Olga Slutsker – una vita senza figli, o di una carriera di successo Quando nessuna gioia

Questa donna è un simbolo di una carriera di successo – donna d'affari con il pugno di ferro, un ex atleta, allenatore, presidente del leader associazione sportiva. Ma nella sua intervista con Olga Slutsker ha detto con certezza che lo scopo principale delle donne – da tenere e crescere i figli, e la carriera dovrebbe essere solo al secondo posto. La creazione di una nuova generazione, e non il lavoro e la comunicazione con la società – che il proposito di donne.

in acciaio Olga

Sembra donna indomabile. I suoi occhi, figura, modalità di comunicazione, comportamento – tutti hanno detto che il personaggio di Olga in più di sesso maschile rispetto a quello femminile. In primo luogo Fitness Club, che divenne l'amante Olga Sloutsker – istituzione di Mosca Zhitnyaya sulla strada. Per 20 anni dalla sua fondazione. Il suo fascino infanzia con esso è riuscito a trasformare in un business di successo, che si occupa di piacere.

Meglio – il nemico del bene?

"Sforzatevi di essere una necessità di meglio, ma l'ideale non è. In ricerca della perfezione si sta sprecando la forza e l'energia, e l'armonia dentro di te si perde. " Dice Olga Sloutsker su se stesso, sulla sua carriera, dei suoi progressi. Lei condivide sinceramente i loro segreti con i fan e giornalisti familiari. Meglio – il nemico del bene – così dice Olga, e come un fan della soppressione della carne (che ha praticato l'Ayurveda), ritiene che l'umiltà è il fondamento di ogni religione. La parte più difficile – per mantenere i risultati raggiunti e di non mettere le mani. Ottenere qualcosa di desiderabile, trattenere questo!

Il suo stile di vita

Olga ha tre figlie e un figlio, ma si può credere, guardando la sua figura cesellato? Olga Sloutsker come nessun altro, sa come mantenere questo superformu con una corretta alimentazione e di formazione. Lei ammette che è in qualche modo un calzolaio senza scarpe – nonostante il fatto che essa porta le persone a uno stile di vita sano, e molte grazie a lei hanno guadagnato la forma desiderata, Olga si mai al 100% non si diffuse, portando me stesso. Potrebbe essere stato da biasimare per la sua vita, non era pronto per questo. Ammette che non è una delle persone altamente organizzati, così lei ha bisogno di uno stimolo, calcio, impulso, come la maggior parte dei mortali …

formazione

Come i treni Olga Sloutsker, biografia, che è così ricco che siamo sorpresi quando il suo tempo sufficiente per dormire? formazione avanzata di Olga in nome della creazione di un nuovo corpo e spirito si basano su un livello professionale. Sei volte a settimana, è stata per un'ora di cardio e mezza sulla forza o allenamento funzionale. Tale sistema "letale" che si riconosce come l'atleta, non è facile, ma la struttura è cambiata e la composizione corporea Olga Sloutsker. Lei ha poco tessuto adiposo, ma un sacco di muscoli. Ciò è facilitato dal non solo formazione, ma anche il sistema di potenza specifica.

Olga dice che c'è una prova speciale per la misurazione del metabolismo. Egli mostra chiaramente come il corpo è a riposo, quello di carico aveva bisogno di bruciare calorie massimi. "Con un aumento della massa muscolare e aumentare il peso", – dice Olga Sloutsker. – "altezza, peso e altri parametri del tuo corpo non deve preoccupare, l'allenatore dirà tutto e spiegare ciò che è ottimale per voi. Intorno dovrebbe essere un approccio sistematico. " Tuttavia, i parametri (altezza e peso) stelle a colloquio non sono stati divulgati.

