Come usare i germogli? modi germinazione. Come usare germe di grano

grani germinati sono per qualche prelibatezza, per altri farmaci. Ci sono un gran numero di ricette con questi prodotti. A seconda del tipo di grano sue proprietà curative sono diverse. Così, il grano rinforza tutto il corpo, e avena, per esempio, considera le lesioni e un effetto positivo sui muscoli umani.

Un po 'di storia

Partendo da Egitto e Tibet persone consapevoli delle proprietà benefiche di chicchi germinati. Nell'antica Roma, con l'aiuto di grano rafforzato la salute dei soldati e, se necessario, le ferite trattate. In Russia, è stato anche molto popolare piatto di germi di cereali. gelatina cotto, insalate, cereali, e il loro uso nella produzione di birra. Nel corso sono stati prodotti come i piselli, grano, avena, orzo e altri.

Negli anni '30 un esperimento è stato effettuato del ventesimo secolo, il che dimostra che l'animale può essere tranquillamente, utilizzando solo grano germinato. Anche se altri soggetti di prova dieta vegetale non poteva sopportare.

Dal momento che il deposito Enni Vigmor, che ha scritto più di 30 libri sulle proprietà benefiche di germe di grano, a studiare questo problema venire da molti scienziati. Ogni anno, siamo riusciti ad aprire nuove proprietà di chicchi germinati, particolarmente utili di germe di grano.

Il valore totale

Le principali proprietà benefiche chicchi germinati:

• Aumentare l'immunità del corpo. Buona protezione contro raffreddori e malattie simili. Prendendo i germi nel corpo vengono ripristinati i processi vitali. Ciò è particolarmente vero in età avanzata, quando la protezione naturale della umana si indebolisce.
• Due cereali metabolismo è molto più veloce. migliora anche la funzione del sistema nervoso. semi germinati aiutano nella lotta contro le malattie come ulcere gastriche, vari eczema.
• Avere una buona combinazione di carboidrati e proteine in quantità sufficiente per l'uomo. Anche chicchi germinati hanno un gran numero di vitamine necessarie.
• Si compone di antiossidanti che aiuta a ringiovanire il corpo. Questo aiuta anche le vitamine A, C ed E, abbondantemente inclusi nei germi di cereali.
• Un effetto benefico sulla sessualità umana, così come la salute generale del corpo.
• grano germogliato stimolare la circolazione del sangue e normalizzare la quantità di emoglobina nel sangue.
• Due magnesio nei germogli pressione ridotta, diminuzione dei rischi patologici connessi con cuore, derivate da un organismo colesterolo.
• Inoltre, il grano utilizzato da persone che vogliono ridurre il loro peso.
• E ha rivelato un impatto positivo sulla stabilizzazione di chicchi germinati sano e pieno di sonno.
• Utile per la prevenzione del cancro su base regolare per aggiungere ai vostri porzioni germe di dieta.
• Si osserva un effetto positivo sul colore e lo spessore dei capelli, la qualità della visione (dopo la ricezione regolare è migliorata), salute dentale, generale di coordinamento.

Tutte queste caratteristiche positive applicano a tutti i semi germinati, ma ognuno di loro ha le sue caratteristiche specifiche.

grano

Questo prodotto ha la più popolarità. Il succo di erba di grano è venduto nella maggior parte dei paesi, sia nelle farmacie e solo nei mercati e negozi. persone più famose devono iniziare la giornata con una porzione di questo prodotto utile. Le proprietà di germe di grano unico. Cerchiamo di capire che cosa è utile.

• Miglioramento nel metabolismo del corpo.
• Su germi ricevono migliora l'immunità.
• Attivamente combattendo con i processi infiammatori nel corpo umano.
• effetto positivo sulla qualità della visione. Il trattamento è anche utile germe di grano. Le risposte su di esso solo positiva.
• Unghie e capelli diventa più forte e di ottenere il colore naturale naturale.

• Con l'uso prolungato aumenta l'aspettativa di vita.
• Dal momento che il germe di grano è quasi impossibile mangiare troppo, un effetto positivo sul peso di una persona.
• Aiuta il corpo purificato dalle tossine e altre sostanze nocive.
• granelli di ammissione germinato aiuta a risolvere vari tumori e cisti.

