Ginger, miele, limone – per il supporto dell'immunità.

Il corpo umano viene esposto quotidianamente a vari agenti patogeni, stress e stress. Per contrastare tutti questi fattori il sistema immunitario aiuta. Per rafforzarlo, ci sono molti modi – esercizio fisico, indurimento, nutrizione e una varietà di rimedi popolari. Ottimi risultati forniscono composti a base di zenzero, miele, limone. Per l'immunità, la combinazione di questi prodotti è sorprendentemente utile. Diverse ricette eccellenti per le bevande vitaminiche deliziose troverete in questo articolo.

Zenzero, miele, limone – prodotti per aumentare le difese immunitarie

Lo zenzero è stato a lungo conosciuto per il suo prodotto con potenti proprietà antibatteriche, quindi è utilizzato per la prevenzione di varie malattie.

Il limone contiene una quantità enorme di elementi di traccia, vitamine, tra cui una considerevole quantità di vitamina C. Questa sostanza è un potente antiossidante che può attivare il sistema immunitario e proteggere il corpo dai radicali liberi.

Il miele è un prodotto testato nel tempo. Migliaia di anni sono usati dall'uomo per la prevenzione e il trattamento. L'azione antinfiammatoria e battericida del miele aiuta molto efficacemente il corpo a resistere alle malattie.

Insieme lo zenzero, il miele, il limone per l'immunità sono ancora più efficaci, poiché la loro interazione con l'altro ha un effetto più forte sulla salute.

Miscela terapeutica basata su zenzero, limone e miele

Ginger, miele, limone come miscela – un prodotto non solo utile, ma anche straordinariamente delizioso. Pertanto, può essere offerto in sicurezza anche ai bambini. Adatto come rimedio preventivo e curativo per i raffreddori. Preparato in modo molto semplice e potrai integrare la miscela con altri ingredienti, che consente di preparare il prodotto a tutti i gusti.

Sbucciata radice di zenzero per grattare su una grattugia fine, aggiungere limone tagliato a dadini e macinare accuratamente tutto con un frullatore. Nel peso ricevuto per aggiungere miele, mettere tutto in un vaso di vetro e mettere in frigorifero. Per 120 g di zenzero, vengono prelevati 4 limoni e 150 g di miele.

Questa miscela di limone, zenzero e miele dovrebbe essere presa ogni giorno su un cucchiaio da tavola. Può essere aggiunto al tè.

Tè di zenzero

Ricette per fare il tè utilizzando prodotti come zenzero, miele, limone, molto. Il più semplice può essere preparato in pochi minuti. Ciò richiede 2 cucchiai. Cucchiaio di radice di zenzero grattugiato , succo di limone (50 ml) e un cucchiaio di miele. Mescolare lo zenzero grattugiato e il succo di limone, versare acqua bollente (500 ml) e dopo che la massa risultante è raffreddata, aggiungere miele, mescolando tutto bene.

Potete fare il tè in un modo diverso. Zenzero finemente grattugiato mescolato con la tazza di tè (1 cucchiaio di zenzero per 2 cucchiai di foglie di tè), bollente con acqua bollente (500 ml) e dopo 15 minuti spremere in questo succo di massa di un limone e aggiungere miele.

Va ricordato che il miele non deve essere mescolato con acqua calda, poiché quando riscaldato oltre 40 gradi, questo prodotto perde gran parte di tutte le sue proprietà sanitarie.

Tè con ingredienti come zenzero, miele, limone, per l'immunità – ottimo supporto durante la stagione fredda. Possedendo proprietà anti-infiammatorie, antipiretiche, è adatto adulti e bambini quando si manifestano sintomi di malattie.

Questo tè non è raccomandato solo per bambini di età inferiore a 3 anni e persone con malattie epatiche.

Bevanda di zenzero

Per rafforzare l'immunità, è possibile preparare una deliziosa bevanda. Ginger, miele, limone e zucchero sono i componenti principali di esso. A loro è possibile aggiungere a piacere spezie diverse, come il cardamomo, i chiodi di garofano, la cannella.

Prenderà una piccola parte della radice dello zenzero – circa 2 cm, mezzo limone, un cucchiaio di miele e mezzo bicchiere di zucchero granulato. Innanzitutto bisogna bollire 2 litri d'acqua in una casseruola, mettere lo zucchero e lo zenzero (togliere la cotenna e grattarla), quindi portare questa massa a bollire e bollire per circa mezz'ora. Dopo di che, raffreddare, aggiungere miele e limone, dare un po 'di birra e ceppo. Le spezie vengono aggiunte quando si cucina direttamente nel brodo.

È possibile utilizzare zenzero, miele, limone altrimenti. Per tagliare gli zenzero le zenzero aggiungere anche il limone grezzo affettato, mettere tutto in un vaso di vetro e versare miele liquido all'orlo. Coprire il vaso con un coperchio, insistere la miscela per 2 mesi, prendere un cucchiaio da tavola, può essere insieme con il tè (non caldo).

L'eccesso di peso aiuta a sbarazzarsi di zenzero

Ginger, miele, limone per l'immunità e la promozione della salute sono abbastanza efficaci. Ma la loro miscela è anche un ottimo mezzo per perdere peso.

A tale scopo viene preparata una bevanda speciale. La radice di zenzero (circa 4 cm di lunghezza) viene tagliata in fette sottili, che, dopo essere state ripiegate in una casseruola, riempiono immediatamente con acqua non schiusa. Quindi mettere il fuoco sul fuoco, aspettare il punto di ebollizione e cuocere per un altro quarto d'ora. Dopo di che, raffreddare e aggiungere il succo di mezzo limone e miele (aggiungilo a piacere). Per dare alla bevanda un sapore speciale, è possibile aggiungere menta, balsamo di limone o tè verde ad esso. Prendere una bevanda di questo tipo dovrebbe essere prima dei pasti per una mezza tazza. Aiuterà non solo a migliorare il processo di digestione, ma anche a moderare l'appetito.

Non dimenticare che c'è una possibilità di reazioni allergiche a qualsiasi componente dei prodotti, quindi dovresti sempre iniziare a prendervi cura.