Pomelo (frutta): proprietà utili e dieta

Il pomelo è un frutto le cui proprietà utili sono semplicemente incredibili. Fino a poco tempo fa, più persone del CIS non sapevano dell'esistenza del pomelo. E quando questo frutto apparve sugli scaffali dei negozi, la gente lo guardò con una curiosità sconosciuta, ma non osava comprare per qualche motivo (si credeva fosse un pompelmo geneticamente modificato).

Dopo aver abituato a questa novità gradualmente, hanno deciso di provare e inaspettatamente giunse alla conclusione che in effetti questo frutto merita di più, un'attenzione particolare. Sì, e l'enorme contenuto di proprietà utili in esso è così grande che più spesso si trova nelle cucine dei proprietari del XXI secolo.

Questo gigante carino è un po 'di tart di gusto, ma le sue proprietà utili ancora superano questo piccolo difetto.

Pomelo è una fonte di nutrienti e vitamine. Contiene molte vitamine (B1, B2, C), carotene, calcio, ferro, fibre e potassio.

Se mangi almeno una metà (o almeno ¼) di questo frutto al giorno, un mese dopo due pomeli (frutta), le cui proprietà utili sono diverse, ti verrà fornito:

– aiuto attivo nella grave lotta con mal di gola e febbre;

– rafforzamento dell'immunità;

– attivazione dei processi di digestione;

– Preservazione dell'elasticità di quasi tutte le arterie;

– diminuzione del colesterolo nel sangue;

– una riduzione dello zucchero nel sangue (quindi è spesso usato nel trattamento di malattie cardiache e diabete);

– inibizione dell'invecchiamento a causa dell'enorme quantità di antiossidanti;

– riduzione del livello di depositi lipidici inutili nelle arterie sottili e un ostacolo al possibile sviluppo della aterosclerosi.

Oltre a tutti i punti sopra indicati, pomelo:

– agisce efficacemente nella lotta contro l'insonnia e la fatica;

– ha le proprietà di antidepressivi e stimolanti;

– promuove l'eliminazione di sostanze tossiche dall'organismo.

Fra tutti i frutti, il pomelo ha la maggior quantità di antiossidanti. E grazie alle sue utili proprietà, è ampiamente usato sia nella cucina che nella medicina.

Qual è l' uso del pomelo (per scopi medicinali)?

La medicina raccomanda:

– Persone che soffrono di bruciore di stomaco frequente, perché il succo di pomelo neutralizza attivamente nello stomaco aumenta l'acidità;

– le donne che sono predisposte a una malattia del cancro al seno. La pelle contiene sostanze bioflavonoide che forniscono un buon effetto antiossidante;

– Persone che hanno il diabete. Il succo di questo gigante può essere incluso in sicurezza nelle diete con aumento dello zucchero nel sangue, tk. Contribuisce alla sua riduzione positiva.

Oltre a tutto questo, l'uso regolare di questo agrumi dà vigore e energia, e la pelle radiante e liscia. Il succo appena spremuto è una scelta meravigliosa per la prima colazione, oltre al gusto eccellente, il pomelo (frutta) ha proprietà vantaggiose nella produzione di energia per tutta la giornata. E come dessert, questo agrumeto appetitoso è perfetto.

Interessante questo pomelo. Il frutto ha proprietà benefiche non solo con la polpa, ma anche con la pelle. E per non essere troppo gustose cuticole crude da non masticare, è possibile cuocere frutta candita meravigliosa o marmellata.

Pomelo: dieta

Per perdere il peso in eccesso con una dieta su questo frutto, è necessario utilizzarlo fresco o sotto forma di fresco. La dieta sul pomelo ti permette di mangiare una varietà di cereali, pasta e carne, ma a basso contenuto di grassi (pollo, un po 'di manzo magro). Questa dieta non dura più di una settimana. Ma non bisogna dimenticare che è necessario bere più acqua o altre bevande, almeno 2 litri al giorno.

La cosa principale – la colazione. È necessario mangiare mezzo pomelo + formaggio + tè non zuccherato (o caffè). Il pranzo e la cena possono essere più densi, ma comunque non la prima colazione.

Perdere peso sul pomelo non è affatto difficile, ma ha anche dei suoi piccoli difetti: un'allergia a questo frutto. Se è disponibile, devi abbandonare immediatamente la dieta e scegliere un altro.