Dovrebbe essere molto attenti a iniziare a prendere i germogli se si dispone di alcuni problemi con le malattie intestinali o cattivo corpo digerisce il cibo. Si raccomanda di non mangiare germogli pazienti affetti da ulcera. Nei primi giorni di assunzione cereali, eventuale contenuto di gas dello stomaco, problemi con una sedia, in pietre del rene ed il sistema diuretico. Ci possono essere anche vertigini, nausea. Niente panico. Dopo diversi giorni di normale condizione fisica, e solo segnali positivi verranno applicati seguito. Mi creda, si vedrà che più che utile germe di grano.

avena

Molto popolari sono i germi di questo cereale. Avena sono ricchi di magnesio, zinco. Inoltre, include vitamine B, C ed E. Come con altri chicchi germinati, avena effetto positivo su tutto il corpo umano, migliorando il funzionamento di tutti i sistemi in generale. Particolarità di questo cereale:

• Aiuta a combattere le malattie dei reni e del fegato;
• È molto utile per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea;
• applicare l'avena germinati raccomandato per le persone affette da tubercolosi;
• gli atleti sono spesso utilizzati come acceleratore ulteriore guarigione vari tipi di lesioni;
• così come il germe di grano germogliato, favorisce il metabolismo;
• recupera e normalizza il tratto gastrointestinale;
• avena germinati stimola il ringiovanimento del sangue negli esseri umani.

La domanda reale è come utilizzare l'avena germinati? Se avete intenzione di prendere regolarmente questo germogli di cereali, 10-15 pz. un giorno sarà abbastanza per sentire presto i cambiamenti drammatici per la salute e il benessere. Per ottenere i migliori risultati, si consiglia prima dell'uso germinato avena, non esporlo ad un pretrattamento in un tritacarne o di uno spremiagrumi.

grano saraceno

Molto ricco di fosforo, magnesio, boro e iodio. In generale, per varie malattie è più utile del grano saraceno grano germogliato.

• Bene influenzare il livello di emoglobina nel sangue.
• Le persone con ipertensione, si raccomanda l'assunzione regolare di germogli di grano saraceno.
• Questo prodotto rende un grande contributo alla lotta contro malattie come vene varicose, diabete, emorroidi.
• Grano saraceno ha un effetto positivo sulla resistenza vascolare.
• germogli di ammissione contribuisce a un migliore funzionamento del cuore.
• Utilizzato in caso di perdita di sangue.
• Attivamente combattere la malattia del fegato e dei reni.

Il vantaggio principale dei grani germinati di grano saraceno nel più grande dello stock residuo di cereali di routine. E 'responsabile per l'effetto benefico sui vasi sanguigni umani e per la lotta contro le malattie legate alla loro ferite.

Altri tipi di chicchi germinati

Meno comuni nell'applicazione, ma non meno utili, e altri cereali.

• Legumi. In possesso di prodotti diuretici come ceci. Inoltre, i legumi da granella hanno un sacco di proteine con una piccola quantità di grasso. Essi sono spesso utilizzati in varie diete. germogli di soia promuovere il buon sonno, ei fagioli – un grande difensore di influenza. Basta non prendere la varietà rossa – è velenoso.
• Orzo. L'utilizzo del chicco d'orzo germinato è quello di migliorare la resistenza del corpo e stabilizzare l'equilibrio acido-base.
• Zucca. I germi di questo prodotto è molto utile per gli uomini. Essi contribuiscono a una lotta efficace contro le malattie della prostata.
• Len. combatte con successo l'artrosi, malattie cardiache e promuove vasi cerebrali.
• grani di segale Rozh.Proroschennye sono una buona profilassi di aterosclerosi. Inoltre, questo prodotto aiuta a rimuovere radionuclidi dal corpo umano.
• Latte. Germogli in uscita dal sistema di calcoli renali e diuretico, e anche facendo un grande investimento nel recupero delle cellule epatiche.
• Ginseng e semi di girasole. Se non è possibile raggiungere la radice del ginseng, è possibile utilizzare i germogli di girasole. Le proprietà di questi due prodotti sono quasi identici – per stabilizzare il sistema nervoso, migliorare la visione, la pelle perfetta.
• semi di sesamo. Hanno una grande quantità di calcio aiuta a rafforzare le ossa.
• Lenticchie. Essa aiuta nella lotta contro le malattie infantili. I suoi germogli hanno un gran numero di proteine utili e calcio.
• germogli amaranto. sostanze corporee saturi lotta contro le malattie oncologiche capace.

processo di germinazione

Un fattore molto importante è, da dove viene il grano germogliato. I benefici saranno solo il caso se non è esposto ad alcun trattamento chimico. A causa della popolarità di questo prodotto è ora possibile acquistare germogli di ready-made in farmacia o nei mercati. È anche possibile acquistare elaborati grano germinato in forma di succhi di frutta ed estratti. Ma senza dubbio, il grano più utile e sicuro sono germinato a casa. Per non parlare del lato finanziario della questione.

