Perché non può bere dopo aver mangiato: cause e spiegazioni

Molte persone nei primi anni madre premurosa infanzia quasi forzatamente costretti a lavare il cibo. Crescere e di essere a conoscenza del parere del medico, ora sinceramente perplesso: perché non bere dopo un pasto? Soprattutto se gli unici piatti "hard" sul menu. Tuttavia, il divieto di zapivanie spingere non solo i nutrizionisti, ma anche gastroenterologi, responsabile solo la salute dello stomaco umano e intestino.

Acqua – l'assistente allo stomaco

Non pensate che il liquido sarà certamente danneggia la digestione. Sì, ci sono le bevande che non sono sicuramente utili. In cima a questa lista di diversi tipi di dolci "pop". E soprattutto, perché la sete si spegne, non sono in grado di, cioè, non eseguire i loro ruoli assegnati. Essi possono essere visti solo come una prelibatezza. Tuttavia, l'acqua netta, e anche non gassata non appartiene a questa categoria. In tal caso, perché non si può anche bere l'acqua dopo aver mangiato? Perché è necessario bere a! L'acqua bagna le pareti dello stomaco, eliminando la sua melma con i resti di un pasto precedente e la rimozione di "vecchio" succo gastrico. Allo stesso tempo, stimola la produzione di fresco, in modo più efficace. Tuttavia, al fine di questi processi hanno avuto successo, e il succo potrebbe essere formata, è necessario iniziare il pasto, non prima di dopo un quarto d'ora dopo aver bevuto. Inoltre, alcuni contenuti gastrici provoca l'illusione di pienezza, in modo da mangiare di meno la cena, che ha un impatto positivo sulla figura.

Alcuni motivi per cui non si può bere dopo aver mangiato 02:00

Alcuni di loro si può avere familiarità con (forse lei ha parlato di loro qualsiasi medico), altri possono diventare per voi la notizia. Ma tutti loro – sono vere.

1. Qualsiasi liquido diluisce succo gastrico e la rende meno efficace. Come risultato, il cibo viene digerito più a lungo, e non è un bene per il vostro corpo.
2. Tutto consumato non viene digerito completamente, lasciandolo marcire inizia negli organi.
3. Ridurre la concentrazione di enzimi necessari costringe l'organismo a produrre ulteriormente. Eccesso (e assolutamente superflua) Carico prematuramente "siede" corpi – eppure non sono fatti di ferro.
4. La manifestazione esterna più sgradevole – flatulenza. E oltre a odori sgradevoli, minaccia l'acquisizione di un ulteriore umana, conseguenze ancora più triste: gastrite, diarrea, pancreatite e malattie del fegato.

Vale la pena di citare un paio di motivi per cui non si dovrebbe bere, ma durante il pasto. Prima di tutto, la trasformazione alimentare inizia in bocca. E se si mastica e bere, quindi si lava via la saliva necessaria per i prodotti di scissione primari. Di conseguenza, lo stomaco va cibo "impreparati", e la sua elaborazione è difficile. Il secondo fattore: la sensazione della sostanza liquida in bocca riduce l'intensità di masticazione – e troppo grandi pezzi entrare gli organi digestivi. Essi non hanno tempo da trattare, che, a sua volta, assimilazione ancora difficile e stimola i processi di decadimento.

temperatura della bevanda – questo è importante

Ci sono ulteriori spiegazioni sul motivo per cui non si può bere qualcosa di freddo dopo aver mangiato. Se la bevanda più fredda della temperatura ambiente, il cibo semplicemente "vola" attraverso lo stomaco, quasi senza fermarsi. Cioè, invece delle due ore (almeno), l'espressione del cibo va agli intestini per un quarto d'ora. Di conseguenza, il corpo semplicemente non ha il tempo di capire che cosa già ottenuto di carburante, e richiede l'aggiunta di sperimentare la fame. Questo è anche il motivo per cui non si può bere dopo aver mangiato per perdere peso: l'eccesso mangiato lo fa non contribuisce perché tale "zapivony" – un percorso diretto a un aumento di peso. Inoltre, il liquido freddo riduce l'attività degli enzimi responsabili per l'industria alimentare, che minaccia di nuovo per gastrite, e in futuro – un'ulcera.

Ora cercheremo di dare una spiegazione sul motivo per cui non si può bere dopo aver mangiato calda (tè o caffè). Temperature troppo elevate effetto simile negativo sull'attività dell'enzima (anche se per il motivo opposto), ma è ancora caldo, e riduce l'attività dei muscoli dello stomaco. Di conseguenza, il deterioramento effetto sulla meccanica mangiato.

Per quanto riguarda il tè

Questa bevanda è molto popolare, soprattutto verde e soprattutto in che cercano di perdere peso donne. E sono molto spesso sorpresi, anche indignati, perché non possono bere il tè dopo un pasto? Le donne sono anche disposti ad aspettare che si raffreddi un po ', se è veramente dannoso per bere caldo. Tuttavia, non è solo (o principalmente) in temperatura. Cementare composti contenuti nel tè, smussato la sensibilità della mucosa, in modo che l'assunzione di cibo è ridotta quasi istantaneamente. La bile è gettato bruscamente e in misura maggiore di quanto sia necessario. conseguenze frequenti: pakreatit e colelitiasi. Tannino, in aggiunta, anche "cementi" proteine che non sono praticamente assorbiti. Quindi, cosa bere dopo il consumo cena necessità di attendere almeno mezz'ora.

Cosa fare se si vuole veramente

Anche sapere perché non si può bere dopo un pasto, a volte la gente non può resistere alla assunzione di liquidi. Ci possono essere diversi, ma il più comune – è la dolcezza eccessiva di alimenti o la loro acutezza. Quando non si può tollerare, è possibile effettuare le seguenti operazioni: tipo di acqua in bocca, sciacquare e sputare. E per rendere due o tre volte. Nel caso più estremo (ad esempio, se il piatto era condito con wasabi), si può fare un paio di sorsi, ma ora non più!

questione di tempo

Infine, notiamo che non bere due ore dopo un pasto – una raccomandazione molto condizionale. Tutto dipende da quello che era il vostro pasto. Se sono stati limitati a vegetali o macedonie di frutta – sarà sufficiente ore e mezza. E se si cena barbecue, si dovrà attendere circa tre ore, non meno.