Come risparmiare sul cibo? Highlights di tagli alla spesa

Purtroppo, quando il nostro paese entrò in un periodo di sviluppo del capitalismo, molti erano sul confine, o addirittura al di sotto della soglia di povertà. Pensionati, operatori sanitari, insegnanti. Pertanto, la questione di come risparmiare sul cibo, per molti di noi non è inattivo, e di grande attualità. Prima di tutto, dobbiamo pensare a che tipo di articolo vi aiuterà a ridurre i costi del nostro bilancio familiare.

Molto dipende da che tipo di abilità utili che abbiamo. Ad esempio, se qualcuno in famiglia sa cucire, può aiutare a ridurre i costi per l'abbigliamento. Da materiali di scarto possono essere prodotti non solo l'interno, ma anche mobili. Quindi, non c'è bisogno di acquistare un set di costoso, e le cose fatte con le loro mani, incoraggiando molto di più. E poi la questione di come salvare il bilancio familiare, viene eliminato. È inoltre possibile ridurre il costo dei servizi di utilità: per esempio, mettere tutti i contatori per monitorare la commutazione tempestivo off luci ed elettrodomestici, acquistare ferri da stiro, bollitori e altri apparecchi a basso consumo energetico.

Se, tuttavia, la questione di come calcolare il bilancio familiare di essere abbastanza fino a quando il prossimo stipendio, rimane, si può pensare ad altri modi per risparmiare. Per esempio, nel combustibile russo è relativamente a buon mercato, ma qui in Occidente (per esempio, in Francia, Germania) per andare ovunque in auto non redditizie a causa dei prezzi elevati. Ci reso più uso di mezzi pubblici o per passare alla moto. E per la salute è utile, e per la borsa.

Spesso, rompendo la testa su come risparmiare sul cibo, non vediamo alcuna soluzione ovvie. Il primo consiglio che si può dare: cercare di rendere la vita più facile. Non inseguire le delizie culinarie, in primo luogo, è fastidioso per un lungo periodo di tempo (bene, tranne che alcune persone piace stare in piedi per ore alla stufa o armeggiare in cucina), e in secondo luogo, non troppo utile. Analizzando la vostra dieta, si può capire come risparmiare sul cibo: per esempio, per passare ai piatti più semplici. Ad esempio, non è possibile effettuare il polpettone, farcito con prugne, o una torta complessi, che richiedono un sacco di panna montata, frutta candita, uova, latte condensato e così via. Invece, si può far bollire la carne e servire con verdure. E per dessert, fare un biscotto semplice. Infatti, il corpo non è piatti complicati necessarie e anche dannosi, e l'energia per la vita e il corretto sviluppo possono essere ottenuti dai prodotti più semplici.

Concilio – di prendere in considerazione quanto denaro va ai "calorie vuote" e "al piacere". Prendete un semplice esempio: se ci sta a cuore come risparmiare sul cibo, invece di un grande sacchetto di patatine è meglio comprare un pacchetto (per 4 persone) di grano saraceno. Una confezione è sufficiente cereali guarnire per due persone. Con la polenta può essere alimentato verdure arrosto (o, meglio ancora bollito: più rapido ed economico, e non hanno bisogno di spendere soldi per il grasso o olio per friggere), bolliti o un po 'di formaggio bianco (tipo feta o Adygei). In generale tutta la tostatura, in particolare fritti, è meglio ridurre al minimo: in primo luogo, un processo che utilizza una grande quantità di olio, e in secondo luogo, l'arrosto è molto più dannoso per la digestione e la salute. Meglio cucinare sulla griglia senza grassi.

Un terzo suggerimento – cucinare pasti diversi da un unico prodotto. Pensi che sia impossibile? E questo è sbagliato. Ad esempio, un chilo di pollo costa meno di intere kg di filetto di pollo o le gambe. Allo stesso filetto facciamo un piatto, ma se si acquista una carcassa di pollo, si può cucinare un brodo zuppa deliziosa e la carne utilizzata per altri piatti, come l'insalata. Anche cercare di abbandonare i prodotti semi-finiti e piatti pronti a favore di self-catering. Kebab, marinato più a lungo, costano più di carne per il barbecue e di auto marinatura, per di più si sarà in grado di garantire la freschezza del prodotto.

E l'ultimo consiglio. Prestare attenzione al prezzo. Infatti, in assenza di importanti etichette negozi di prezzo – non è solo un personale addetto alla sorveglianza. Si calcola che l'acquirente non sapere il prezzo, e appena messo il prodotto che gli piace nella spazzatura. E solo allora si scopre al botteghino, che dobbiamo pagare un po 'di più di quanto avevamo previsto. I prodotti di diversi produttori spesso differiscono non solo e non tanto la qualità quanto il prezzo. Quest'ultima dipende da quanto il produttore spende in pubblicità, promozioni, la posizione corrispondente sullo scaffale, e di altri mezzi di promozione. Per tutto questo alla fine pagato dal compratore. Si prega di notare che uno stesso prodotto può essere di circa il venti per cento a trenta più nel centro commerciale che in un negozio dietro l'angolo, dove, ovviamente, la scelta di più modesto, ma il margine è di meno.