Con la scelta del grano deve essere affrontata con attenzione. Dovrebbero aspetto naturale e letteralmente respirare la vita. E 'meglio per comprare del grano in una farmacia o in un amico degli agricoltori, facendo in modo che essi non sono stati ancora prodotti chimici trasformati.

Ogni seme ha il suo piccolo segreto germinazione. Alcuni hanno bisogno di essere annaffiato con maggiore frequenza, e un po ', al contrario, non toccarlo. Ma il principio generale è simile a germinazione. In primo luogo prendere un piccolo piattino. Auspicabilmente porcellana, ceramica o vetro. Grano di germinazione sono lavati in tre fasi. In primo luogo, l'acqua pulita, e poi un paio di minuti a bagno nel permanganato di potassio, e di nuovo sotto la doccia.

Nel piatto preparato layout del grano. Riempire con acqua ad una velocità di pochi centimetri sopra il livello del prodotto. Grani che sono emersi vengono scartati – che non germinare. Piattino con i semi messo in un luogo caldo, con circa 20 gradi e un monitor di temperatura che mai alla luce solare diretta.

Dopo 2 ore di business ripetuto granelli di lavaggio e cambiare l'acqua nel contenitore. Dopo un altro paio d'ore di azioni ripetitive. Con grani d'acqua gonfio si fondono e coprire con un panno umido o una garza.

Con l'avvento dei primi germogli di mettere i piatti in frigorifero. Più volte al giorno, facendo i grani di lavaggio e garza umida.

Ci sono diversi modi per germinare i semi. Questo uso può o coppa con filtro. La cosa principale è quello di rispettare le regole di cui sopra, a germogli cresciuti rapidamente e hanno proprietà curative.

Ricette dal germe di grano

Come mangiare germe di grano? È possibile, ovviamente, basta avere un paio di grammi di grano germogli stessi ogni mattina, ma si può unire l'utile al dilettevole e hanno un delizioso pasto se lo si desidera.

Germe di grano e miele. La ricetta più semplice. Prendete tre cucchiai di chicchi di grano germogliati e saltare attraverso un tritacarne. Quindi aggiungere uno o due cucchiaini di miele. Mescolare accuratamente e felicemente mangiare. Per un migliore assorbimento non è raccomandato entro 3 ore di prendere altro cibo. Prima di prendere germe di grano, è desiderabile bere un po 'd'acqua.

deliziosa insalata. Per lui, è necessario prendere 2 cucchiai di semi germinati di girasole e grano e li macinare in un tritacarne. Tritare finemente una banana e kiwi. Grattugiare 100g di formaggio. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere ad esso 2 cucchiai di miele. Condire l'insalata con il succo di mezzo limone. Top versate 3 cucchiai di cereali granato. Prima di utilizzare grano germogliato, consultare il medico.

Ecco come mangiare germe di grano. Passato attraverso a grains tritacarne insieme con noci e frutta secca. Dalla massa risultante rende i cookie che ancora cospargere di semi di sesamo o di papavero. Poi mettere la preforma in forno e cuocere per 15 minuti.

Kisel (ricetta semplice). Twist di germe di grano, li riempiono di acqua e far bollire. Dopo la messa deposita per mezz'ora, filtrare con un setaccio. gelatina pronto in frigo.

Alimentari diversi grani germinati

Ci sono molti piatti dove i principali atti ingrediente germogliarono grano. Le ricette possono essere per primi piatti, contorni e persino dolci.

avena Kissel. Saltare germogli attraverso un tritacarne e diluita con acqua fredda. La miscela risultante aggiungere bollente e fate bollire per 2-3 minuti. Diamo infusione per un po '.

Insalata con i germogli di avena. Tagliato in semianelli 300 grammi di pomodoro e una lampadina. Schiacciare uno spicchio d'aglio. Tagliare a 30 grammi di prezzemolo e aneto, e 100 grammi di avena germinati. Servita con tre cucchiai di olio vegetale. Sale e pepe sono aggiunti a piacere.

Insalata di carote e germogli di grano saraceno. Grattugiare 2 mele e una carota, aggiungere ad essa 100 grammi di germogli nostri. Diluire al gusto noci, mandorle che sono pre-fresati. L'insalata risultante è vestito con olio vegetale.

Porridge. Gettiamo nel frullatore 10 grammi di grano saraceno grano germogliato, banana uno, un po 'uva passa. Buon cibo macinare. Tutta la polenta è pronta.

