Perché gamba crampi e come sbarazzarsi di esso

Molti hanno familiarità si verifica improvvisamente, acuto e insopportabile dolore ai polpacci. Soprattutto non hanno bisogno di preoccuparsi se questi fenomeni sono sporadici. Frequenti, improvvisi, e crampi notturni soffre un sacco di gente. Qual è la causa di questi dolori, che può essere una misura preventiva per evitare loro? Perché crampi gamba? Le cause più comuni di questi fenomeni possono servire pregiudizio (nascosto), malattie infiammatorie della tiroide e del sistema nervoso, così come il diabete. Nel caso in cui si sospetti dell'esistenza di tali malattie deve essere esaminato da uno specialista. Dopo il completamento del trattamento della malattia di base di solito convulsioni scompaiono.

Notte dolore insopportabile alle gambe può essere attivato da eventi stressanti, piedi piatti e le vene varicose. Crampi sorgono anche a causa di ipotermia in acqua ghiacciata e il freddo. Spesso il dolore notturne vitelli sono il risultato di carenza di magnesio, vitamina D e calcio.

Perché crampi alle gambe durante l'esercizio fisico, quando la persona è un lungo periodo di tempo squatting? Questo fenomeno è innescato da affaticamento muscolare. convulsioni ipertermica derivano da un forte aumento della temperatura corporea, che causa uno o altra patologia. La loro causa può anche essere uno shock solari e termiche. Riduce crampi alle gambe e irritazione in presenza di fuoco, derivante nella corteccia motoria. Questi fenomeni patologici avvengono all'inizio di ictus o durante la riabilitazione dopo di loro, così come i vari infezioni virali, influenza e intossicazione da alcol. La causa del dolore nelle estremità inferiori vitelli può servire come una mancanza di ossigeno (ipossia locale) e lesioni vascolari in questa zona.

Perché crampi alle gambe nei pazienti con diabete? Questo fenomeno – il risultato di una dose eccessiva di farmaci ipoglicemizzanti, così come l'abbassamento di zuccheri nel sangue a causa di fame. Perché crampi gamba in osteocondrosi vertebrale? Per spiegarlo semplicemente abbastanza. La ragione risiede nella compressione dei fasci nervosi che si estendono dalla colonna vertebrale. In questo sconvolto le loro terminazioni sensoriali. Nelle persone sane, e le possibili convulsioni. Si tratta di una reazione a forti stimoli (stanchezza, intossicazione, lungo soggiorno in una stanza soffocante).

Cosa fare quando i crampi alle gambe? In tal caso, se il dolore al polpaccio degli arti inferiori si è verificato durante la notte, si dovrebbe sedere sul letto, oscillato i piedi verso il basso, e poi con grande cura per stare in piedi sul pavimento (non sul tappeto). Il corpo quindi è necessario mantenere la massima posizione eretta, e le gambe per mettere insieme.

La circolazione del sangue nelle estremità inferiori, così come il tono muscolare possono essere ripristinati dopo pochi minuti. Si può sbarazzarsi del dolore improvviso, stringendo le dita angusti gambe mani e tirando verso l'alto. Con l'indebolimento di spasmi muscolari è necessario per massaggiare. spasmo grave può essere risolto pizzicando la zona colpita più volte. Aiuto ha un'azione riscaldante e pomata, che viene applicato ai muscoli delle gambe. Per questa procedura, è anche adatto aceto di sidro o vodka. Efficace contro crisi ricorrenti e impacchi caldi e umidi.