vampate di calore nelle donne: dopo 50 motivi e in giovane età, il trattamento di rimedi popolari e farmaci foto

Perché ho vampate di calore nelle donne? Ragioni trattamenti e terapie tradizionali di origine vegetale saranno presentati in questo articolo.

In genere, questa condizione si verifica improvvisamente. Una donna come un'onda calda avvolge. Le guance arrossate, e il corpo flussi sudore. In genere, la situazione sopra di fronte i rappresentanti del sesso forte, di età superiore ai 45-50 anni. Questo segni della menopausa. Anche se ci sono momenti in cui le vampate di calore si verificano in donne in giovane età. Sul perché questo sta accadendo, spiegheremo qui di seguito.

informazioni generali

Quali sono le maree? vampate di calore nelle donne, le cui cause sono note a molti, è una sensazione di calore che cade come una valanga sul corpo superiore e zona del viso. Tale stato è accompagnato da un piuttosto rapido arrossamento della pelle delle mani e collo. Ciò è dovuto all'espansione dei capillari.

Dobbiamo anche notare che le vampate di calore nelle donne dopo i 50 sono spesso accompagnate da una mancanza di aria fresca, un'accelerazione improvvisa del battito cardiaco, mal di testa, sudorazione profusa, debolezza, vertigini, nausea e le mani tremanti.

Tutti questi sintomi possono durare per diversi minuti o anche un'ora.

vampate di calore nelle donne dopo 50 calore molto spesso causa di ansia, depressione e paura. Ha completato un tale attacco improvviso. Dopo di che, si verifica l'slakost gentil sesso, il corpo che scorre copioso sudore freddo.

Quando sta succedendo?

Ora sapete come vampate di caldo si verificano nelle donne (cause, foto presentate in questo articolo). Quando v'è un tale stato? Vampate di calore può prendere una persona di sorpresa in qualsiasi momento della giornata.

Se le vampate di calore si preoccupano una donna di notte, possono causare l'insonnia.

Altri sintomi della menopausa

Perché ho vampate di calore nelle donne dopo i 50? Le ragioni di questo stato di nascondere in menopausa. Da questa malattia colpisce circa il 80% delle donne. Per quanto riguarda il restante 20%, si può sentire gli altri sintomi della menopausa. Questi includono l'irritabilità, mal di testa, pianto, difficoltà ad addormentarsi gocce, e la pressione sanguigna.

Caratteristiche marea

vampate di calore nelle donne, le cui cause devono conoscere ogni donna può procedere in modo diverso. La loro prima occorrenza, gravità, durata e frequenza altamente individuale. In alcuni del gentil sesso sono i sintomi per diversi anni prima della menopausa e continuato per tre anni e poi placarsi. Solo 1/3 di tutte le donne dopo i 50 anni, questi fenomeni sono preoccupato per 7-10 anni.

Dare un senso di calore si estende su un paio di volte al mese e altri – tutti i giorni. Gli esperti ritengono che la menopausa si verifica in modo relativamente facile, se almeno il 10 vampate di calore al giorno lì. Se tale percentuale supera 20, è già difficile.

Chi ha bisogno di un trattamento?

Come ridurre al minimo le vampate di calore nelle donne? Motivi per il trattamento di questa condizione sono descritte più avanti.

Secondo gli esperti, che hanno bisogno di un trattamento speciale circa il 15% delle donne che appaiono sensazione molto forte e dolorosa di calore. È stato osservato che gli attacchi più frequenti e intense vissute da quei rappresentanti del sesso debole, che ha subito il cancro al seno o artificiale (presto) la menopausa, che si è verificato a causa della rimozione di utero, ovaie, l'esposizione alle radiazioni o chemioterapia.

Quelle donne che improvvisamente sentire il calore rende la vita difficile e non permette di dormire sonni tranquilli di notte e durante il giorno riduce le prestazioni, non dimenticate di visitare il ginecologo e endocrinologo al fine di ottenere tutte le raccomandazioni necessarie per il trattamento di questa condizione spiacevole.

vampate di calore nelle donne: motivi

Perché lo Stato interessato del gentil sesso? La causa principale delle maree è considerata una significativa riduzione della quantità di progesterone sangue ed estrogeni. Come risultato di tali cambiamenti nel corpo femmina è rotto il collegamento tra le ovaie e il sistema ipotalamo-pituitario. Questo porta alla rottura del normale funzionamento del centro della termoregolazione si trova nel cervello.

