Una corretta igiene orale per sorriso smagliante
Abbagliante, sorriso bianco, prima di tutto, un indicatore di salute. E il nostro rapporto con esso. Prendersi cura dei loro denti, si comincia fin dall'infanzia. Ma il più vecchio della persona, maggiore è la cura richiesto dal corpo. E se un bambino era semplicemente due volte al giorno lavarsi i denti, l'adulto ha bisogno di una cura completa per l'intera cavità orale, o perdere un bel sorriso può in un batter d'occhio. L'igiene della cavità orale per evitare un gran numero di problemi, perché la salute dentale è spesso influenzata dalla salute di tutto l'organismo. Pertanto, esso deve essere affrontato molto seriamente.
Che comprende anche una corretta cura dei denti e del cavo orale?
Pulizia. La prima cosa è necessario – per scegliere la giusta spazzolino e dentifricio. setole troppo rigide possono provocare sanguinamento delle gengive. Pertanto, per il quotidiano la pulizia dei denti si consiglia di utilizzare le varianti più lievi – «medio» o «soft». Se si sa che le gengive sono molto sensibili, è necessario acquistare un pennello speciale con setole molto morbide. Opzioni difficile solo graffiare la mucosa, con conseguente disagio abbastanza. Anche spazzolini devono essere sostituiti ogni tre mesi. Anche scegliere con cura la pasta. Sbiancamento è spesso includono particelle abrasive che sono semplicemente "raschiate" rivestimento giallo. Questo porta al fatto che lo smalto diventa più sottile e denti diventa più vulnerabile a varie sostanze nocive. Questi dentifrici sono invitati a non utilizzare più di una volta alla settimana. Ciò vale anche per composizioni comprendenti clorexidina. Per tutti i giorni di pulizia più adatto normale dentifricio al fluoro.
Lavare i denti richiede due volte al giorno per almeno 3 minuti. Ma non troppo portato via da questo processo. L'eccessiva igiene orale e può danneggiare. Recenti studi hanno dimostrato che, lavarsi i denti subito dopo aver mangiato, ci si applica più male che bene. Così, dopo aver mangiato in bocca non rimanere microbi patogeni, essere sufficiente per sciacquare la bocca con collutorio speciale. Il mercato è ora rappresentato da una piuttosto ampia selezione di essi.
Sotto corretta pulizia riferisce movimento verticale, orizzontale e rotante dello spazzolino. E 'molto importante per pulire i denti da tutte le parti, così come il divario tra loro. Un altro coinvolge igiene orale e manutenzione di superficie pulita e linguetta sul lato interno delle guance. Essi batteri si accumulano non meno di loro denti. La placca sulla lingua può essere visto semplicemente guardando nello specchio. Pertanto, lavarsi i denti, spazzola e camminare per lingua.
Una corretta igiene orale comprende l'uso del filo interdentale. In primo luogo, usare con cautela – il filo è abbastanza fermo, e la manomissione può danneggiare le gengive. È stato progettato per ripulire quei luoghi in cui uno spazzolino da denti semplicemente mancanti. Serve come la prevenzione di pietra e di altri problemi.
E 'molto importante per mantenere la salute dei denti di tanto in tanto a guardare dal dentista. Ciò consentirà di tempo per sigillare i piccoli fori e prevenire altri problemi minori, in aggiunta, si raccomanda inoltre due volte all'anno per effettuare una pulizia igienica dei denti. Basta non confondere questa procedura con lo sbiancamento. Durante la pulizia dei denti igieniche completamente ripulito di placca e tartaro. Questa procedura è utile non solo per l'aspetto, ma anche per la vostra salute.
viaggi regolari dal dentista anche si salva dallo sviluppo di varie malattie orali. Loro ci sono molti, il più comune – è la stomatite. Se diventi difficile prendere una cibi caldi, freddi o piccanti, gengive arrabbiato, non rinviare la soluzione a questo problema. trattamento orale con stati di esecuzione viene convertita in una procedura sufficientemente lunga e costosa. Per non parlare del fatto che v'è il rischio di perdere alcuni denti.
Corretta e coerente l'igiene orale per evitare i problemi più gravi e per mantenere l'attrattiva del tuo sorriso per un lungo periodo.
