Ormonali ginnastica tibetani: controindicazioni e recensioni

Attualmente, a causa della ambiente sfavorevole, lo stress, dieta non sana e stile di vita pochi possono vantare di ottima salute. I problemi vengono rilevati anche in età molto giovane. L'ammissione sintetizzato farmaci molto spesso non migliora, e l'ulteriore peggiora lo stato della nostra salute, causando danni al fegato, stomaco e reni.

Disturbi portano a cambiamenti nelle ghiandole endocrine e malattie endocrine occorrenza. Pertanto, sempre più persone hanno iniziato a rivolgersi a metodi alternativi di miglioramento della salute. Recentemente, storie frequenti sugli effetti miracolosi sul corpo, che ha un ormonali esercizi tibetani. Controindicazioni per realizzarlo, secondo i suoi sostenitori, n.

provenienza

esercizi tibetani ormonali per la longevità prima divenne noto il quotidiano "Komsomolskaya Pravda" circa 30 anni fa. Secondo la leggenda ufficiale, qualche volta nelle montagne del Tibet, specialisti sovietici hanno costruito una centrale elettrica. Non lontano in montagna era un convento, dove sono, su richiesta dei monaci, e ha tenuto un ramo linee elettriche. In segno di gratitudine per la comparsa della luce nella antica struttura dei nostri ingegneri sono stati resi noti alcuni dei segreti di mantenimento della salute e prolungare la vita.

ormone benessere tibetano la ginnastica, che ha iniziato a praticare uno di quei professionisti in realtà gli ha permesso di mantenere una buona salute. Inoltre, i suoi capelli grigi restituito al suo colore originale, e anche nei 80 anni non ha usato gli occhiali. Questo ha detto ai giornalisti.

Dopo aver letto questa storia, guaritore popolare Olga Orlova ha deciso di provare di persona. Una volta che è stata in grado di migliorare in modo significativo non solo la vostra salute e costruire gli ormoni, ma anche sbarazzarsi di alcune malattie croniche, ha deciso di portare questa tecnica per una vasta gamma di persone. In futuro, questo sistema è chiamato "tibetano ginnastica ormonali Olgi Orlovoy ".

Qual è il sistema ormonale di ginnastica

Tibetano ginnastica mattutina ormonali comprende una serie di semplici passaggi che devono essere fatte subito dopo il risveglio. Impatto su determinati punti del corpo, presumibilmente da monaci buddisti, contribuendo ad aprire i chakra energia, rafforzare il biocampo e quindi migliorare le prestazioni del sistema endocrino, responsabile per tutto il corpo. In questo caso, v'è un effetto ringiovanente marcata, dice Orlov.

ginnastica ormonali tibetani prende un po 'di tempo. E 'semplice da eseguire, in modo che possa essere praticata da persone di diverse fasce d'età, a prescindere dalla loro salute e fitness. Per ottenere il massimo effetto di esercizio, è necessario seguire alcune regole.

Regole per l'esecuzione di ginnastica tibetani ormonali

ginnastica ormonali tibetani Olgi Orlovoy di solito è fatto di buon mattino, in un ideale – da sei a otto ore, quando il nostro corpo risponde meglio alla manipolazione di energia.

Non aspettatevi risultati immediati, perché il deterioramento della sua salute si verificano a poco a poco nel corso di un lungo periodo di tempo. cambiamenti notevoli noterete un paio di mesi e anche anni, anche se alcuni sintomi migliorano, troverete molto più veloce.

Molte persone chiedono la questione se ormone esercizi tibetani feriti, controindicazioni lei ha? A volte, dopo un certo tempo dopo l'inizio degli esercizi aggravato vari disturbi cronici. Ciò suggerisce che il corpo ha cominciato il processo di auto-guarigione, in modo da essere consigliato di interrompere gli studi.

C'è un ordine preciso in cui da eseguire ginnastica ormonali tibetani.

Controindicazioni a inizio attività ricreative nel sistema di monaci tibetani – il fumo, l'uso di droghe e alcol. Da queste cattive abitudini si deve dare, per non peggiorare la sua salute ancora di più.

ginnastica ormonali tibetani in base richiede la regolarità. Nell'insegnamento buddista afferma che il potere umano può rapidamente essere rotto. Anche se si fa un sacco di anni, ma ha preso una pausa per un paio di giorni, il risultato scompare molto rapidamente. Pertanto non è permesso di organizzare interruzioni del lavoro per più di due giorni.