Gli esperti ancora non riesce a spiegare come una carenza di ormoni sessuali, che sono prodotte dalle ovaie dissolvenza influenzano la temperatura corporea. Tuttavia, i fattori che influenzano la frequenza delle ripetizioni e l'intensità delle vampate di calore, gli scienziati ancora noti. Allora, perché ci sono le vampate di calore nelle donne? Le ragioni di questa condizione sono relativi a:

• eccessiva emotivo, così come lo sforzo mentale e fisico, affaticamento, stanchezza persistente;
• stanza soffocante, il caldo;
• frequenti saune visita, durata del soggiorno nel bagno caldo;
• indossare biancheria intima di dimagramento, troppo stretto e caldo abbigliamento;
• uso acuto, cibi caldi e piccanti;
• brusco cambiamento delle condizioni climatiche;
• soggiorno permanente sulle diete rigorose, tra cui, in assenza di una corretta quantità di proteine;
• e pastiglie antidepressive alla riduzione del peso;
• il fumo, l'alcool.

altre cause

Perché altrimenti si possono verificare vampate di calore nelle donne? Motivi in giovane età non sono associati con la menopausa e con iperattività della tiroide, sindrome carcinoide, il diabete e feocromocitoma.

Va inoltre notato che questa condizione può essere un effetto collaterale durante l'assunzione di acido nicotinico, anti-estrogeni, "Tamoxifen" "bromocriptina", BCC "cefalosporina" e "ketoconazolo". Inoltre, gli attacchi di calore si verificano spesso quando una donna usa spesso alcol e altre droghe.

una corretta alimentazione

Ora sapete perché ci sono vampate di calore nelle donne. Provoca (notte e giorno) tale condizione sopra descritta.

Secondo gli esperti, una dieta adeguata può migliorare significativamente la salute delle donne durante la menopausa. Per fare questo, si dovrebbe mangiare regolarmente alimenti vegetali che contengono una grande quantità di ormoni vegetali. E 'noto che tali ingredienti sono spesso indicati come analoghi di estrogeni naturali.

Quindi, per ridurre il numero e la gravità delle vampate di calore dovrebbe includere nella vostra dieta:

• lenticchie, ceci, soia, fagioli e cereali;
• albicocche, melograni, fichi, uva rossa, agrumi, pesche;
• mais, farina di avena e segale, chicchi germinati di grano;
• tutti i tipi di cavolo, di sesamo, semi di lino, asparagi, spinaci, aglio e carote;
• olio vegetale (ad esempio, semi di lino, girasole o sesamo);
• vino rosso (in piccole quantità);
• miele (meliloto, calce, trifoglio);
• noci e semi di girasole.

Va inoltre osservato che le proprietà di raffreddamento sono prodotti come cetrioli, zucca, melone, cavolo, insalata, limoni, pomodori, banane, anguria, mango e kiwi.

Dalla vostra dieta è necessario escludere gli ingredienti che hanno proprietà di riscaldamento. Questi includono carne alla griglia, zenzero, patate fritte, chiodi di garofano, pepe, cannella e così via.

succhi di frutta al posto del caffè e tè dovrebbe essere preferito, acqua minerale e tsikornogo bevanda.

vampate di calore nelle donne: ragioni, rimedi popolari

Le cause di una condizione come vampate di calore, sono stati presentati in precedenza. Come si può ridurre la frequenza e l'intensità di questi fenomeni? Secondo gli esperti, nella vendita è un gran numero di piante medicinali che contengono ormoni vegetali che possono ridurre la gravità e il numero di vampate di calore. Inoltre, riducono la sudorazione, migliorare l'umore, alleviare irritabilità e sonno stabilire.

Naturalmente, non dobbiamo aspettarci cambiamenti positivi nei primi giorni di trattamento. Questa terapia dura per un lungo periodo di tempo, i corsi. erbe di ammissione devono essere alternati. Portateli per più di tre mesi non è auspicabile.

Come con i farmaci tradizionali, queste piante hanno anche controindicazioni. A questo proposito, prima di fitoterapia necessario esaminare le informazioni sulla pianta selezionato o di consultare uno specialista. Va inoltre ricordato che, quando riceve agenti ormonali, è vietato utilizzare le erbe che contengono una sostanza ormoni naturali.

Così come per il trattamento di vampate di calore nelle donne? Motivi persone sono rappresentati in questo articolo.

• Due grandi cucchiai di fiori di tiglio riempire una tazza di acqua bollente e lasciare per 20 minuti. Il liquido risultante, filtrare e bere ogni giorno per tre settimane.
• coni di luppolo in una quantità di due cucchiai versare nella ciotola e riempirlo con 200 ml di acqua bollente. Coprite con un coperchio e lasciare per materie prime di circa 40 minuti. La soluzione filtrata è prendere 1/3 di tazza tre volte al giorno per mezz'ora prima di un pasto.
• Due cucchiai di foglie di salvia tritate versare l'acqua bollita e lasciare in infusione. Dopo 25 minuti, la soluzione di droga è pronto. Dovrebbe essere bevuto al mattino o in due dosi divise. Il corso di tale terapia ha una durata di due settimane. È desiderabile condurre durante la prima fase del ciclo mestruale.
• Erba origano in una quantità di un cucchiaio grande Versare 200 ml di acqua bollente. Dopo 20 minuti, l'infusione è completamente pronto per l'uso. Il suo dosaggio è due volte al giorno per un bicchiere. Se lo si desidera, è possibile mescolare un cucchiaio di miele.
• Il vaso sterile, collocare circa 200 g di frutti schiacciati cenere rosso e riempirlo con 500 ml di vodka o brandy. feedstock Persistendo viene eseguita in un cappuccio scuro per tre settimane. Il prodotto di droga risultante filtrata. Il suo dosaggio è un cucchiaino tre volte al giorno.

