Centri fitness: recensioni, indirizzi, formatori, istruttori

Stile di vita sano – un pegno di longevità e della gioventù. Questo è un lavoro continuo sul proprio corpo e abitudini alimentari, che non tutti possono far fronte con successo. Quando non si hanno abbastanza forza di volontà per l'aiuto di nutrizionisti e formatori presso la persona – a pagamento, possono motivare a raggiungere questo obiettivo.

La maggior parte dei centri fitness tendono ad avere nello stato di tali specialisti. Questo è un ulteriore vantaggio al momento dell'acquisto di un biglietto. A proposito dei più popolari club sportivi in due città russe, leggere la nostra recensione.

Perché abbiamo bisogno di un centro fitness?

Recensioni di molte persone giustamente sottolineare che lo sport non devono diventare un membro di un club. Su internet si può facilmente trovare una descrizione di qualsiasi formazione, consulenza, e anche video. Tuttavia, ci sono diversi argomenti a favore di strutture per il fitness:

1. Equipaggiamento. Il club ha uno studio di yoga con tappetini speciali e palestre con le migliori attrezzature. Organizzare tali angolo diversi sport a casa è molto difficile. Altre caratteristiche offre un centro fitness con piscina.
2. Istruttori. Sotto la supervisione di uno specialista nel campo della formazione si otterrà il carico massimo, calcolato in base alle proprie capacità, ed essere mirata a raggiungere i loro obiettivi. Inoltre, il rischio è lesioni minime.
3. Nutrizionista. Particolare per valutare la dieta e vi aiuterà a bilanciare uno specialista qualificato. Se si mira a perdere peso, allora non si può fare sport – regolazione della potenza dovrebbe essere necessario.
4. ulteriore motivazione. Arredo rilassa anche il più persistente di noi. Fare molto difficile, e anche nello specchio non sempre funziona, ma spendere 40-50 mila rubli per un abbonamento – è un'altra questione. Pertanto, ogni volta che si visita l'idea di saltare un allenamento, i ricordi del prezzo di sottoscrizione per aiutare a far fronte con la propria pigrizia.

Classe mondo

World Class – questo è probabilmente il più famoso centri fitness. Mosca, San Pietroburgo, Ekaterinburg e altri russi e della CSI città – la geografia è vasto, perché da quando l'apertura del primo del club è stato più di venti anni. Durante questo periodo il brand World Class si è trasformato in un leader del settore, ha vinto molti premi prestigiosi, così come classificato tra i globale 25, che presenta i migliori club del mondo.

Gli esperti di livello mondiale vigilanza di modo di sport, e le destinazioni più popolari per programmi di gruppo certamente apparire nel programma. Ad esempio, nel 2004 l'azienda ha iniziato a lavorare con il programma di Les Mills, il quale, grazie alla sua popolarità anche avuto nel Guinness dei primati.

Ogni club fitness è un progetto unico in cui si crea tutto lo spazio con il massimo comfort per la formazione. A questo punto nei centri operativi di rete di classe mondiale e il World Class Lite (a differenza dei prezzi più democratico e una maggiore attenzione per programmi di gruppo). Mosca ha anche aperto due esclusivo club – "Zhukovka" e "romanzo".

"Class Triumph World"

Dillo a tutti i club di classe mondiale è impossibile, così abbiamo deciso di scegliere un solo -. "World Class Triumph", situato a Chapaevsky Pereulok 3. L'area è di 3500 metri quadrati. m. Ci sono simulatori per l'allenamento funzionale e di forza, piscina di 25 m (4 corsie) e complesso sauna, sale per programmi di gruppo. Centro Fitness: formazione per bambini e ragazzi, spa, fitness bar, un salone di bellezza e un miniclub.

I possessori di carte club celebrano la diversità dei programmi di danza e un meraviglioso staff tecnico, e comodo parcheggio. Dei svantaggi – la necessità per le piccole riparazioni e sostituzione di alcuni simulatori.

Vale la pena notare che la gamma di servizi attraverso una rete di circa lo stesso come il costo di abbonamento. Alcuni visitatori hanno riferito valore di appartenenza e la mancanza di proposte per un breve periodo di tempo maggiore, come ad esempio tre o sei mesi. In effetti, nel reparto vendite offrire solo abbonamenti annuali, ed è collegato con la regolazione del numero di visitatori. Il meno tempo e il prezzo, maggiore è il carico del club.

"Planet Fitness"

L'azienda è stata fondata nel 1997. La rete di "Planet Fitness" presenta un centro fitness di San Pietroburgo, Mosca, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny e Belgorod.

Il principio fondamentale del "Planet Fitness" è la disponibilità di attività sportive per persone con diverse disabilità finanziari e fisici. prezzi ragionevoli e di alta qualità del servizio, più di 150 tipi di formazione di gruppo, attrezzature da produttori mondiali (Cybex, Nautilus, scale master e StarTrac), idoneità per i bambini e un team di istruttori qualificati sono in attesa per i nuovi proprietari di carte di club.

Offerte per tutte le tasche

"Planet Fitness" – un centro fitness, un prezzo che vi sorprenderà piacevolmente. Acquistare i biglietti sul sito ufficiale. Ad esempio, una mappa per 15 mesi nel club "PF True" (. Pravda stradale, Palazzo 21, p 2.) avrà un costo di circa 30 000, e la carta per tre mesi nel "PF Marino" – 7200 rubli.

Ci sono anche proposte per solo una piscina o un allenamento personalizzato. Un tale sistema flessibile – un plus, che attira ancora più clienti.