Con ALT con lenticchie germogliati e mais. Prendete una mezza tazza di due cereali, un peperone, un cucchiaio di alghe, pre-impregnato, una cipolla, un po 'di aneto e prezzemolo. Tutti gli ingredienti sono a terra e misto. Versare il succo di pompelmo insalata o limone.

germogli di soia con funghi. 100 grammi di germi macinati, versare l'acqua bollita. Funghi precedentemente bollite e tagliate (15 g essiccato). Gettare gli ingredienti nella padella con olio di sesamo, accuratamente arrosto. L'aggiunta di un po 'di zuppa di funghi. Alla fine del versare un po 'di olio di sesamo, che è provvisoriamente esagerare con pimento.

zuppa di piselli. 1 tazza Piantine di mais montata in un frullatore insieme con sedano, erba cipollina e condimenti, e due tazze di acqua.

semi germinati nei cosmetici

In quale altro modo è possibile utilizzare grano germinato? Uso di un organismo di germi può essere non solo di ricevere al loro interno, ma anche quando vengono utilizzati per applicazioni esterne. Ci sono alcune maschere che avranno un effetto positivo sulla vostra pelle.

E 'possibile preparare una lozione. Per fare questo, riempirlo con germogli di avena, frumento, segale, o un bicchiere di vino bianco e dare infusione per un paio di giorni. L'infusione viene filtrata attraverso un setaccio e aggiungere un tuorlo d'uovo. Per lozione per la pelle secca è molto utile.

Maschera viso. Mescolare un cucchiaino di grani germinati di grano e lievito. L'aggiunta di 2 cucchiai di olio di girasole e un tuorlo d'uovo. La maschera finito viene applicata sul viso e sul collo e attendere fino a secco. Poi lavare via tutta l'acqua calda e gestire il cubetto di ghiaccio. Alla fine del namaschivaem persona crema grassa.

Maschera Capelli. Mescolare 3 cucchiai di grano germogliato e brandy. Aggiungere al loro 2 tuorli d'uovo, un cucchiaio di panna acida e tè – l'olio d'oliva. Mescolare bene tutti gli ingredienti e caricato sui capelli pre-lavati. li avvolge con un asciugamano e attendere per mezz'ora. Poi lavare la maschera. Attraverso l'uso regolare di questa crema la vostra forza di guadagno capelli e lucentezza.

ricette tradizionali alcune malattie

Nella medicina popolare germinati semi sono utilizzati in quasi tutti i tipi di malattie. Consideriamo alcuni dei più comuni.

Raffreddori, influenza. Si può cucinare tè sano, che abbassa la temperatura. Per questo abbiamo bisogno di 2 cucchiai di foglie di lampone e uno chicchi germinati di grano. Essi aggiungono mezzo limone e un paio di cucchiai di miele. Versare mezzo litro di acqua bollita tutti e dare infusioni di circa 15 minuti. Utile anche sarebbe un infuso di pulitura a freddo. Per cucinare ha usato 300 grammi di vodka, un cucchiaino di grani germinati e un po 'di fiori lilla.

Di ferite, graffi e altri danni alla pelle. Unguento è a base di luppolo, fiori di erba di grano margherite, achillea, calendula. Tutti gli ingredienti che hanno bisogno di prendere un cucchiaio e versare un litro di acqua bollente, fate cuocere circa 20 minuti. Trattare il luogo di ferita pomata pelle, e poi sciacquare con acqua, che bollita erbe.

Gastrite, ulcera gastrica. Fare salutare bevanda cucchiaio di grani germinati ei due bicchieri di succo dalle patate. È necessario prendere il farmaco tre volte al giorno per 2 cucchiai. l. prima del consumo di cibo.

Malattia del fegato, del pancreas. Mescolare un cucchiaio di segale e germogli di ortica. Cuocere per circa mezzo litro di acqua. Poi ceppo UVAR. Prendete una mezza tazza tre volte al giorno.

conclusione

Che si tratti di avena, grano saraceno, piselli, o germe di grano, i commenti della gente comune ed esperti solo positive. Prendendo questi prodotti, molte persone si sono sbarazzati dei loro malattie. L'uso di cereali spara fuori dubbio. La cosa principale è quello di scegliere quei granelli che sono necessari per voi e non abusano del loro utilizzo. Inoltre, seguire attentamente la qualità del grano, la tecnologia germinazione. Assicurarsi prima di utilizzare questo prodotto consultare con i medici, per non nuocere alla loro salute. Se non ci sono controindicazioni, grazie alla dieta quotidiana con l'aggiunta di grani germinati si può evitare molte malattie e vivere una vita lunga e sana. La cosa principale che non era priva di significato.