Respirare utero – le donne uniche pratica

La speciale aura di fascino e magnetismo sono natura femminile, come una madre, Bereginya e casalinghe. Nel mondo di oggi, il gentil sesso ha combinare con successo queste funzioni con le imprese, l'istruzione, la partecipazione alla vita sociale. Wasted energia data al corpo delle malattie femminili, problemi nei rapporti con gli uomini, indebolito la vitalità. Non è sorprendente che molte donne di tutte le età sono sempre più interessati a una pratica di mediazione, la ginnastica intimi. Il loro obiettivo – il riempimento della energia femminile.

Respirare l'utero – questo è

utero delle donne – è il centro della concentrazione di tutto il potere femminile, rispettivamente, e la sessualità, e il fascino. Esercizi di base per rafforzare la salute fisica ed energetica del corpo – utero di respirazione e particolari esercizi di ginnastica per rafforzare i muscoli intimi. Queste serie di esercizi, sostenuti dalla meditazione, sono una parte di yoga, ginnastica Qigong.

Perché questa meditazione diventa popolare? Tutta la salute fisica delle donne è strettamente legata alla salute dell 'utero, a sua volta, sul livello mentale è in questo corpo sta andando a tutta l'energia negativa che è in grado di causare la malattia. L'insoddisfazione per gli uomini, sessuali problemi energetici, gli impulsi di tutte le obbligazioni precedenti – tutto si accumula in utero e non permette una donna per costruire nuovo rapporto sano. Informazioni su connessioni precedenti sono memorizzati in questa unità per circa sette anni. Respiro di utero – un modo meditativo per purificare il corpo di tutti "spazzatura" negativo.

Caratteristiche preparazione

Di per sé, questa meditazione su "Cancella tutto inutili" non richiede notevole preparazione fisica, utensili speciali e accessori. E 'solo importante ricordare che questo non è solo un esercizio. utero respiro senza la concentrazione mentale e scollegato da stimoli esterni, diventa facile per l'esercizio dei muscoli intimi (che è anche importante). Pertanto, prima di questa carica non può ignorare alcuni punti importanti.

• Evidenziare i 15 minuti in modo che i vostri pensieri non siano distolti alla cucina, lavoro, figli, ecc
• Eliminare dall'ambiente alle massime tutti gli stimoli esterni.
• L'ambiente dovrebbe essere quello in cui ti senti più comodo.
• Non è necessario per avviare qualsiasi pratica femminile, se nella sua mente è in rotazione scetticismo o incredulità.

Importante! Tutte le manipolazioni con il suo corpo e il corpo ha un risultato positivo solo se la piena fiducia e la benevolenza verso se stessa!

Come respirare utero

In varie fonti descrivono utero respirazione in diverse posizioni: in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, braccia omesso; seduto su una sedia o in una posa di "Lotus", braccia verso il basso, palmi verso l'alto; Sdraiato sulla schiena, le braccia lungo il corpo. Come? Come è conveniente. Posizione Strict – non è un requisito. Girare piacevole musica leggera. Ci sono anche blocchi musicali speciali per questo tema il relax.

I pensieri devono concentrarsi in una zona: il suo centro interiore. Pensate al vostro utero, come un essere vivente separato. Attraverso la sua mente, chiedendo perdono per il suo comportamento. A questo punto, regolare il seno respiro regolare.

Ora inspirate l'addome e gradualmente mentalmente trasportare centro respiratorio sempre più in basso. Ora, con ogni respiro respirare il chakra più importante. Costantemente, con il respiro viene eseguito l'orientamento di pensiero: espirare si rilascia il vostro corpo da tutti negativi, mentre l'inalazione è pieno di energia luminosa.

Inspirare ed espirare è accompagnato da contrazione e indebolimento dei muscoli vaginali. Si può mettere la mano sulla pancia e premendo delicatamente per aiutare l'utero.

Non abbiate paura di sensazioni

Poco dopo l'inizio intensiva dell'utero respirazione può cominciare a impulsi, o viceversa, restringersi e "paura". Rassicurarla, parlare con lei mente calma e affettuoso. Accumulato utero negativo può agire con il pretesto di lacrime, a volte anche urlando. Non abbiate paura del suo comportamento incomprensibile. Ciò significa che il respiro utero passi correttamente, e un mazzo di stress accumulato dal corpo principale della femmina. Può sembrare alcune secrezioni – questo è un bene: la purificazione del corpo è successo.

A poco a poco allentare il respiro reale, spostare la fonte di tutto quanto sopra, relax. Per la prima volta abbastanza 5 minuti di esercizio fisico, la meditazione a poco a poco portando a 15 minuti.

Ciò che è imbilding

Discutere la pratica delle donne, non possiamo ignorare l'idoneità per gli organi intimi o imbilding. Possiamo chiamare imbilding e uterina respirando la stessa tecnologia? Ginnastica in forma pura, senza un ambiente spirituale, è quello di rafforzare i muscoli della vagina, dell'utero, ano. La pratica del "ventre respiro" – un modo di energizzare l'ego femminile. Solo dalla combinazione di questi due concetti, siamo in grado di ottenere un risultato. Si basa su questo fascino e appeal della geisha giapponese.

L'elenco imbilding include una varietà di esercizi, che sono i più semplici – comprimendo il muscolo genitali, a seguito della quale diventano elastici.

Risultato e controindicazioni

• La debolezza dei muscoli della mutilazione genitale femminile – quasi la ragione principale per le malattie delle donne. Omissione di dell'utero, infiammazione, aborto, età incontinenza – tutto ciò può essere evitato assicurare il flusso di sangue verso l'utero e la vagina.
• La salute delle donne è direttamente correlata alla gravidanza, al parto. Respirare utero e speciali esercizi che rafforzano l'utero e purificato forniscono normale flusso di questi processi.
• Il componente sessuale ha un peso significativo nel rapporto matrimoniale. Una donna che è disposto a dare un minuto di piacere stesso, sarà sempre attraente per gli uomini. genitali muscolari elastico, l'utero, la luce piena di energia positiva, ti permette di sperimentare la pienezza della sensazione sessuale per entrambi i partner.

Controindicazioni e le restrizioni di età per l'occupazione dei praticanti donne là. L'unico avvertimento per le donne incinte: lezioni sono molto utili per il passaggio sicuro del processo, ma è meglio se si svolgono sotto la supervisione di uno specialista. Troppo carichi attivi possono provocare reazioni indesiderate.