Posso allattare i gnocchi di mia madre? Raccomandazioni e consigli

La dieta di una donna che allatta al seno dovrebbe essere equilibrata e contenere solo cibi utili e sicuri. Molte persone pensano se è possibile che una madre infermiera mangi pelmeni, ma la risposta a questa domanda non è così semplice. Ci sono molte sfumature che devono essere tenute in considerazione. Il nostro articolo contribuirà a comprendere questo problema difficile.

Principi di fare una razza di una madre infermieristica

Dopo la nascita del bambino, la donna ha bisogno di una dieta speciale che, da un lato, aiuterà a ripristinare la forza dopo un carico colossale e, dall'altro, fornirà al bambino tutto quanto necessario. Non è un segreto che la composizione del latte dipenda direttamente da ciò che la madre mangia.

Il menu dovrebbe essere formato sulla base dei seguenti principi:

• di utilità;
• diversità;
• sicurezza;
• Osservazione del regime bere;
• Contabilità della reazione del bambino a determinati prodotti.

Sono ammessi gnocchi?

Pensando se è possibile per la madre infermieristica di pelmeni, è necessario considerare la composizione. Da solo, questo prodotto è sicuro, perché carne, cipolla e pasta sono completamente accettabili per la dieta di una donna che allatta al seno un bambino. Cioè, teoricamente, questo piatto può essere incluso nel menu. Ma con un caveat molto importante: tutti gli ingredienti devono essere sicuri e naturali.

Perché è necessario abbandonare i prodotti semilavorati

Pelmeni acquistati da diversi produttori possono notevolmente differenziarsi in termini di qualità. Non una volta, gli ispettori trovarono in soia di forchetta, frattaglie, cellulosa, miscela di grassi e fibre vegetali, mentre il contenuto di fibre di carne naturale era semplicemente miserabile. D'accordo, è impossibile valutare oggettivamente la qualità della carne macinata avvolta in pasta e persino sigillata in un pacchetto. Non essere ingannato da una bella immagine, ma la lettura della composizione sul pacco dovrebbe essere molto attenta. Dovrebbe essere avvisato e prezzo molto basso.

Pericolo anche di tutti i tipi di additivi che migliorano il gusto (ma non la qualità!) Del prodotto, prolungando la durata di conservazione, impedendo l'attaccamento e la perdita di presentazione.

Teoricamente, di tutta la varietà presentata sulla vetrina di pelmeni, puoi scegliere un'opzione decente. Ma vale la pena il rischio durante l'allattamento? Gli esperti, rispondendo alla domanda se è possibile nutrire i gnocchi di madre acquistati, sono invitati a abbandonare completamente questa volta dai semilavorati.

La scelta migliore

Se già si mangia pelmeni, allora tale, come quello che puoi essere sicuro del 100%. Discorso, naturalmente, sul domestico. È meglio scegliere per loro una carne magra, ma anche il pollo e il tacchino saranno perfetti. Dalle spezie acute è necessario rifiutare a tutti, ma il finocchio essicato, il finocchio e il timo non peggioreranno il gusto del latte.

Così, puoi al seno i gnocchi fatti in casa? Puoi! Questo è anche utile, naturalmente, se si alternano questo piatto con altri: cereali, verdure, latte.

Quello che non dovresti fare

Se hai già deciso se potete allattare al seno una madre di pelmeni, prendere in considerazione alcune raccomandazioni. Per iniziare la conoscenza con questo prodotto costa meno di due mesi dopo la nascita del bambino. Prima che questa dieta dovrebbe essere gentile.

La prima porzione dovrebbe essere piccola e il piatto è meglio consumato subito dopo l'alimentazione del mattino. Di notte, né con gnocchi né con nessun altro prodotto non vale la pena sperimentare.

I gnocchi devono essere cotti, e in nessun caso non friggere. Da salse acute deve essere scartato.

Non inserire due o più piatti nuovi in un giorno. Per la prima volta provando pelmeni, altri cibi preferiti che dovevi parteciparvi dopo la consegna, lasciate per più tardi.

Informazioni sulla dimensione della porzione

Un'attenzione particolare merita una festa festiva, quando la tavola sta scoppiando con i trattamenti. Non essere tentato! Dopo tutto, è importante non solo se è possibile per la madre infermieristica di pelmeni, vareniki, ravioli, ma anche la dimensione della porzione. Limitatevi ad una piccola quantità. E 'meglio dividere la porzione in 2-3 parti e mangiare con una pausa. Tale cibo diviso è molto più utile: il cibo è meglio assorbito, il corpo spende un minimo di sforzo per digerire.

Utili additivi per gnocchi

Molte persone ritengono che questo piatto sia veramente amato e amato. Pelmeni sul tavolo è una vacanza. Sono serviti una varietà di salse e trattamenti. Ma è possibile allattare al seno le gnocchi di mia madre, per esempio, con la maionese, il ketchup, la senape? Anche se siete molto appassionati di tali integratori, lasciarli per un po '.

Non essere sconvolto per questo! Cercate di sostituire le consuete salse di panna acida con erbe fresche, yogurt salato, salsa di formaggio o bechamel fatto in casa – assolutamente sicura e delicata. Con la maionese della propria cucina, non dovresti sperimentare, perché include uova senza trattamento termico e una piccola quantità di senape. Durante l'allattamento questi prodotti vanno evitati.

Diario nutrizionale

Pelmeni e tutti gli altri prodotti che sono tornati alla consueta dieta dovrebbero essere fissati in un notebook speciale. Può sembrare che questo sia un spreco inutile del tempo, ma molti pediatri insistono sulla necessità di un diario alimentare. Scrivere tutto quello che hai mangiato, e citare anche il tempo e la dimensione della porzione.

Se il bambino ha problemi con uno sgabello, una reazione cutanea o una condizione generalmente inquieta, puoi analizzare la tua dieta in base ai dati del diario. In alcuni casi, aiuta a evitare l'uso di farmaci, perché il problema scompare da solo, è solo la madre a rifiutare qualsiasi prodotto.

Il diario nutrizionale aiuta molti a determinare la questione se è possibile mangiare gnocchi a una madre infermieristica. Non fare affidamento sulla memoria, perché nei primi mesi e già c'è un sacco di problemi. È meglio affidare informazioni importanti su carta (o su supporti elettronici, se preferisci utilizzare gadget).