Andre doll libro "trappola mentale": la descrizione, recensioni e valutazioni

Libro di "trappola mentale" oggi è molto popolare. Andre ha scritto la sua bambola – noto psicologo e docente nel campo della crescita personale e di auto-miglioramento. E 'diventato popolare anche a causa di tale lavoro creativo, una "trappola mentale". In questo libro, ha raccolto gli errori più comuni che ognuno di noi compie ogni giorno. Il testo sarà di interesse per il lettore attento che mira a possedere, sviluppare, e vuole rendere la sua vita un po 'più divertente e coerente. L'autore individua diverse insidie potenziali che spesso ci troviamo e non si accorse nemmeno esso.

perseveranza

A volte capita che ci dimentichiamo ciò che il nostro obiettivo principale è. Nel processo della vita, molte sfide sono prive di significato come risolvere. Ma la persona continua a prendere misure attive, non vedere, non rendendosi conto che non hanno alcun senso. Il fatto che il cervello umano è cablato in modo tale che è abbastanza difficile da passare istantaneamente da uno all'altro. Se noi stessi abbiamo chiesto uno scopo, nella maggior parte dei casi, impegniamoci per realizzarla.

Davvero notevole e profondo è il libro "La trappola mentale". Al lavoro, ci troviamo di fronte a situazioni difficili e talvolta intrattabili sono coinvolti in conflitti e le numerose controversie. E 'importante per calcolare le forze e non si assume la responsabilità di tutto ciò che accade nella squadra. Imparare ad essere responsabile solo per la propria area di lavoro. Libro di "trappola mentale" vi aiuterà a capire se stessi, diventare più sicuri e apprezzare il tempo.

fissazione

È la natura umana per fermare l'attenzione sulla più importante frammento della realtà. A causa della capacità mentale, siamo in grado di analizzare, a pensare, a confrontare le diverse circostanze e in che modo si potrebbe fare in ogni caso. Con l'aiuto del suo studio "trappola mentale" Andre bambola che mostra come la fissazione su qualcosa impedisce di percepire la cosa reale, che potrebbero beneficiare e l'impatto positivo sullo stato mentale della persona. In realtà, siamo così spesso confusione e nervosa che era stanca molto di più da questo che dalle attività attenti e seri.

L'autore dice che l'abitudine di preoccuparsi del futuro è così radicato nella mente delle persone che spesso non si accorgono ora. Se non fossimo tanto quello di soffermarci sui problemi immaginari, la vita sarebbe sembrato più felice e più armonioso. E 'importante imparare a non imbrogliare la situazione, non perderà la sua presenza di spirito. "La trappola mentale" basta considerare il problema personale di organizzazione interna. Forse durante la lettura di questo testo, si riconoscersi. Ed è assolutamente normale.

resistenza

Bambola dice, se l'uomo non sta facendo sforzi significativi, non sarebbe mai stato in grado di muoversi, per avere successo nel suo sviluppo. Ma non dobbiamo resistere a vento in coda. Ogni sforzo è buono solo in certi momenti. Quando siamo costantemente vivendo sul bordo, si sta esaurendo emotivamente e mentalmente. A volte una persona resiste che lo avrebbe portato alla fine alla realizzazione di uno degli obiettivi principali. Devi essere in grado di guardare avanti, di analizzare i cambiamenti in atto, al fine di ricevere doni del destino. Un sacco di persone perdere l'occasione incredibilmente fortunato, perché resistere al flusso di benessere, non può lasciare qualcosa di buono nella sua vita.

Va ricordato che la resistenza prende un sacco di energia negli esseri umani e non dà nulla in cambio. Meglio solo per concentrarsi sul compito a portata di mano che mai a tornare ad essa e si sentono a disagio. Sentimenti associati alla resistenza, talvolta costose: una persona soffre malattia fisica, stress prolungato, sbalzi d'umore.

portare

Avete notato che in certe circostanze siamo spesso consideriamo mentalmente la situazione che non si è verificato nella vita reale? La personalità è per natura incline al sprofondare in sentimenti per le cose che non può mai non toccarla. Questo fenomeno, dice lo psicologo, chiamato davanti interna degli eventi. Così l'uomo si dà un esito positivo o negativo. L'umore qui è tutto.

Veramente sorprendente in ogni modo è il libro "La trappola mentale". Al lavoro, come scrive l'autore, che spesso non ci accorgiamo di quanto sia superficiale e agiamo in modo irregolare. Se le persone spesso prestare attenzione alle vostre emozioni, avrebbe avuto la possibilità di gestire la propria condizione e anche mantenere un senso di controllo.

serraggio

Se una qualsiasi cosa che odiamo molto probabilmente sarà rinviata la decisione per un lungo periodo di tempo. Alcuni lo fanno per un po 'di più a pensare di affrontare il problema. Qualcuno crede erroneamente che questo può essere evitato l'ansia mentale. L'autore è sicuro che stringendo la situazione in alcun modo non contribuisce alla sua soluzione! Siamo tutti ben consapevoli, ma la pratica in qualche modo sempre si tratta di un approccio alla vita frivola.

Essa porta grande beneficio per l'uomo riflessivo leggendo un libro, "La trappola mentale". Sciocchezze, che rendono le persone ragionevoli, dice Doll, a volte così evidente. Ma dobbiamo ancora continuare a commettere loro ogni giorno.

accelerazione

In una situazione di stress di una persona, per quanto possibile si mobilita, cercando di avere fatto il più possibile. Quando ci prendiamo il tempo, sarà inevitabilmente cominciare a fare più spesso degli errori, innervosirsi e preoccupazione. processo di accelerazione viene attivato automaticamente quando uno spazio per essere fattore rilevante, che crea tensione. L'autore dice che l'esperienza di lanciare il meccanismo di stress. E noi inconsciamente cominciamo a adattarsi, anche se non è particolarmente necessario.

Consulenza da uno psicologo è semplice: non molto bisogno mai avere fretta. In caso contrario, si ritorna allo stesso caso diverse volte per assicurarsi che tutto sia applicata correttamente.

Recensioni e valutazioni

Questo libro ha aiutato molte persone credono in se stessi, degno di ritirarsi da una varietà di situazioni difficili. Insegna la cosa più importante – essere in grado di smaltire correttamente il proprio tempo e non sprecarla. Gli uomini d'affari dicono che siamo stati in grado di aumentare il loro reddito attraverso approccio responsabile a vivere ogni giorno. Così, il libro sarà utile non solo per gli specialisti nel campo della psicologia, ma anche persone comuni che vogliono rendere la loro vita più ordinato e armonioso.