I medici dicono che la sonnolenza diurna avverte del grave malattia

Molto spesso, le persone in orario di lavoro non si sentono che il corpo di energia e lo spirito, che sono così necessarie per il normale funzionamento del lavoro umano come un'unità. Se la stanchezza e sonnolenza – uno stato, non fatevi prendere dal panico, ma se questi sintomi persistono per lungo tempo?

Va bene

Molte persone a volte supera sonnolenza durante il giorno, le ragioni di questo potrebbero essere molto diverso e completamente sicuro. Il desiderio di fare un pisolino può causare la privazione del sonno normale – la mancanza di un adeguato riposo del corpo durante il sonno. Inoltre, dopo un pranzo abbondante sul posto di lavoro può sorgere un tale desiderio. Il fatto è che il sangue si precipita dopo aver mangiato lo stomaco, aiutandola a elaborare il cibo, e il cervello smette di ricevere abbastanza energia per funzionare. Anche assonnato forse a causa del tempo piovoso coperto, tali sentimenti causa anche in interni soffocanti. Beh, se un uomo ha volato da vacanze o viaggi di lavoro, jet lag può anche causare il desiderio di fare un pisolino.

problema

Ma ci sono momenti in cui sonnolenza diurna avvertimento di una grave malattia. Può essere vari problemi con la tiroide, poiché i suoi ormoni mantenere la vitalità del corpo. I sintomi associati di questa malattia: stanchezza, aumento di peso , in assenza di appetito, unghie fragili, e secchezza della pelle. Gli scienziati americani sostengono che la sonnolenza diurna frequente avverte di gravi malattie – diabete. C'è il desiderio di fare un pisolino può essere dovuto alla mancanza o elevati livelli di glucosio nel sangue. I sintomi associati a questa situazione: la sete, perdita di pressione, vertigini, prurito e secchezza della bocca. Sonnolenza può parlare di questa malattia, come l'ipotensione – diminuzione della pressione del sangue. Il cervello non riceve abbastanza ossigeno, e una persona è si sente costantemente letargia, affaticamento, mal di testa, vertigini, e, naturalmente, il desiderio di dormire. Inoltre, sonnolenza diurna avverte del grave malattia – la depressione. Il desiderio di fare un pisolino lì solo come la protezione del corpo, il cervello inizia a lavorare di meno attivamente, e un uomo entra in uno stato, come si suol dire, una pianta quando ha niente di entusiasmante, non voglio niente, basta sdraiarsi o dormire. In tali situazioni, è necessario cercare l'aiuto di uno psicologo. E per ultimo, ma probabilmente il peggiore. sonnolenza diurna avverte del grave malattia – sviluppare la malattia di Alzheimer. Allo stesso tempo, v'è il desiderio di dormire molto prima di qualsiasi dei suoi sintomi, e in questa fase la malattia può essere perfettamente tagliato corto. Dovrebbe tenere traccia di quante vuole riposare durante il giorno per adulti. Se non di più di un'ora, allora tutto va bene, ma se il pelo richiede 2-3 ore, e le persone con problemi ad addormentarsi durante la notte, allora può essere campana abbastanza allarmante, vale la pena controllare la presenza di tali malattie come il morbo di Alzheimer.

Cosa fare?

Ma come sbarazzarsi di sonnolenza durante il giorno, se è generalmente fatto? Se le ragioni sono abbastanza semplice, è necessario solo abbastanza tempo per dare al corpo un riposo durante la notte. corpo e l'allegria dello spirito promuove una corretta dieta equilibrata. Beh, se si vuole davvero, si può fare un pisolino per mezz'ora durante il giorno, a meno che, naturalmente, il capo al lavoro non mente.