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L'assenza di liti – un segno del rapporto condannato?

Sappiamo tutti che le liti e conflitti costanti portano alla distruzione dei matrimoni. Ma cosa succede se c'è un asserzione Converse? Che cosa succede se il rapporto può cadere a pezzi a causa della mancanza di litigi tra marito e moglie?


rapporto magico

Doktor Dzhon M. Gottman è uno psicologo abilitato. Per diversi decenni, gli esperti stanno studiando la stabilità delle relazioni familiari. Egli divenne noto per aver scoperto il "rapporto magico" di partner positivi e interazioni negative, che è di 5 a 1. In altre parole, in un connubio forte e continuo, ogni compensato da un evento negativo cinque positivi.

In alcuni casi, la lite può essere utile?

Troppi scandali minano il rapporto. Questa auto-evidente verità. Tuttavia, secondo la teoria del Dr. Gottman, una mancanza di negatività può anche essere un segno di un matrimonio condannato. Trovare l'equilibrio ottimale tra le emozioni diametralmente opposte è una vista non tradizionale delle relazioni familiari. gli esperti del nostro oggi sostengono che la negatività deve esistere, se il tuo obiettivo è quello di costruire un'alleanza forte e lungo termine.

Negativo svolge un ruolo importante in alcune funzioni prosociali

Se i sentimenti negativi non erano abbiamo bisogno, la natura non crearli. Hanno bisogno non solo per bilanciare la felicità, ma anche per creare un'esperienza – il motore del progresso umano. Le emozioni negative giocano un ruolo importante in alcune funzioni prosociali. Stiamo parlando della selezione dell'interazione dei sistemi che non funzionano così come per l'incitamento dei sentimenti romantici. Nel primo caso, sulla base delle esperienze negative le persone a capire le azioni che dovrebbero essere evitati in futuro. Nel secondo caso, non danno amore a morire. Molti di noi hanno sentito il detto: "Dopo un argomento forte arriva rapida riconciliazione". I partner che non sono in conflitto, mancanza di inchiostro nel rapporto. Così, le coppie sposate non devono dichiarare guerra alla negatività nella loro vita. Al contrario, la vita è un senza problemi e litigi sarebbe insopportabilmente noioso e un po 'privo di vita.

Litigi aiutano ad adattarsi ai cambiamenti

Dr. Gottman idea è che i coniugi possono fornire per ogni altro tipo di reazione correttiva. Il fatto che il mondo che ci circonda è in continuo cambiamento, e abbiamo bisogno di reagire ad esso. Showdown è il più adatto per questo scopo. Così i partner non solo imparare ad adattarsi alle nuove condizioni, ma sempre rimanere "sulla stessa lunghezza d'onda."

Quando la quantità di qualità inferiore

Noi continuiamo a identificare i segni di un matrimonio perfetto. Abbiamo esaminato il "rapporto magico" di emozioni in un connubio armonioso e abbiamo trovato che ogni partner litigio bisogno di "lavorare" in cinque volte equivalente. Oltre al numero di conflitti, non può essere scontato e la qualità (come violenta lite e lungo). Dr. Gottman ei suoi colleghi durante i loro esperimenti scoperto che le schermaglie persistente non hanno avuto l'effetto terapeutico come violenta guerra partner molto emotive. Pertanto, l'assenza di intensificazione negativo nei conflitti inevitabilmente dato luogo a dubitare alcun effetto positivo. Si è constatato che le coppie leggermente contrastanti marcata mancanza di affetto, interesse attivo, auto-ironia, l'eccitazione, la gioia, il supporto e l'empatia.

Al contrario, un rapporto instabile con le lotte prolungate non sempre portano alla rottura. Partner in questa alleanza hanno su ogni altri effetti sulla salute. E lasciare che questa influenza non è sempre positivo. Una cosa è chiara: questo modello di cooperazione può portare alla stabilità, se i partner prenderanno in considerazione "il rapporto magico" e lavorerà sulla creazione di un ambiente favorevole per rafforzare le interazioni positive.

Questo rapporto è adatto per le imprese

Curiosamente, il "rapporto di magia" di 5 a 1 è applicabile per le imprese. Gli studi hanno dimostrato che i leader più efficaci a ogni critica dei subordinati lasciano una media di 5,6 commenti positivi. Come si può vedere, una piccola parte del negativo è una parte importante di tutto il processo. In primo luogo, la critica (e litigare) sta attirando l'attenzione. In secondo luogo, il feedback negativo protegge contro l'autocompiacimento.