tropici regalo – noci del Brasile. Benefici e rischi

Noci del Brasile – un bertoletiya albero da frutto, in natura cresce nelle foreste pluviali tropicali (giungla) in Sud America. Gli europei, è noto dai tempi di sviluppo di America e nel territorio dell'ex Unione Sovietica è relativamente recente.

Nel mondo noce del Brasile è molto apprezzato ed è considerato una rara prelibatezza. Tutta la materia nelle peculiarità di impollinazione bertoletii, a causa di ciò, questa pianta è molto difficile da coltivare. Si sviluppa pienamente e porta i suoi frutti solo in presenza di impollinatori autoctoni – gli abitanti della giungla. La maggior parte dei frutti che arrivano sugli scaffali, è assemblato a mano in foreste tropicali. Per questo motivo, i regali più costosi ed esotici della natura tropicale possono essere attribuiti in modo sicuro le noci del Brasile.

L'utilizzo e il danno del feto sono particolarmente significativi perché si riferisce a prodotti ricchi composizione chimica cui effetto sul corpo umano può essere molto ambigua. bertoletii frutti contengono vitamine, così come A, C, E, PP, aminoacidi, fibre e flavonoidi. piuttosto una varietà di composizione minerale in cui sali di potassio sono presenti, fosforo, rame, zinco, ferro, magnesio, calcio, sodio, manganese e selenio. Ciascuno di questi composti è dotato di una serie di proprietà. Flavonoidi possiedono attività antiossidante e prevedono normali processi redox. Arginina normalizza la pressione sanguigna e la circolazione sanguigna, previene la formazione di trombi e diminuisce la massa grassa, aumentando il muscolo. Fibra purifica lo stomaco e la digestione favori. I grassi insaturi sbarazza il corpo di colesterolo in eccesso. componenti minerali hanno anche effetti diversi sulla salute.

Dovremmo concentrarci sul selenio – un oligoelemento essenziale, che è particolarmente ricca in Brasile dado. Benefici e rischi della sostanza è interamente dipendente dalla sua quantità nel corpo. Il selenio è di vitale importanza per l'uomo. Ha un effetto positivo sulla acuità visiva, stimola la sintesi di emoglobina, sostiene il funzionamento del sistema immunitario un effetto benefico sul sistema nervoso, aumenta la resistenza allo stress dell'organismo, è necessario completare il lavoro del cuore, fegato, tiroide. Questo minerale traccia riconosciuto la longevità e la bellezza. Tuttavia, la ricerca illusoria di salute porta ad un eccessivo entusiasmo di prodotti contenenti selenio, tra cui noci del Brasile. Un eccesso di selenio comporta una serie di effetti negativi: danni ai nervi, indebolimento delle difese immunitarie, dolori muscolari, perdita di capelli, eruzioni cutanee, unghie fragili e di alcuni altri problemi. E, considerando il fatto che due bertoletii seme contiene una tariffa giornaliera di questo elemento, la conclusione si suggerisce: in dosi massicce, noci del Brasile – il danno al corpo.

Mentre si mangia un seme al giorno, è possibile proteggere la salute di molte malattie, tra cui carattere nervoso. Inoltre, è – una merenda, che permette per qualche tempo a soddisfare la vostra fame senza ricorrere al fast food o panini. Quindi è molto buono se il dado dieta Brasile è presente tutti i giorni.

Benefici e rischi di frutti tropicali sono spesso intrecciate molto da vicino, quindi è necessario stare attenti con loro. Ciò è particolarmente vero abitanti di clima temperato, e anche in altri continenti. Il fatto è che la memoria genetica del corpo non conosce questo cibo esotico, quindi la reazione ad esso potrebbe essere il più imprevedibile. Quindi, non importa quanto gustoso frutto bertoletii possa sembrare, non essere coinvolti di cui hanno bisogno, soprattutto i bambini. Dopo tutto, in qualsiasi dieta solo moderazione e la varietà di prodotti in grado di fornire un risultato positivo.

Un uso ben noto per l'esterno del dado Brasile, così i suoi derivati sono spesso visibili come una parte di cosmetici anti-invecchiamento, lozioni idratanti, mezzi per il lavaggio e la balneazione.

Ma lo scopo principale di questi frutti, dopo tutto, il cibo. Pasticcini, dolci, insalate, snack, minestre, salse, snack – ciascuno di questi piatti sarà opportuno noci del Brasile. Benefici e rischi di questo frutto esotico dipende da come viene utilizzato. Solo se usato correttamente può dare un contributo prezioso per la salute dell'organismo.