Imparare a essere bella. Come ottenere la pelle perfetta?

Bellezza realizzazione – il sogno di ogni donna, ma dopo un inverno lungo e freddo, guardando nello specchio, si nota che alla perfezione ancora lontano: la pelle è sbiadito ed ha acquisito una tinta grigio-giallastro, giacevano sotto gli occhi occhiaie e rughe hanno cominciato a rompere …

Non Upset vale la pena, è il momento di perseguire l'altra, la sua amata. Come ottenere la pelle perfetta in casa, mettendo la campagna in un salone costoso per il futuro?

Sulla condizione della nostra pelle è influenzata da due fattori: interni ed esterni. Se i fattori esterni hanno un impatto negativo, i fatti interni possono causare seri problemi, come disturbi metabolici, ormonali interruzioni, ecc E perché la pelle è un riflettore di cosa e come si mangia.

Una buona alimentazione e la dieta con competenza composto vi proteggerà da acne, pori dilatati e lucentezza oleosa. Di conseguenza, alcuni tipi di prodotti devono essere presenti tutti i giorni a tavola. Si tratta di noci, ricchi di selenio, perché non sono per nulla chiamato la longevità del prodotto; carota a noi familiari, che è una fonte di beta-carotene, vitamine e antiossidanti può ritardare il processo di invecchiamento. Da non dimenticare le bacche, può, secondo I. P. Pavlova di prolungare la vita umana di un terzo. E, naturalmente, il pesce – un magazzino di aminoacidi, oligoelementi e vitamine. Tutto questo permette alla pelle insieme per la lotta contro i fattori esterni negativi, mantenendo la gioventù e la freschezza.

Ricordate sempre che la pelle perfetta – si tratta di una sorta di premio che può essere ottenuto solo a seguito di un duro lavoro. Come riportare la bellezza della vostra pelle e tenerlo per lungo tempo? Gli esperti offrono alcuni suggerimenti su come ottenere una pelle perfetta da soli, nel comfort di casa.

bagno di sale

E 'meglio usare sale marino (300 g) che viene sciolto in acqua calda (20-30 gradi). Bagno di sale non solo per migliorare la circolazione sanguigna e migliorare il tono della pelle, ma anche aiutare a combattere l'obesità. Fare la doccia non è consigliato dopo un bagno.

bagno alle erbe

Per preparare un tale bagno, si può prendere l'erba secca, che è stata posta nel sacchetto, immerso direttamente in acqua del bagno. Ma se avete tempo, si può fare un infuso speciale. Per fare questo, prendere due cucchiai un'erba (miscela di vari possibili tipi di erbe) e birra in 500 ml di acqua bollente. Lasciare che la soluzione per infusione per un paio d'ore.

Camomilla, calamo, ortica e rosmarino perfettamente tonico della pelle. Per l'elasticità della pelle, utilizzare per i bagni di cardo. Ridurre la fatica e rinfrescare l'infusione di rosmarino, mentre la camomilla agirà sulla pelle lenitivo.

Bagno con crusca

Questa suite è in grado di influenzare gli strati superiori della pelle, eliminando l'irritazione e prurito, rugosità e secchezza. Prendere trecento grammi di crusca di avena (può sostituire il riso), metterli in un sacchetto e cadere in un bagno. Tale borsa può essere utilizzato fino a tre volte. Aggiungere all'acqua un paio di cucchiai di fecola di patate vi sentirete che la vostra pelle è diventata più morbida e liscia.

Come ottenere la pelle perfetta

Face – la prima cosa che si vede al mattino e guardo allo specchio. Ecco come appare dipende nostro umore per la giornata. E così avete sempre avuto un meraviglioso stato d'animo, ascoltare qualche consiglio.

Ideale pelle del viso – è, prima di tutto, idratante. Se è già caldo, poi, dopo il lavaggio, non c'è bisogno di pulire completamente il volto, anche se ancora un po 'di umidità.

Prima di andare a letto (in due ore) idratare pelle cosmetici, che includono agenti lenitivi, ad esempio, camomilla. Poi si può con la punta delle dita massaggiare delicatamente la pelle, ripristinando il flusso di sangue.

Cercate di evitare l'uso di creme tonali nella stagione calda, lasciate che la vostra pelle gode di ossigeno, soprattutto in primavera.

In estate la pelle ha bisogno di protezione dai raggi UV, in modo scorta di cosmetici di protezione solare.

Sulla questione di come raggiungere la pelle perfetta, si può rispondere in diversi modi. Ma tutte le punte sono ridotti a uno – pelle perfetta amore cura. E ci sarà sempre su utensili a mano, pronto ad aiutare in questo. Qui ci sono alcuni di loro:

• limone contribuirà a sbiancare e stringere la pelle, restringendo i pori;
• per la pelle grassa è ideale per le uve;
• alleviare irritazione spinaci;
• Crema in combinazione con una varietà di bacche e frutti nutrire la pelle molto secca.

Abbi cura di te e di essere sempre bella!