cibo

Camminando lungo il sentiero della perfezione del suo corpo, Olga Sloutsker cardio prima di mangiare aminoacidi e vitamine. Lei crede che si è consumato il grasso, muscoli non perdere peso. Dopo cardio Olga riprende aminoacidi, e poi mangiare la prima colazione farina d'avena, albume d'uovo, formaggio magro cottage. Ed è necessario mangiare frutta di stagione. Circa 13:00 lei ancora una volta la formazione, della durata di mezz'ora. Questo carico di potenza (h) e cardio. Dopo la sua Olga utilizza aminoacidi e frullato di proteine in acqua. Si consiglia anche di prendere L-carnitina. Dopo mezz'ora aveva pranzo – petto di pollo in olio di cocco con riso, il tè verde. Sette giorni mangia al seno, sette giorni – il pesce. La cosa principale – una proteina in una forma pura. Tale sistema ha sviluppato per sé Olga Sloutsker. Le foto in questo materiale mostrano i risultati: La donna osserva faccia piuttosto sottili, ma non emaciato. Come poteva sopportarlo? Lei, ovviamente, non un robot, e, occasionalmente, rompere le regole, permettendo volta in volta se stessi un po 'di marmellata. Questo per garantire che il corpo non si accumula precipitò con urgenza cosa nedobiraet. Dolce ancora bisogno del corpo, in particolare la femmina.

Fitness – uno dei modi per diventare una migliore, più perfetta

"Popolo russo sono molto talento. Sarebbe bene di cambiare le lezioni di educazione fisica in Russia, l'essenza e struttura, per gli insegnanti brillanti non aveva alcuna goccia nel mare, e sarebbe stato disposto a numeri di serie. " Così dice Olga Sloutsker vita personale, che non è stato ancora messo a punto. Si è dato il meglio.

Olga come il presidente della Federazione di aerobica fitness Russia ha già implementato un programma di formazione di diverse centinaia di insegnanti, e non v'è una risorsa per aumentare il loro numero. E sogna di una varietà di fitness club a prezzi accessibili e di fascia alta per la loro formazione era sicuro e divertente. Si apre complesso sportivo a Monaco, ed è il primo club europeo, che ha istituito il "Russian Group Fitness" (RFG) Olga Sloutsker. Si dice che la sua adesione avrà un costo di circa 3000 euro all'anno. Non è economico, ma il club deve essere decente, sarà "a livello" requisiti di sicurezza sono aumentate. Secondo Sloutsker, il club ha investito un russo, che vive a Monaco. Questo è un ottimo investimento, perché si tratta di salute.

bambini

"Il divorzio secolo" senatore Vladimir Slutsker scoppiata nel 2009. Ex marito non ha permesso Olga alla soglia delle loro case, anche se in precedenza (moglie ha deciso di separarsi nel 2008) ha promesso un divorzio pacifico. Secondo Olga, il marito ha nascosto i loro due figli e ha intentato una causa su come vivere con essa. "Il lavoro ha coinvolto nei casi di bambini e non si ottiene," – ha detto Vladimir rigidamente Olga. E nel 2010, in primavera, il Presnensky Tribunale di Mosca ha stabilito che il figlio e la figlia stare con il padre. C'era un sacco di prove – e il fatto che Olga aveva tradito il marito proprio nel salotto di una casa di lusso, e circa il fatto che non affrontare la maternità. tutto l'arsenale della "artiglieria pesante" è stata applicata in forma di compromettere la diversa natura contro Olga. Il padre ha preso i bambini a Israele. Sono ancora con lui, non ha permesso loro di vedere sua madre, Olga e ognuno cerca di farli tornare e aspetta, egli ritiene che si ricordano e il suo amore …

Ha citato un sacco di ricchezza dal suo ex marito, ma i bambini non possono ancora tornato. Nella sua casa di lusso in Barvikha spicca la grande scultura di Keith Haring "Mother and Child". Essa riflette la linea di base della sua vita, che si riduce essenzialmente al fatto che lei – la madre che ha perso i suoi figli. Ma Olga ha preso questa decisione da solo: "L'odio – un'ancora. Lei è giù per terra, e voglio volare! "Questa è una citazione letterale. Beati coloro che sono generosi e non coltivano l'odio, in modo che il padre dei loro figli, che li scelti da lei, lei lo ha perdonato. E crede Olga Sloutsker: vita privata necessariamente regolata, perché in tutto quello che c'è armonia ed equilibrio, e se oggi è cattivo, allora certamente domani tutto andrà bene! Nella sua grande casa tutto illuminato la purezza, ma è, secondo Olga, fa male agli occhi. Le manca giocattoli sparsi. Questa è la più grande e bella pasticcio – dai bambini. Ma la speranza che un giorno ci sarà cuscini e organizzare manicomio, non lasciare mai il cuore della madre.