Cooking bruciare i grassi e bevanda energetica a base di zenzero

Chiunque sogna una bella figura, senza eccesso di peso o tende a mantenere una buona forma, certamente conoscere almeno una dozzina di diete diverse, così come i benefici dell'attività fisica e la corretta, alimenti a basso contenuto calorico.

Inoltre, v'è una vasta gamma di differenti additivi bioattivi che aiutano a ridurre o mantenere il peso corporeo ideale. Ma perché complicare le cose e spendere soldi per qualcosa che si può preparare? La natura ha già fornito gli strumenti necessari per aiutarvi a raggiungere l'ideale. Ad esempio, la bevanda energetica di zenzero, conosciuta come la combustione dei grassi, sopprime l'appetito e perfettamente riempie il corpo vitalità, contribuendo così alla perdita di peso. Basta calcolare quanto vi costerà un corso anche per i farmaci più bassi, e confrontarlo con il costo della radice, che possono essere acquistati in qualsiasi supermercato. E l'effetto è confermata da numerose recensioni. Pertanto, mettere da parte le vostre pillole quotidiane e continuate a leggere su come fare una bevanda di zenzero.

Gli studi sostengono che questo prodotto (più precisamente, una spezia) contiene fino al 3% di oli minerali, così come gli aminoacidi essenziali. Tra questi triptofano, lisina, treonina, fenilalanina, metionina, vitamine A, C e gruppo B. Tra gli oligoelementi isolabile ferro, sodio, potassio, zinco, sali di magnesio, calcio e fosforo. Tale composizione è già sufficiente a terra, invece di un convenzionale tè birra proprio questa radice miracolo.

bevanda a base di zenzero

Quindi, è necessario: mezzo litro di acqua;
2 cucchiai grossolanamente grattugiato zenzero senza pelle; limone mezzo pieno (il succo e la buccia); 2 cucchiai. l. miele di qualità (opzionale).

In primo luogo, la quantità di acqua è necessario bollire con la buccia di mezzo limone, e quindi aggiungere lo zenzero. Una volta che un po 'raffreddare il liquido nella bevanda di zenzero versare il succo di limone e miele. Tuttavia, quest'ultima viene aggiunta su richiesta di esso per coloro che non amano il gusto di un particolare radice. Alcuni anche aggiungere un po 'di cannella. Una volta che l'impasto è pronto, dovrebbe scarico, e poi a bere prima di un pasto o in sostituzione a seconda di come l'obiettivo globale della vostra perdita di peso.

Preparare una bevanda di zenzero – la seconda opzione di prescrizione

Questo metodo di preparazione richiede un po 'più di tempo rispetto a quello precedente e richiederà un po' più degli ingredienti. Ma il risultato è valsa la pena. Per la preparazione di una gran parte dei quali sarà sufficiente per un paio di giorni, prendere 1 zenzero lunghezza radice di circa 12 cm, 10-12 mele rosse; scorza e succo di 2 limoni grandi; 1-2 bastoncini di cannella o cucchiaino di polvere; una piccola quantità di miele a piacere.

Per cominciare con zenzero pulito, tagliato a fettine, mele – circa un quarto, e rimuovere la pelle (buccia) con il limone. Tutto questo, così come la cannella, dovrebbe essere messo in una pentola con acqua e portare ad ebollizione. Far bollire per circa 3-5 minuti. Dopo rimuovere la bevanda dal fuoco, un po 'di fresco e filtrare attraverso una garza. Circa un'ora e mezza, quando la bevanda di zenzero è caldo, aggiungere il succo spremuto di 2 limoni e un po 'di miele a piacere. Il risultato è stato un cocktail di vitamine perfetta che supporterà il sistema immunitario e aiutare a perdere peso in inverno, quando viene utilizzato con regolarità.