Potenza bambino di 4 mesi: dieta regime, cibi solidi

Potenza 4-mese-vecchio bambino di essere monotono, ma utile. Il fatto è che a questa età il bambino stomaco non in grado di elaborare grandi quantità di carboidrati pesanti, ma con il lattosio affronta facilmente. Tuttavia, vale la pena considerare l'espansione della dieta del bambino.

Dieta in 4 mesi

Il primo passo è quello di individuare e creare una routine comune. Alle 6.30 del mattino è consigliato per la prima volta per nutrire il bambino (prima colazione). Fino a 8.00 bambino dovrebbe essere sveglio. Poi per 2 ore, il bambino ha bisogno di dormire. Mattina sogno – il più forte e sano, dopo una notte.

Alle 10.30 arriva la seconda alimentazione. Poi mezz'ora di veglia, che può finire con un leggero massaggio. il sonno diurno inizia con un 12.30. In questo momento, si consiglia di fare una passeggiata, in modo che il bambino poteva dormire all'aria aperta. Questo è molto utile per il sistema respiratorio e il cervello attività del bambino. In terzo luogo l'alimentazione dovrebbe avvenire più vicino a 14.30. Poi di nuovo durante la veglia e il sonno. bambino Cena maggio alle ore 18.00 o alle ore 18.30 (su richiesta del bambino). Durante la notte di veglia, si raccomanda di fare il bagno il bambino e fare esercizi di ginnastica per rafforzare il sistema muscolare. Ultimo alimentazione comincia più vicino a 22.30. Dopo che dovrebbe essere posto sulla notte di sonno del bambino.

E 'importante in questa fase per costruire proprio un dieta 4-mese-vecchio bambino. Gli intervalli tra le poppate dovrebbero essere da 3,5 a 4 ore.

Dieta in 4 mesi

Da 17-18 settimane di vita il bambino dovrebbe passare gradualmente a 5 pasti al giorno di alimentazione. In questo la dieta 4-mese-vecchio bambino dovrebbe essere ampliato, aggiungendo ai suoi nuovi prodotti vitaminici. La notte il bambino deve mangiare 1/6 del suo peso. Una porzione è pari a circa 180 g Il primo prodotto, consentita per riempire il potere di 4 mesi-vecchio bambino, è broccoli. Questo ortaggio è ricco di vitamine e oligoelementi, essenziali per l'immunità. Infatti, nella fase iniziale di espansione della dieta infantile risolto quasi tutte le verdure, tranne patate, carote e barbabietole.

I bambini che sono alimentati latte materno sono più facili da tollerare l'introduzione di nuovi prodotti. Di conseguenza, ha alla fine del 4 ° mese è permesso di dare un cucchiaio di succo di mela. A questa età, il latte materno (miscela) dovrebbe essere la principale fonte di approvvigionamento. Tutti gli altri prodotti – in più.

richiamo corretta

Potenza 4-mese-vecchio bambino deve essere ricca non solo di carboidrati e proteine, ma grassi vegetali. A questa età, i bambini gettare le basi di un corpo sano. Ecco perché è così importante per i 4 mesi gradualmente introdurre nuovi alimenti nella dieta.

Eventuali succhi di frutta a questa età non è raccomandato, perché nella maggior parte dei casi essi comportano reazioni allergiche e gravi crampi. Una simile apporto di vitamine e componenti in tracce disponibili in una varietà di frutta e verdura. alimenti complementari devono essere in una forma semi-liquido. Purea è costituito da prodotti (vapore) bollite in frullatore. Le banane possono grattugiare. LURE consigliato invia pochi minuti prima principale di alimentazione in un piccolo volume (1-2 cucchiaini). Il passaggio da uno ad un altro nuovo prodotto è a soli 7-10 giorni per avere lo stomaco abbastanza tempo per abituarsi.

La potenza di 4-mese-vecchio bambino ancora non può entrare nella carne o pesce. Se il bambino sul viso o corpo fatto di rash cutaneo, un nuovo prodotto dovrebbe essere rimosso dalla dieta immediatamente. Inoltre, le reazioni allergiche possono manifestarsi come costipazione, diarrea, beola, flatulenza.

alimenti complementari

Per avviare l'alimentazione a 4-mese-vecchio bambino in serie può essere arricchita broccoli, cavolfiori e zucchine. Ogni verdura viene introdotto separatamente per 1-2 settimane. Se una reazione allergica dal mosto non è stata seguita, è possibile ampliare la dieta di porridge. La consistenza deve essere liquido, in modo che il bambino li mangiava attraverso il capezzolo. A questa età, è il grano saraceno più adatto e farina d'avena. Alcuni esperti consigliano anche il riso, ma a causa dei suoi bambini sono spesso indigestione e costipazione. Entrando il porridge viene inoltre effettuata in modo graduale, iniziando con '30

A 4 mesi di cibi solidi fino a quando non deve sostituire un'alimentazione completa. Permesso di dare nuovi prodotti 1-2 volte al giorno per il pasto principale in un rapporto di 50 a 50.

Entro la fine del mese può essere introdotto nella dieta di purè di zucca e banana. Frutta dovrebbe essere scelto solo i più anallergico, come pera, mela. E 'importante purea è stata fatta di alimenti bolliti invece di fresco, grattugiato.

menù giornaliero stimato

Il primo e l'ultimo l'alimentazione deve essere al seno. Alle 10.00 gli alimenti complementari sono consentiti purea di verdure con un filo d'olio d'oliva. Dopo 10-15 minuti, è necessario procedere alla assunzione di cibo principale. Prima di cena o la sera allatta il bambino può essere data 2 cucchiaini di bambino formaggio semi-liquido. varietà di yogurt speciale che viene fatto fermentare miscela di latte di alimentazione 4-mese-vecchio bambino-bottiglia-permesso. E 'meglio per iniziare una nuova giornata (la prima colazione). Va notato che l'alimento base rimane miscela. Come la mattina alimentazione più vicino a 10,00, è possibile alternare il porridge di grano saraceno e purea di verdura. In serata, il bambino è permesso di dare 2 cucchiaini di ricotta per bambini o banana.

suggerimenti utili

Gli intervalli tra le poppate dovrebbero essere fino a 4 ore, salvo la notte sono (circa 8 ore). E 'importante seguire una dieta prescritta al bambino stomaco si è adattato in fretta. Durante l'allattamento porzione dovrebbe essere leggermente inferiore alla artificiale. bevande di frutta e zuppe in età così precoce è vietata. Esca come verdura e purea di frutta deve passare con un cucchiaio di porridge – con una bottiglia.