Per apparire belli, è necessario seguire cinque regole

Ogni donna può guardare grande, indipendentemente dall'età. Questo non vuol dire che dovrebbe fare per che un sacco di fatica, e dalla mattina alla sera per visitare saloni di bellezza, centri massaggi, centri benessere, avere un personal stylist, makeup artist, etc. Non è necessario per apparire belli, per trascorrere un marito milionario fortuna. La ragazza più normale e la donna con i redditi più modesti possono guardare bene, se si tratta di rispettare le regole semplici, ma ogni giorno.

pelle

Regola uno – la cura della pelle. Si richiede una pulizia quotidiana, idratazione e la nutrizione. Bisognoso di cure non solo la pelle del viso, ma anche tutto il corpo! Subito dopo la pubertà si deve cominciare a prendersi cura per la loro pelle. Si tratta di un indicatore della salute delle donne. Pertanto, dobbiamo ricordare che cosmetici per la cura della pelle, che le donne tante speranze, ma lo sostiene. Buon trucco aiuta a nascondere o leggermente correggere i difetti: cerchi blu, borse sotto gli occhi, rughe, macchie di età, acne. Ma se una donna non tiene traccia della loro salute, l'alimentazione, non bere abbastanza acqua, che senza trucco non la aiuterà. Al contrario, se una donna non ha cattive abitudini, mangiare molta frutta e verdura fresca, dormire a sufficienza, regolare l'igiene personale, non dimenticate una volta alla settimana applicare una maschera facciale (può essere cucinato a casa), idratazione quotidiana e nutrire la pelle, E sarà grande! Vale la pena di prendere un alta qualità cosmetici decorativi per sottolineare le belle caratteristiche e, se necessario, per rendere visivamente più giovane.

Capelli e unghie

Regola due – la cura dei capelli e unghie. Bella capelli e le unghie dipendono anche sul potere. Ma accade che essi sono intrinsecamente sottili, fragili e opachi. In ogni caso, non disperate. Prova a trovare l'acconciatura giusta, che darà il vostro volume di capelli, redditizio sottolineano i vostri bei tratti del viso: occhi, naso o il mento. Nails possono essere estesi. E 'anche utile aggiungere alla dieta di cibi ricchi di calcio e iodio – con piastre chiodate tempo diventano più forti. La cosa principale – per tenerli puliti, così come i suoi capelli. Se si tingere i capelli, non si può impedire la ricrescita delle radici di più di 2 cm, o radici scure vi darà un aspetto sciatto. Con le radici biondo che conta – sembra testa calva. Per capelli sani stilisti consigliano di non cambiare il colore in modo drammatico, solo un passo di 1-2. Allora non può essere dipinto così spesso, perché una transizione graduale dalle radici ai capelli colorata è quasi impercettibile. Assicurati di imparare a stile i capelli e prendere un buon prodotti cosmetici se si guardano troppo soffice.

cifra

Regola tre – il movimento e sostenere la figura. Credetemi, magro top model – non l'ultimo sogno dei nostri uomini. Quindi non è necessario torturare se stessi gli scatti di 10 chilometri ogni mattina e sedersi per ore in palestra. Hai solo bisogno di cercare di fare esercizi e camminare almeno 40 minuti al giorno. Non è necessario a mangiare troppo durante la notte e mangiare i bambini, così come snack dolci lo stress – e la cifra sarà grande! La cosa più importante – per sentirsi bene e avere l'energia per la famiglia e l'amore da fare, e la dieta e divieti che contribuiscono poco.

guardaroba

Spesso, le ragazze, a malapena finito la scuola, e pensano solo a come guardare alla moda. Per qualche ragione, essi credono che i loro giovani di monitorare le nuove tendenze e preferiscono ragazze vestite all'ultima moda. In realtà, i ragazzi stanno solo cercando di dimostrare che c'è qualcosa in questa comprensione (con rare eccezioni). Si guardano come bel vestito si siede su di voi come rivela i vantaggi della tua figura. Pertanto, la scelta dei vestiti, dobbiamo prima capire che tipo di immagine che si ottiene in un abito particolare.

stato d'animo

Infine, la regola più importante – di buon umore. La donna per apparire belli a qualsiasi età, è sufficiente a brillare da dentro. Bello, gentile, dolce, sorriso sincero fa miracoli, e apre tutte le porte. E questo sorriso è solo in natura, generosa, interessante e di mentalità aperta persona. Qui sono attratta da lui come il sole.