"PF su Aviamotor"

I possessori di carte club hanno differenti centri di opinioni fitness. Commenti su stessa istituzione trovato esattamente il contrario. Forse tutto dipende dallo stato d'animo della persona, ma abbiamo ancora sarà la voce alcuni commenti.

Nel quartiere sud-orientale della capitale è il "Planet Fitness on Aviamotor": una grande piscina, un complesso sauna, una vasta selezione di akvaprogramm, una stanza separata per la boxe, palestra, studio per programmi di gruppo, e il fitness per bambini. Descrizione sul sito ufficiale suona sempre bello, ma quello che attende i visitatori nella realtà?

pro:

• refrigeratori d'acqua;
• finestre panoramiche;
• allenatori professionisti;
• prezzi accessibili.

Dei svantaggi spesso dire stretti spogliatoi e sistema di ventilazione scarsa. Inoltre, il numero di visitatori la sera è notevolmente aumentata, che offre anche alcuni inconvenienti.

Dr. Loder

Dr. Loder – centri fitness elite (Moscow), che offrono i possessori di carte di club una vasta selezione di trattamenti benessere e servizi sportivi. orgoglio speciali sono programmi speciali per le donne in gravidanza, esercizio fisico per i piccoli ospiti e visitatori più anziani.

Nella capitale, aperto sette club premium vicino alle seguenti stazioni della metropolitana:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Accademico".
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Stabilimenti Dr. Loder distingue l'interni di lusso: la prevalenza di colore oro, tappeti, lampadari di cristallo e mobili in stile Impero. E 'un po' insolito per le società sportive, ma è del tutto coerente con lo status di elite.

L'elenco dei clienti famosi, pubblicato sul sito ufficiale, ha dichiarato Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya e molti altri rappresentanti del mondo dello sport e dello spettacolo russo.

"Belarus"

Il vantaggio principale di "Dr. Loder la Bielorussia" è un'operazione non-stop. Nelle città russe con le loro istituzioni di domanda ultimamente incredibili frenetici che lavorano di notte – negozi di generi alimentari, ipermercati mobili e l'elettronica, saloni di bellezza, salute e centri fitness.

Recensioni del club nei pressi della stazione. m. "Belarus" (3 ° strada. Yamskogo campo, d. 2, r. 4) Nota una varietà di esercizio di gruppo e attrezzature da palestra. Allo stesso tempo, purtroppo, end-stima e la lista dei contro è molto più impressionante:

• pulizia scadente spogliatoi e docce;
• indifferenza verso le richieste dei membri del club;
• pubblicità inappropriato salsicce e cibo per gatti;
• irresponsabilità dei formatori;
• mancanza di piatti sani al caffè.

Ancora più negativo impressioni lasciate classi nel centro fitness vicino alla stazione. m. "accademico". Piccola palestra, una scarsa ventilazione, l'impianto idraulico difettoso, e lo strano comportamento di allenatori e dirigenti – molti membri del club concordano sul fatto che la classe premium dichiarato è solo al suo interno presso la reception. Inoltre, un centro fitness con piscina, che ha due colonne in mezzo, elimina la possibilità di formazione in sport di nuoto.

SPORTLIFE

Nella seconda parte della revisione, abbiamo deciso di raccontarvi i centri fitness di San Pietroburgo. In rete SPORTLIFE, fondata nel 2001, oggi comprende sedici moderne società sportive. C'è tutto per una comoda forma fisica: la ventilazione, spogliatoi spaziosi, un multi-fase del sistema di pulizia della piscina, solarium bar e fitness. Zona SPA – cade, idromassaggio, Acqua calda fredda, vapore, bagno russo e sauna e massaggio ad aria.

la leadership SPORTLIFE è interessato ad attirare nuovi membri, per cui la rete un'offerta unica. Chiunque può acquistare una scheda di prova e di impegnarsi in due settimane nei club. programmi di gruppo, piscina e palestra – centro fitness vi saranno presenti su un piano di parità con tutti gli altri clienti, e il costo di un abbonamento provvisorio è di 1.000 rubli.

"SL Ligovsky"

Lo stato di ogni club dipende dai dirigenti. L'impressione più positiva delle attività svolte nei visitatori "SL Ligovsky", che è situato in Ligovsky Prospect, 153. Questo club offre .:

• palestra su 1.300 mq. m;
• tre studi per programmi di gruppo (625 mq.);
• Strutture artistiche (165 mq.);
• Pool 4 tracce (25 metri).

Tutte le informazioni sul sito ufficiale falso. L'ottima posizione, una spaziosa sala fitness, programma ben scritto di lezioni di gruppo e un ottimo staff tecnico. Note relative alle condizioni di rete comune, per esempio, annullare un secondo asciugamano e costo aumento sottoscrizione ripetuta.

Non fidarti di pubblicità

La scelta del club sportivo – è responsabile, in questo caso è possibile leggere le recensioni centri fitness, interessati al parere di amici e conoscenti, così come andare in un tour. Sales Manager volentieri raccontare e mostrare il club e ha offerto una tazza di caffè.

Possibilità di acquistare un abbonamento di prova, sia in rete St. Petersburg SPORTLIFE – un grande vantaggio, ma non v'è una tale proposta è estremamente raro.

Inoltre, la rete è rappresentata da molti siti di rating su società sportive, dove chiunque può commentare. Tuttavia, vi consigliamo di non credere a queste risposte incondizionatamente, perché possono essere scritti su commissione copywriter convenzionali. Si noti è abbastanza semplice – le recensioni sono aggiunti a uno o due giorni con una differenza minima di tempo.

Si consiglia ai manager di porre domande o anche i visitatori del club – che è di sicuro aiuterà a determinare la scelta.