Come smettere di fumare rimedi popolari

Smettere di fumare può essere diretto solo alla soluzione di questo problema gli sforzi più volitiva. Poiché questo è un processo complicato. Sia emotivamente che fisicamente.

Cosa succede quando ho smesso di fumare?

Per il corpo diventa uno stress, che si manifesta in un cattivo stato di salute, disturbi del sonno e irritabilità eccessiva. Questo stress è necessario per cercare di superare con perdite minime. Rifiutando di sigarette, è necessario pensare a ciò che la loro "mancanza" del corpo hanno bisogno di qualcosa da sostituire. Mangiare un sacco di alimenti, che si compone di acido nicotinico: patate, fagioli, uova, piselli, fagioli, arachidi e pane.

Di fondi supplementari per prendere un assistente, che potete immaginare sviluppo medico moderno o ricette tradizionali time-tested.

rimedio popolare contro la dipendenza da nicotina

Come smettere di fumare rimedi popolari possono indurre coloro che fermamente deciso che voleva sbarazzarsi di dipendenza da nicotina. L'efficacia della applicazione di qualsiasi ricetta dipende da quanto è grande la lunghezza del fumatore, è il corpo in cui lo Stato e, soprattutto, se v'è una ferma convinzione nel l'azione dei mezzi impiegati.

Rimedi popolari perché i cosiddetti, che hanno guadagnato popolarità tra le masse, ha più volte dimostrato la sua efficacia.

ricette che ci dicono come smettere di fumare rimedi popolari esistenti sono divisi in diversi gruppi di grandi dimensioni.

1. Infusi per bere

Versare 1 cucchiaio di eucalipto tritato lascia con acqua (400 mL) bollente e lasciate riposare per circa due ore. Strain. Dissolversi nel cucchiaio infusione di miele e la stessa quantità di glicerolo. Accetta l'infusione a 4 volte al giorno con 100 ml di un mese.
Mescolare 5 cucchiaini succo bardana con acqua o patate succo in proporzioni di 1: 1. Bere la soluzione è necessario per la notte per due settimane.
Mescolare un cucchiaino di tè (nero), mezzo cucchiaino di cicoria, menta piperita, ortica, e valeriana. Brew Questa tassa è necessaria in caso di acuto desiderio di fumare nel rapporto di 1 cucchiaino di foglie di tè in due tazze di acqua bollente. raccolta Conservare in un contenitore di vetro chiuso.
Versare un cucchiaio di farina d'avena in due tazze di acqua (calda), lasciare per la notte. Al mattino versare l'acqua bollente, raffreddare, poi filtrare. E 'necessario prendere un mese prima di mangiare mezza tazza.

Sulla questione di come smettere di fumare rimedi popolari dimostrano il loro tempo vale la pena.

2. I mezzi per masticare

alberi da frutto (Smolka mela, ciliegia, albicocca) e di neutralizzare il desiderio di fumare. Per inciso, è anche utile per i denti.
ananas secchi, albicocche e prugne hanno anche un effetto simile.
Cheremukha in grado di infondere una certa avversione per la nicotina per due settimane. Per ottenere questo effetto, prima che si fuma, masticare e sputare fuori un rametto di ciliegio selvatico.

Queste raccomandazioni semplici aiuteranno a capire come smettere di fumare rimedi popolari utilizzando costantemente.

3. Le piante di tabacco invece

Tamp sigarette alle erbe (timo adatto, tanaceto, erba Bogorodskaya), a se stessi svezzare gradualmente da nicotina.
Beh a questa composizione: menta, iperico, achillea, piantaggine, eucalipto, equiseto, timo, salvia e trifoglio.
Aiuta a combattere la dipendenza e soft shell di cocco, che dovrà essere essiccato e tritato.

4. Soluzioni per il risciacquo

soluzione tannica 1-2%.
Una soluzione di bicarbonato di sodio (1 cucchiaio per ogni tazza di acqua).
Due cucchiaini di menta piperita mescolato con un cucchiaio di radice di calamo. Insistere su l'acqua per un'ora.

Un modo rapido per smettere di fumare con il metodo di Allena Karra

Allen Carr ha sviluppato una tecnica molto originale e, soprattutto, efficace che aiuta a smettere di fumare.

Il suo principio fondamentale è "Smettere di fumare è facile!" Dopo obbedire l'autore, smettere di fumare Richard Branson, Ashton Kutcher, Enon Hopkins, Britni SPIRS.

lo sviluppo di Carr si basa sul fatto che il fumo non porta piacere. sigarette azione è che ogni serraggio successivo rimuove gli effetti negativi della precedente. Questo effetto ingannevole di ottenere la soddisfazione di sigarette porta alla dipendenza da nicotina.

Carr spiega nel suo libro che il sollievo provato da un fumatore, accendendosi un'altra sigaretta, è uno stato permanente di non-fumatore umana. Terrific vero! Dopo tutto questo prima nessuno seriamente pensato.

Allen Carr sostiene inoltre che la dipendenza da nicotina esiste solo nella mente del fumatore. In realtà, è molto più forte di dipendenza fisica. Per smettere di fumare, è necessario respingere timori della possibilità di smettere.

Più di 25 milioni di persone dopo aver letto Carr potrebbero facilmente dimenticare le sigarette.