Particolare attenzione deve essere rivolta alla precisione di esecuzione dei movimenti, quindi seguire le sensazioni di respirazione e adeguati del corpo. Parlando di ricarica a letto, voglio dire che in realtà può essere fatto sdraiati, subito dopo il risveglio. Solo il letto deve essere rigida e ferma, non molli (piuma).

E 'necessario mettere in relazione significato a quello che stai facendo, la comprensione del legame tra movimenti, pensieri e stato di salute. La fede e lo spirito possono ottenere risultati significativi.

I casi in cui l'applicazione raccomandata di migliorare il sistema di monaci tibetani

ginnastica ormonali tibetani a letto è raccomandato per i seguenti reati:

• condizioni di stress cronico;

• deterioramento della vista e dell'udito;

• diminuzione di attenzione, problemi di memoria;

• stanchezza cronica;

• malfunzionamento del tratto gastrointestinale e della linfa stagnazione;

• problemi posturali.

In realtà ci sono molti più problemi in cui siamo in grado di aiutare il Tibet ginnastica ormonali.

Controindicazioni

Alcune controindicazioni all'uso di ginnastica ormonali, secondo i medici, potrebbero essere:

• disturbi del cuore nella fase acuta;

• morbo di Parkinson;

• presenza di un'ulcera allo stomaco o infiammazione acuta dell'intestino;

• il rischio di violazione di ernia;

• Stato post-operatorio;

• crisi ipertensiva;

• forma acuta di artrite;

• colonna vertebrale patologia.

Nel caso di malattie acute e croniche, prima di iniziare gli esercizi si deve consultare con il proprio medico.

Implicazioni di eseguire la ginnastica ricreative tibetani

Dopo una pratica regolare di eseguire ginnastica ormonali si ci saranno le seguenti modifiche:

• aumento di vitalità;

• migliorare le capacità mentali e la memoria;

• la purificazione del sistema respiratorio;

• la rimozione di stress fisico ed emotivo;

• eliminazione di udito e disabilità visiva;

• migliorare l'apparato digerente;

• ripristino della flessibilità delle articolazioni e postura corretta;

• Regolazione del cuore e dei vasi sanguigni;

• il miglioramento del drenaggio linfatico.

Le persone di professioni creative centenari tibetani esercizio aiuta a raggiungere l'armonia nella percezione del mondo a causa del fatto che gli emisferi sinistro del cervello destra di lavoro e di equilibrio.

Descrizione Ginnastica. Determinare lo stato del biocampo

Sdraiato sulla schiena, piegato le mani di fronte al torace, l'invio di estremità delle dita al mento. Strofinare le mani insieme tra sei e dieci volte, accelerando il flusso di energia.

Se, dopo aver fregandosi le mani erano asciutte e riscaldato, il vostro biocampo normale. La mancanza di warm-up mostra una diminuzione significativa l'energia del corpo. Se palme erano umidi e non riscaldato, indica disturbi cardiovascolari. In entrambe le opzioni esercizi devono essere proseguiti.

miglioramento

La palma riscaldata sovrapposto occhi chiusi e fare 30 compressioni luce, uno al secondo. Se avete problemi con la visione in mano stato premuto mantenuto sugli occhi un po 'più. Esercizio migliora gradualmente la visione.

curare le malattie dell'orecchio

Le palme sono premuti contro le orecchie. Non prendendoli eseguita 30 presse con la stessa intensità. forza di pressione deve essere confortevole e preparato individualmente. Questi passaggi migliorano l'energia nel canale uditivo e provocano l'eliminazione di malattie infiammatorie dell'orecchio medio e migliorare l'udito.

Sollevare i contorni del viso e migliorare l'udito

In posizione prona sulle sue mani trattenere in faccia e bloccato a pugno, tengono i pollici separatamente verso l'alto. I pollici posizionati dietro le orecchie, il resto piegati a pugno – in alto. 30 volte che promuovono le mani verso il mento e ritorno, l'elaborazione del contorno del viso.

Queste azioni aiutano nella riabilitazione delle orecchie e contribuiscono a stringere i contorni del viso, accelerando il drenaggio linfatico.

