Informazioni utili: come contare menstruatsionny ciclo

Quindi, organizzato dalla natura che la donna, ma la sua bellezza, il fascino, il fascino e di altri vantaggi, ha un enorme vantaggio rispetto un forte metà del genere umano. Quella donna è stato creato al fine di dare la vita, che è, per continuare il padre di famiglia. Tale dono richiede una sorta di bordo del corpo femminile (mestruazioni, gravidanza, parto, ecc). Dal momento che la controversia con il creatore di noi ancora non si vince, le donne "adattati" e imparato le regole della sua esistenza.

Ci sono molte cose importanti legate alla salute delle donne, che dovrebbero essere a conoscenza della fiera la metà del genere umano. Uno di questi – come contare menstruatsionny ciclo.

Perché è così importante? Come già accennato, la funzione primaria delle donne – il concepimento, la gestazione e la nascita di un figlio. E 'a questi processi preparato il suo corpo, la conoscenza delle caratteristiche di questi processi molto più facile la vita.

Qual è il mestruale ciclo? È quei cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo femmina (non solo il sistema riproduttivo) in preparazione per la gravidanza. Il ruolo principale in questo processo è svolto da ormoni che vengono prodotti nel cervello e le ovaie. Le mestruazioni è lo stesso – è la manifestazione esteriore del ciclo.

Conoscere ciò che è la durata del ciclo mestruale può essere calcolato, in quale periodo la probabilità di concepimento è più alta, e in che misura – è improbabile. Queste informazioni sono utili non solo quando si pianifica una gravidanza, ma nel caso contrario. Tuttavia, la conoscenza del ciclo mestruale e il sesso nei giorni "sicuri" – di gran lunga non è il migliore metodo di contraccezione.

Come calcolare il ciclo menstruatsionny

Il corpo di ogni donna è unica, così tutti i calcoli deve essere effettuata singolarmente. Durante un ciclo dipende dalla salute delle donne, ormonali, l'attività fisica e lo stress.

La prossima dimensione generalmente accettata: il primo giorno delle mestruazioni – è il primo giorno del ciclo, l'ultimo giorno prima del prossimo periodo mestruale – l'ultimo giorno del ciclo. Normalmente è di 28 ± 7 giorni. È importante che il ciclo era stabile e permesso variazione in 1-2 giorni.

Convenzionalmente, l'intero ciclo può essere suddiviso in due fasi: la follicolare e luteale. Sono caratterizzati da controllare il processo di ormone. Allocare un'altra fase del ciclo mestruale e l'ovulazione fase, anche se questa divisione non è del tutto corretto dal punto di vista dei livelli ormonali, ma sono la riflessione più accurata dei processi che avvengono nelle ovaie e dell'utero.

La prima fase inizia il primo giorno delle mestruazioni. Controllo fattore – ormone follicolo stimolante (FSH). Durante questo periodo, gli estrogeni attivi contribuiscono alla maturazione delle uova nelle ovaie.

A metà del ciclo mestruale dell'uscita processo avviene follicolo maturato ovulo muove in un tubo di Falloppio (ovulazione).

La seconda fase inizia nel periodo di ovulazione. fattore di controllo – l'ormone luteinizzante (LH). Al posto del follicolo rotto costituisce il corpo luteo, che produce progesterone. Sotto la sua influenza non è la proliferazione dell'endometrio; Se si è verificata la fecondazione, l'ovulo si attacca all'utero, altrimenti le mestruazioni inizia in 12-16 giorni.

Come calcolare il ciclo mestruale , al fine di rimanere incinta

Il periodo più adatto per il concepimento – è la fase ovulazione, che si verifica dopo 14-16 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Dopo l'uscita del l'uovo dalle ovaie "vive" e mantiene la capacità di fecondare 24 ore (più o meno 24 ore). Ma si può rimanere incinta, e pochi giorni prima dell'ovulazione, perché lo sperma è spermatozoi vitali da 2 a 6 giorni.

Applicare nella pratica. Come contare il ciclo mensile

Il primo caso – l'analisi della durata del ciclo per l'anno (almeno sei mesi). Abbiamo bisogno di trovare il più lungo e il ciclo più breve. Dal sottrarre più breve 18 dalla più lunga 11. Ad esempio, il ciclo più lungo è di 32 giorni, più breve – 27. I calcoli sono effettuati: 32-11 = 23; 27-18 = 9. ciclo tra il 9 e 23 giorni – mentre la probabilità di concepimento.

Se la vostra priorità è la tutela della gravidanza, la questione di come a contare menstruatsionny ciclo non è meno importante. Sicuro ciclo di giorni inizia il giorno dopo l'ovulazione. A questo periodo uovo perduto, tuttavia il processo di fecondazione è impossibile. L'unica avvertenza: per calcolare la data dell'ovulazione con certezza al 100% è difficile, del resto, si può rimanere incinta, anche negli ultimi 7 giorni prima dell'ovulazione. Pertanto, l'uso efficiente di altri mezzi di protezione.

La questione di come a contare menstruatsionny ciclo è importante non solo in relazione alle ragazze che vogliono una gravidanza (o gli avversari). Secondo la regolarità, l'intensità e la stabilità del ciclo può essere giudicato sulla salute della sfera sessuale femminile. Così, dolore durante le mestruazioni può segnalare un endometriosi, infiammazione uterina, appendici, etc.

Sulla base di quanto sopra esposto, lo studio del ciclo mestruale – non è un capriccio, e la conoscenza importante per la loro salute, che dovrebbe possedere ogni donna, ragazza, ragazza.