Come trattare ARVI?
ARVI è un'infezione virale respiratoria acuta o, in altre parole, un raffreddore, una malattia che tutti sanno. Il suo inizio è generalmente segnalato da una mal di gola, dal naso che cola e da una tosse secca. Questi segnali di avvertimento possono essere la prima linea di difesa nella lotta contro il freddo comune.
Cosa fare e come trattare ARVI alla comparsa dei primi segni della malattia? Dopo tutto, se non si prende cura di loro, può sorgere una situazione più grave, che probabilmente richiederà assistenza medica. Imparare ad ascoltare il tuo corpo – la diagnosi precoce è di grande importanza per il trattamento di qualsiasi malattia. Quanto più velocemente determinerai e decidi cosa devi fare, più presto potrai iniziare il trattamento.
Prima di tutto, l'igiene. Lavare le mani il più spesso possibile. Se lavori o viaggiate, tieni a portata di mano una bottiglia di agenti antibatterici e tratti le mani ogni volta che ottieni questa opportunità. Utilizzare speciali spray per disinfettanti in casa almeno due volte al giorno. Maneggiare le maniglie delle portiere. Raccogliere con fazzoletti e tovaglioli antibatterici e scartarli immediatamente dopo l'uso. Il freddo può diffondersi molto velocemente, quindi è meglio sbarazzarsi dei suoi agenti patogeni il più presto possibile.
Prendi il congedo malato. Ciò aiuta a limitare la diffusione della malattia, e vi permetterà anche di mantenere la forza per combattere l'infezione. Inoltre, ti proteggerà anche dalla possibilità di ottenere una complicazione della SARS.
Come trattare un freddo a casa?
1. Prima di tutto, riposare di più. Il tuo corpo ha bisogno di tutte le risorse per combattere il virus. Se non dà al corpo ciò di cui ha bisogno, allora, naturalmente, ti senti peggio.
2. Arrestare la diffusione degli agenti patogeni. Non lasciare che altri mangiati o bevi dai piatti, cambiano lenzuola e asciugamani ogni giorno o due. Ciò limiterà la possibilità di infettare i tuoi cari.
3. Lavare le mani dopo aver pulito il naso. Anche se questo non ti aiuta a recuperare, ridurrà la probabilità che il virus verrà trasmesso a qualcun altro. Usare gocce vasoconstrictive per rimuovere il gonfiore della mucosa nasale , dopo aver consultato il medico.
4. Come viene trattato con nutrizione ARVI? Mangiare zuppa di pollo. Ci sono prove scientifiche che le sostanze utili in esso permettono la sospensione dello sviluppo del freddo comune. Inoltre, la zuppa calda aiuterà "a calmare" la gola.
5. Utilizzare spezie. Provate ad aggiungere il capsicum rosso alla zuppa o al brodo – attiva il metabolismo e aiuta a combattere il freddo. Ciò contribuirà anche a chiarire i seni.
6. Mangia l'aglio. Migliora il funzionamento del cuore e aumenta l'immunità, ha proprietà antiossidanti ed è un antibiotico naturale. Spicchio di aglio fresco tagliato è consigliato per mescolare con un cucchiaino di miele, rapidamente masticare e deglutire.
7. Prima di trattare ARVI con preparazioni mediche, consultare sempre un medico. È in grado di consigliare espettoranti che facilitano la clearance delle vie aeree dal muco accumulato, così come alcuni antistaminici e la vitamina C, che aiuta a ridurre la durata del freddo.
8. Alcune fonti consigliano di prendere un bagno caldo con ARVI, ma le opinioni degli esperti su questo metodo sono ambigui. È meglio solo fare una doccia igienica calda regolarmente .
9. Evitare di fumare! L'uso del tabacco può indebolire temporaneamente il sistema immunitario e aumentare la gravità di molti sintomi freddi. Dovresti anche evitare forti caffè e tè.
10. Sciacquare la gola con acqua salata e soda calda. Il sale è un antisettico naturale.
11. Bere almeno due litri di fluido al giorno. Può essere tisane, tè nero o verde con limone, mirtillo di mirtilli, infusione di rosei.
12. Andate a letto e dormite bene.
Presti attenzione! Prima di trattare ARVI nei bambini o negli adolescenti, assicuratevi di consultare un medico. E in ogni caso, non dare loro farmaci senza di essa, soprattutto aspirina!
Purtroppo non esiste una medicina universale per ARVI. Il freddo semplice non passa per 3-7 giorni. Il trattamento è limitato al supporto sintomatico, che aiuterà a facilitare il corso della malattia e proteggerà dalle possibili complicanze.