Pulizia dei seni mascellari e l'eliminazione delle rughe sulla fronte

La mano destra è posto sulla fronte e sinistra coperto. Cominciamo a muovere le mani sulla fronte da un tempio all'altro, alla velocità di movimento del 30 a 30 secondi.

Miglioramento della circolazione cerebrale e normalizzazione della pressione

La mano destra è sulla sua testa una breve distanza, la sinistra è posta su di esso. Il movimento avviene lungo un arco dalla fronte alla parte superiore della testa e la schiena, eseguita 30 volte. Sotto la testa è meglio impostare un rullo o tampone in modo che è stato sospeso.

Migliorare la condizione delle articolazioni e dei muscoli delle braccia

Dalla stessa posizione di partenza necessari per eseguire il movimento delle palme da sinistra verso l'orecchio destro e posteriore, un totale di 30 cicli completi. Esercizio rassoda la pelle dell'avambraccio, rafforza delicatamente le articolazioni e muscoli delle braccia.

La normalizzazione della ghiandola tiroidea

Il braccio destro è installato sopra la tiroide, sinistra rende movimenti avanti e indietro della tiroide alla zona dell'ombelico e la parte posteriore.

Al ciclo di 30, le mani sono invertite e abbassato allo stomaco.

Migliorare il lavoro del tratto gastrointestinale

Impostazione la mano destra sul suo stomaco e si coprì la sinistra, inizia a muoversi in senso orario con una leggera pressione sullo stomaco, per un totale di 30 volte. Questo movimento normalizza la sedia.

Miglioramento della circolazione del sangue nei vasi delle mani e dei piedi

Alzando le braccia e le gambe in posizione supina, cominciano a ruotare i polsi ei piedi in senso orario e in senso opposto. Poi, senza perdere gli arti cominciano a tremare finemente. esecuzione alternativo consentito per mani e piedi separatamente. Questo esercizio aiuta a rafforzare l'afflusso di sangue ai piccoli capillari.

In conclusione, la ginnastica, seduta sul pavimento e cominciare a strofinare il piede. Se la loro pelle è troppo secca, ha bisogno di essere oliata, olive meglio. Dopo l'arresto deve macinare gambe al ginocchio in una direzione dall'alto verso il basso, quindi – la coscia.

Ginocchia strofinare il movimento circolare, l'anca – dal basso verso l'alto e dai lati verso il centro. E 'noto che il piede si trovano punti attivi associati con tutti gli organi. La loro stimolazione porta alla normalizzazione di tutto l'organismo.

Oltre agli esercizi consigliati per eseguire la "chiavi in mano", tra cui headstand e "betulla", così come l'abbassamento delle gambe dietro la testa in un rack sulle lame.

Ciò contribuisce ad una migliore allungamento della colonna vertebrale, rallenta l'invecchiamento ed è la prevenzione del cancro. L'esecuzione inizia dal momento ti trovi bene con, e gradualmente aumentare fino a 10 minuti o più, senza limitazioni.

Ci sono molti incurabile, secondo la medicina ufficiale, le malattie, raggiungere la remissione sostenuta in cui ha contribuito a esercizi tibetani ormonali. Controindicazioni all'uso di attività fisica devono essere considerati se la malattia è in forma acuta. Qualche esercizio allo stesso tempo, è ancora possibile eseguire, anche se in un modo più leggero.

ginnastica ormonali tibetani, recensioni medici circa che è abbastanza contenuta, ha certamente il diritto di esistere. Fino ad oggi, nessun caso conosciuto in cui è a chiunque danneggiato.

Allo stesso tempo, un numero considerevole di commenti che curare alcune malattie croniche è aiutato esercizi tibetani ormonali. Foto e commenti di persone che hanno è sbarazzato di capelli grigi e ringiovanire il corpo sono abbastanza comuni.

In realtà, quasi nessuno in realtà non può fare auto-massaggio dei punti biologicamente attivi sul corpo e la realizzazione di semplici esercizi fisici, che sono offerti esercizi tibetani ormonali. Contra, che i medici si avvertono, ovviamente, deve essere considerato. Ma non dimenticate che la nostra salute è, prima di tutto, nelle nostre mani.

Cambiare stile di vita e le cattive abitudini, la purificazione del pensiero e sistema di guarigione tibetana di centenari nel complesso sarà sicuramente aiuterà a vivere più a lungo e più felice!