Vitamine e oligoelementi A a zinco. Vitamine: istruzioni per l'uso, la descrizione e le recensioni

Il corpo di ogni persona, indipendentemente dal suo peso e l'età, dovrebbe ottenere tutte le vitamine, calcio, magnesio, zinco, rame e così via. E. Nei quantità in cui è necessario. Per fare questo, è importante la dieta opportuna ed equilibrata.

norma zinco al giorno

Questo minerale è un membro di tutti gli importanti processi chimici che avvengono nel corpo umano. necessità di corpo medio per lo zinco – da 10 a 25 mg, la dose dipende dal peso, età, stile di vita. Ad esempio, durante la gravidanza e l'allattamento, in caso di grave sforzo fisico e mentale è importante per aumentare l'assunzione di zinco.

significato zinco

In questa carenza si verifica microelemento ottundimento recettori olfattivi e del gusto. Il paziente cessa di sentire il gusto del cibo, senza odori mondo diventa assolutamente trascurata e poco interessante. Lo zinco e la vitamina E sono ottimi antiossidanti. Con il deterioramento delle condizioni ambientali residenza automaticamente ridotta quantità di zinco nel corpo. Di conseguenza, aumenta la necessità per l'uso di prodotti di origine umana ricca di dati naturali elementi in tracce. È richiesto per la sintesi di acidi nucleici, idrolisi di proteine, carboidrati, grassi.

Il fegato ha una speciale enzima che favorisce la ripartizione del glucosio, il rilascio di energia. Se il ferro, magnesio, zinco, vitamine B, C sono presenti in una quantità minima di processi visivi ridotti, aumento della fatica, glucosio diretta al grasso corporeo. Lo zinco è coinvolto nella sintesi del pancreas insulina, l'ormone che è essenziale per la prevenzione del diabete. Inoltre, ha un effetto positivo sulla pelle, dandogli un aspetto sano e attraente. Lo zinco è particolarmente necessaria per le persone anziane. A causa di questo elemento chimico non si sviluppa la cataratta, il miglioramento della memoria, coordinazione motoria è conservato.

Preparati contenenti vitamine, calcio, zinco, aiutano a combattere l'acne, ridurre il rischio di raffreddori, infiammazione.

Perché le donne vitamine e zinco

Lo zinco aiuta gli ormoni corpo a produrre, inibisce l'invecchiamento della pelle. Cosmetologi ritengono che sia da questo minerale dipende dalla forza della elasticità della lamina ungueale e la pelle, lo spessore e lucentezza. Lo zinco è particolarmente importante per le donne incinte. Senza di essa, la futura mamma non può far fronte ai carichi che si verificano durante il trasporto del bambino. In questo caso, adatto complessa "vitamine A allo Zinco." Recensioni di donne che hanno già provato a immaginare questa preparazione farmaceutica, per lo più positive. Il farmaco aiuta a prevenire lo sviluppo di una condizione grave, come preeclampsia.

Zinco per uomini veri

Questo minerale traccia aveva bisogno di un mezzo forte del genere umano durante la pubertà. Al fine di produrre quantità sufficienti di testosterone, tutti gli oligoelementi necessari e vitamine – A a zinco. Recensioni di uomini che hanno sperimentato l'azione di preparati che li contengono, sono una prova diretta della sua efficacia.

Quando quantità sufficienti nel corpo di tale elemento chimico, come lo zinco, un uomo per tutta la vita conserva attività sessuale diminuisce il rischio di cancro alla prostata. Preparazioni a base di zinco effettuate trattamento dell'impotenza.

Il complesso di vitamine per i bambini

Anche i bambini hanno bisogno di tutti i minerali e le vitamine dalla A allo zinco. Recensioni di vari pediatri su questa preparazione convergono, gli esperti confermano il loro effettivo impatto sul rafforzamento dei muscoli, i processi digestivi, lo sviluppo comune. La mancanza di micronutrienti provoca gravi disturbi neurologici, insufficienza nel sistema digestivo, bassa immunità, ritardo mentale, la pubertà.

Forme di realizzazione preparati contenenti oligoelementi e vitamine

Quando si sceglie un prodotto, prestare attenzione ad esso tutti gli oligoelementi presenti, da A allo zinco, vitamine tutti i gruppi. I vegetariani anche importante includere nei vostri prodotti dietetici contenenti un numero sufficiente di micro e macro-elementi e sali minerali. In alternativa, le verdure e frutta può essere considerato un additivo biologicamente attivo. Essi non sono farmaci, quindi, vengono venduti in farmacia senza prescrizione medica. Le donne sono l'ideale complessa "Dalla A alla Zinco", contiene vitamine in quantità corrispondenti ai tassi di consumo quotidiano, ma non in eccesso sarà la previa consultazione con il medico.

Tutti gli elementi importanti (da A a zinco), vitamine di tutti i gruppi presenti nei complessi "Doppelgerts attivi". 27 Qui c'è componenti persona giusta per garantire processi normali, piena attività. La preparazione è adatta a ipovitaminosi, ridotta attività fisica e mentale, disturbi metabolici, insufficiente quantità di sali minerali, di stress permanente. Inoltre, l'accoglienza di compresse effervescenti aiuta a combattere la depressione, migliora il sistema immunitario, il corpo ritorna perso forza ed energia.

Praticamente tutti gli elementi (A) di zinco, vitamine B, C, D sono in quantità rilevanti nella formulazione e "Evalar zinco + Vitamina C". Il complesso è particolarmente rilevante durante lo scoppio di raffreddori. Con esso può soddisfare pienamente l'esigenza del corpo per l'acido ascorbico e l'80% di zinco saturare. Le istruzioni per la droga affermando che la sua nomina dovrebbe essere fatto per tutto il periodo epidemiologica. Con un uso sistematico a lungo termine del complesso di tutto il sistema di difesa del corpo opererà pienamente e armonicamente.

Zinco minerali sufficienti vitamine quantità contenuta nel prodotto e "Blueberry Forte". Esso contiene antocianine mirtillo, zinco e vitamine che mantengono ad alti carichi sul occhio con una visione normale.

conclusione

Attualmente, molte farmacie proposti preparazioni farmaceutiche contenenti tutte le vitamine e minerali, tra zinco, ferro, rame. Nella scelta del complesso è importante cercare prima consulenza professionale del medico curante, per evitare gli effetti negativi di eccesso o carenza di importante per il corpo di sostanze chimiche.

In aggiunta alla inclusione di additivi alimentari biologici, è importante rivedere e vostra dieta quotidiana. Come una fonte eccellente di oligoelementi utili, tra cui lo zinco, è possibile utilizzare i prodotti lattiero-caseari, pesce, noci, frutti di mare, cereali integrali. In questo caso, usa i prodotti da utilizzare in certe proporzioni. E 'importante utilizzare tutti i servizi e integratori contenenti i componenti del corpo necessarie in un ordine rigoroso. In caso contrario, ci possono essere problemi con la compatibilità degli elementi chimici, e il risultato desiderato si ottiene.