Fattori che influenzano la potenza
condizioni di vita moderno sono tali che gli uomini non sono solo secondario, ma anche in giovane età hanno problemi con la potenza. E la cosa più sgradevole: quando hanno un raffreddore, hanno messo un impacco sulla testa, un termometro sotto il braccio, una compressa sotto la lingua e si ammalano davanti alla TV. E con problemi di potenza non sono sempre cercando di decidere se vedere un medico – link a stress, la fatica e l'ambiente. Sì, tutto questo avviene, ma la deviazione in ogni caso non può essere ignorato, per sentirsi sempre come un vero uomo e godersi la vita. Come essere, cosa fare?
Attraverso la pubblicità e il consiglio di amici tutti sanno su Viagra acquisto che può essere applicato facilmente e quando è necessario. Il problema sarà risolto. Ma per il funzionamento normale e pieno di tutto il necessario sistema urogenitale da rivedere, e altri aspetti importanti della vita. Prendere in considerazione i fattori che influenzano la potenza.
Un ruolo importante è giocato dal potere in questa materia. alimenti consumati devono essere ricco di vitamine e minerali che contribuiscono alla normalizzazione della potenza. Questi includono le vitamine C, E, complesso B, zinco, selenio. Preferire pesce, cibi proteici (carne, uova), erbe aromatiche (sedano, prezzemolo). Non dimenticare di mangiare i semi, noci, fagioli, preferibilmente in grandi quantità. Ma l'aglio e le cipolle non sono efficaci solo per il raffreddore. Questi alimenti aumentano la circolazione del sangue, in particolare il flusso di sangue ai genitali, aumentano la potenza sessuale, per aiutare a prevenire prostata. Naturalmente, si può preferire il sildenafil farmaco compra e dimenticare il problema per qualche tempo. Ma al fine di ottenere risultati duraturi, è necessario un insieme di misure. Rivedere il suo menu e selezionare i prodotti giusti, si noterà che essi sono in grado di fare miracoli con la potenza.
Uno dei peggiori nemici di potenza – in sovrappeso. Il fatto che il peso supplementare di ridurre in modo significativo il livello di un così importante e necessario nel caso di ormone – testosterone. Ma il livello di ormoni femminili – estrogeno – in una tale situazione aumenta, il che incide negativamente non solo sulla funzione sessuale, ma anche dallo stato di tutto l'organismo.
E 'anche molto importante rivedere il vostro stile di vita. È necessario dare cattive abitudini – è anche fattori che interessano potenza. Dobbiamo capire che la componente qualitativa della vita intima è molto più importante e utile di sigaretta fumata o un bicchiere di liquore.
Molto spesso porta a disfunzione erettile e uno stile di vita sedentario. Il fatto che le persone la cui professione è associato con l'esercizio fisico o il traffico regolare, è molto meno probabilità di soffrire di ridotta potenza rispetto incatenato al sedie da ufficio personale dovrebbe avvisare l'utente a riconsiderare ed effettuare le priorità. Dal momento che si e costretti a lavorare in posizione seduta, cerca di trovare il tempo per camminare, allenamento in palestra. Evitare di guidare una macchina se la piccola distanza da superare. E 'meglio camminare a piedi.
Un ruolo importante in questa situazione ha giocato e uno sfondo emotivo positivo. Dire "Tutte le malattie dei nervi," sta arrivando al nostro caso nel miglior modo possibile. Cercate di evitare i sentimenti, lo stress, la depressione, tutto questo non può solo ridurre la qualità complessiva della vita, ma anche un effetto estremamente negativo sulla potenza.
Ottenere abbastanza sonno, fare sport, divertirsi, mangiare bene. E dopo un po 'si noterà, non solo uno scoppio generale di energia, ma piena restaurazione del potere maschile.
