Ho paura di volare in aereo! Cosa fare?

Tutte le persone sono diverse. Temete tutto troppo diverso. Alcuni di noi hanno paura della solitudine, o camere oscure, mentre altri – l'atmosfera del cimitero, il terzo – l'altezza … L'elenco potrebbe continuare all'infinito. Per esempio, ho paura di volare. Cosa devo fare in questo caso? Per andare da uno psicologo? O una volta per tutte dimenticare di viaggio? Amici, dal momento che le persone che soffrono aerofobia (o paura) – set enorme, ho deciso di scrivere un articolo su di esso. Come si suol dire, diamo un'occhiata a sua paura nei suoi occhi.

Ho paura di volare in aereo! Cosa fare?

Chiunque vivendo qualche disagio prima volta che si siede in cabina. In linea di principio, è per la prima volta – è abbastanza comune. Tuttavia, se la persona continua ad essere ripetutamente paura – questa è una deviazione dalla norma. Se chiedete ad un psicologo, come smettere di aver paura di volare, quindi, prima di tutto, egli consiglia di rilassarsi, dare un'occhiata al finestrino dell'aereo e ammirare la bellezza celeste, divina. Ma è tutto – psihopriemy speciale. Siamo con voi, amici miei, capiscono! Dopo tutto, un uomo che per l'aumento del velivolo in partenza aria per stringere la mano e saltare fuori dal cuore petto, non servirà a nulla! Al momento, probabilmente non ricorda le raccomandazioni dello psicologo, lui vuole solo urlare, correre e nascondersi da questo incubo. Ricordate come paura voli eroe di uno dei racconti di Stephen King. Lui non stare in un posto! Di conseguenza, ha portato se stesso poco prima della follia: è diventato chuditsya diavolo peloso seduto sull'ala di una fusoliera aereo e smontarlo! A mio parere, è semplicemente orribile, e la colpa – aerofobia!

Come si manifesta aerofobia?

prerequisiti

Gli scienziati dicono che il problema non è tanto nel aerofobia nella malattia, ma nel timore che provoca la sensazione di volo, perché questo ambiente non è naturale per gli esseri umani. Il fatto che il nostro sistema vestibolare è molto sensibile, così sensibile alla mancanza di terreno sotto i piedi, e anche accompagnata da una variazione di altezza e velocità. Questo è già un notevole stress per il corpo è completato da una paura della morte. Una persona in un piano, duro (e nella maggior parte dei casi – false) premonizione di pericolo, perché si rendono conto che nel caso del crollo sarà completamente impotenti e rischiano di morire.

manifestazioni

1. Questa malattia può iniziare in qualsiasi momento (prima della semina), per esempio, non appena arrivati in aeroporto.
2. Al solo pensiero del prossimo volo umano sta cominciando ad abbracciare il vero orrore e la paura selvaggia: comincia a stringere la mano e le ginocchia, v'è un travolgente desiderio di restituire il biglietto al cassiere, selezionare un modo alternativo di viaggiare (treno, autobus).
3. Una persona può lentamente cominciare a impazzire. Sarà una febbre in un sudore freddo. Non escluso allucinazioni. In questo caso, è necessario un medico.

Ho paura di volare su un aereo … Cosa devo fare se ho aerofobia?

Dimenticate la TV!

persone impressionabili, psicologi sconsiglia di essere coinvolti nella visione di film-disastri, spettacoli televisivi e notizie su un tema simile. Questo ha un effetto negativo sulla componente emotiva dell'uomo e del suo desiderio di rendere il volo.

Volare e non abbiate paura delle altezze!

Amici, io personalmente primo consiglio non è abbastanza aiutato. Ho ancora paura di volare in aereo. Cosa fare in questo caso? Ho cercato di trovare la risposta alla vostra domanda è. Si scopre, un urgente bisogno di utilizzare il cosiddetto simulatore di volo! Questo è un metodo unico di aerofobia trattamento. Metterete in una stanza interessante, completamente replicando la cabina. Tuttavia, non è libero. Se apprezzi le vostre finanze, quindi gli psicologi consigliano di fare auto-medicare: organizzare a casa in una delle stanze della cabina, e il profitto così per qualche tempo. Beh, io provo a vostro piacimento! Buona fortuna!