E 'possibile migliorare la memoria

Tutti siamo organizzati in modo simile. Dalla natura abbiamo certe inclinazioni che sono ulteriormente sviluppando, sviluppare le capacità, abilità, e così via. La presenza di certi istinti aiutarci a crescere in direzioni specifiche. A titolo di esempio è il fatto che le persone con un orecchio per la musica imparano presto a suonare qualsiasi strumento musicale di una persona senza una tale audizione.

Il nostro sviluppo dipende da come funziona il cervello. Non è solo l'intelligenza, ma anche nella memoria. Memoria ci aiuta a esplorare il mondo, di accumulare esperienza, conoscenza memorizzato. Buona memoria – un vero e proprio dono della natura. Ma che dire di quelle persone che hanno scarsa memoria? Solo una risposta – a svilupparlo. Sì, il miglioramento della memoria – è qualcosa che tutti dovrebbero prendere in considerazione. Che è la chiave del successo in molti casi.

I metodi per lo sviluppo della memoria

Che il nostro corpo è in buona forma, siamo impegnati nello sport. Che cosa succede a loro senza alcun addestramento speciale? C'è di peggio, perdendo forma. All'incirca lo stesso accade con la memoria. Il suo bisogno di allenarsi, migliorare, rafforzare costantemente. Modi per migliorare la memoria sono diverse.

Ecco alcuni modi:

– buttare tutto fuori di testa, ma ciò che si vuole ricordare. Pensate a come qualcosa fuori dagli schemi, in una prospettiva insolita;

– ricordarsi di aiutare l'associazione. Legare l'oggetto con qualcosa che non ha alcun legame con esso. Utilizzare i numeri, i nomi delle strade, gli alberi, gli animali, e così via. Associazione consiglia di pronunciare ad alta voce.

Questi metodi sono semplici e aiutano a fissare nella sua memoria alcune informazioni. essi dovranno anche aiutare a ricordare qualcosa al momento giusto. Per esempio, una persona ha bisogno di comprare il sale, ma è venuto in negozio, deve dimenticare. Aiuta una semplice associazione "cassiere – sale": per vedere il cassiere, si ricorderà che deve comprare il sale.

In generale, al momento della memorizzazione si consiglia di spingere tutti i pensieri sorgono – assoluta tranquillità, naturalmente, è vantaggioso per la concentrazione. aiutare rapidamente la respirazione calma profonda.

Migliorare la memoria succede se si sviluppano immagini visive. Prendere qualsiasi oggetto e cominciare a disegnare nella sua mente alcune scene con lui. Ad esempio, un cane da masticare su un osso, ma quando vide il suo padrone dimentica la lezione e gli corre incontro. Perché ho bisogno di presentare una scena del genere? Il fatto che il cervello è in questi momenti è attiva – cioè, lo si allena. Si lavora duro – il miglioramento della memoria sarà presto visibile.

Utilizzare diversi metodi di memorizzazione. Spiegherà l'esempio di memorizzare qualsiasi testo. Leggendo io stesso, si attiva una memoria visiva, lettura ad alta voce, si collega inoltre memoria uditiva, e quando si copia lo stesso testo che impiegare una memoria scritta. Credo che ulteriori commenti è inappropriato.

Migliora la tua memoria – un processo lungo. Hai bisogno di lavorare duramente per forzare il cervello per mantenere l'accesso gratuito grandi quantità di informazioni. Molti credono che il modo migliore per sviluppare il cervello in questa direzione – per memorizzare i versi. E 'dimostrato che le persone che conoscono un gran numero di testi poetici, perfettamente assimilare le informazioni in entrata. Il loro cervello è attivo e in grado di ricevere un sacco di nuove informazioni. Poesia – è un ottimo esercizio per lui. Inizia con quartine, per poi passare a qualcosa di più serio. Nel corso del tempo, si sarà in grado di memorizzare l'intero poema. Naturalmente, questo è possibile solo quando il lavoro duro e continuo. Sarete sorpresi di quanto la memoria sarà notevole miglioramento.

Infine, notiamo che il pozzo è depositato nella testa che provoca l'interesse emotivo. Come quello che impara – sarà molto più facile.