Se si verificano vampate di calore è molto difficile, gli esperti raccomandano di fare parte della collezione:

• assenzio erba;
• fiori di tiglio;
• foglie di menta piperita;
• finocchio frutta ;
• corteccia spinoso.

Questi ingredienti dovrebbero essere prese in quantità uguali. Essi sono posti in una bottiglia thermos e versare 500 ml di acqua bollente. Il dosaggio dell'infusione è una tazza due volte al giorno.

Va inoltre notato che durante la menopausa sono piante utili come farmaci meliloto, trifoglio rosso, pennello rosso, alchemilla, liquirizia e melissa.

farmaci

Come posso trattare vampate di calore nelle donne? Motivi farmaci progettati per affrontare il fenomeno, sono elencati in questo articolo.

Se si verificano vampate di calore si preoccupano il paziente troppo spesso, si dovrebbe sempre consultare un operaio specializzato. Di solito, i medici raccomandano rimedi omeopatici, così come altri farmaci, che comprendono gli ingredienti naturali. Questi includono i seguenti farmaci: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "", "Rémens Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". L'accettazione di tali strumenti contribuisce non solo a ridurre la frequenza e la gravità delle vampate di calore, ma anche eliminare altri sintomi della menopausa. Con questi farmaci menopausa è molto più facile.

Va inoltre osservato che la questione della terapia ormonale sostitutiva dovrebbe restare di competenza del ginecologo. Questo è dovuto al fatto che questo trattamento ha molti controindicazioni e gli effetti collaterali sono molto gravi.

suggerimenti utili

Al culmine di grande importanza è lo stato d'animo psicologico delle donne. Gli esperti non è consigliabile in modo che il gentil sesso a soffermarsi sui problemi di eventi negativi ed esperienze.

Nei pazienti in menopausa sono invitati ad astenersi dal visitare saune e bagni, così come soggiorno sotto il sole caldo.

Si è spesso ventilare la stanza in cui la donna, tra cui andare a dormire. Assestamento dovrebbe essere scelto da materie prime naturali. È necessario utilizzare una coperta e bagno di luce lenzuola. È inoltre possibile utilizzare un pad di raffreddamento speciale.

Mantenere il vostro corpo in buona forma si cammina o in bicicletta, nuoto, danza e sci nei boschi.

Molto molti esperti, al momento della menopausa, si consiglia di frequentare le lezioni di yoga ormone. Questi esercizi al giorno per 15-25 minuti, allevia in modo significativo le donne, normalizzare l'equilibrio ormonale e ridurre i sintomi della menopausa.

E 'inoltre ben allenato sistema doccia Thermo.

Ridurre la sudorazione, è necessario pulire la pelle con aceto di sidro di mela naturale o l'estratto di foglie di menta (a proposito, l'ultimo può fare cubetti di ghiaccio) per rinfrescare e tonificare il collo e il viso.

Alcuni esperti durante la menopausa si consiglia di prendere la vitamina E. E 'anche possibile utilizzare questi sistemi a basso costo, come "Kvadevit" e "Dekamevit".

La menopausa dovrebbe indossare abiti di cotone, rayon o lino. In questo caso, è opportuno dare la loro preferenza per i modelli con collo aperto. Il suo vestito è necessario montare in modo che quando improvvisa marea potrebbe facilmente eliminare ogni capo di abbigliamento.

Se una donna sta sudando molto, i capelli lunghi devono essere puliti in una crocchia.

Durante la menopausa, è necessario smettere di fumare e il consumo eccessivo di alcol.

Come facilitare lo Stato?

Se la marea è già iniziata, non si dovrebbe prendere dal panico. E 'necessario abbandonare l'attività, poi sedersi o sdraiarsi sul divano. Si può anche andare alla finestra aperta, o andare al balcone e garantire un flusso d'aria.

Quando le vampate di calore dovrebbero respirare lentamente e profondamente. Alcuni del gentil sesso aiuta massaggiando depressioni sul mento (vale a dire, sotto il labbro inferiore) per due minuti. Anche permesso di bere un po 'd'acqua fresca o lavarlo.