Centrale elettrica per la casa: come fare la scelta giusta

Forza di formazione è molto popolare tra gli uomini e le donne. Sbagliato pensare che questo tipo di esercizio solo professionale atleti, culturisti. Essa è parte integrante di ogni processo di formazione. Tuttavia, non tutti hanno il tempo e la possibilità di visitare le palestre. La domanda sorge spontanea: è possibile allenarsi completamente soli nel comfort di casa? E 'possibile ottenere lo stesso successo e il progresso come gli atleti che sono impegnati nelle sale con attrezzature professionali? E 'del tutto possibile, ma sarà necessario acquistare uno speciale simulatore di sport.

Che cosa c'è da sapere prima di acquistare

Non è un segreto che i negozi sportivi sono ormai una selezione molto ampia di attrezzature per esercizi diversi per tutti i gruppi muscolari. Essi non sono peggiori in termini di qualità e funzionalità di quelle che sono nelle palestre. Ma scegliere non è così semplice.

In primo luogo è necessario determinare quale effetto sarebbe auspicabile per ottenere un risultato, e porsi alcune domande:

• ciò che si vuole – per perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente guardando e per la vostra salute e mantenersi in forma;
• dove ci sarà un simulatore, se c'è abbastanza spazio per questo nel vostro appartamento;
• quante persone in programma di utilizzare la macchina;
• quanto tempo hai intenzione di dare lezioni;
• sia per sviluppare un simulatore;
• su quanti soldi ci si aspetta.

Quali sono i pesi liberi?

Tra l'altro, non tanto. Diviso macchine per il fitness e di allenamento in 3 gruppi:

• proprio peso (barre orizzontali, spalliera) ;
• bilancieri, manubri, kettlebell;
• Centrale elettrica.

Consideriamo ciò che è la centrale elettrica per la casa, come scegliere un tapis roulant, ed è necessario prestare particolare attenzione.

Quali sono i vantaggi della centrale?

Questa macchina esercizio multifunzionale per la casa, che comprende rack, panca, spinta blocchi. Esso combina una serie di diversi simulatori, e comporta quindi tutti i gruppi muscolari. Questo è il suo principale vantaggio. Se la stanza che si desidera utilizzare per la formazione di una serie di diversi simulatori, tutto è riunita. Centrale elettrica permette diversi atleti impegnati immediatamente. Ognuno si allenerà nel quadro del programma.

svantaggi simulatore

Forse le impressioni negative di un simulatore di dimensioni adeguate non lo faranno. Ci sono solo un paio di inconvenienti, che ha una centrale elettrica per la casa. Le risposte su di esso spesso convergono sul fatto che questa è una scelta eccellente per coloro che possono permetterselo. Questo si riferisce al prezzo e notevole spazio, che dovrebbe essere rilasciato dal simulatore.

In primo luogo, la centrale – un rullo stazionario, ripiegarlo non funzionerà. Almeno 6-8 metri quadrati si dovrà pagare lui. Mettete questa apparecchiatura intorno ai mobili (ad esempio, un armadio e letto) è impossibile, in quanto è pericoloso.

In secondo luogo, il prezzo di una buona stazione pieno titolo sarebbe meno di 100 mila rubli. Nonostante il fatto che su un abbonamento annuale in palestra, anche, lascerà un sacco di soldi, tale importo è ancora impressionante.

Quale posto migliore per acquistare?

Le case centrale elettrica con le proprie mani non è fatto. Questo è un grande allenatore professionista, che ha riunito un sacco dove si possono acquistare. L'opzione migliore – si tratta di un negozio di articoli sportivi. Sempre piacevole al primo tocco, provare la cosa si acquista. Quando si sceglie un simulatore di potere, non dovrebbe fare affidamento esclusivamente sul punto di vista del venditore o recensioni su internet. Guardate con i vostri occhi e vedere se si adatta un particolare centrale elettrica per la casa. Foto non passa la realtà, per non parlare del fatto che si può deviare dalla realtà.

Nel negozio si può anche provare l'esercizio più semplice per sentirsi simulatore. Solo pienamente fare in modo che più vi si addice, si può guardare un negozio online. Spesso, ci sono presentati, come formatori, ma meno che nei negozi.

Come fare la scelta giusta

Prima di acquistare, prestare attenzione ai seguenti criteri:

• frame del simulatore. Il materiale migliore – in acciaio. Da questo dipende la stabilità delle strutture e dei termini di servizio.
• Cavi. Essi devono essere robusti, affidabili e tendono a sopportare il peso di fino a 700 kg.
• Regolazione. Il simulatore dovrebbe permettere di modificare l'altezza, l'inclinazione.
• spostamento del carico. Il processo di carichi cambiamento deve essere semplice e veloce.
• Sicurezza. Cavi e carichi devono essere protetti, e chiavistelli – soggiorno sicuro nei nidi.
• Il produttore e la sua garanzia. Non lesinare su questo prodotto, come un simulatore. Questo può influenzare il più costoso – la salute. Meglio lasciare che la centrale sarà da un produttore rispettabile, che secondo le regole devono fornire una garanzia su di esso per almeno 5 anni.

Prestare particolare attenzione

Qualsiasi simulatore di potenza (e la centrale elettrica – non fa eccezione) è meglio scegliere un professionista, cioè, con l'allenatore. Sorprendentemente, se la prima formazione si svolgerà sotto la stretta supervisione del suo.

Se si hanno recentemente stati feriti, scegliere con attenzione il simulatore. Forse, in questo caso, più sicuro e più utile per sostituire una centrale elettrica sul simulatore del proprio peso.

Quindi, se si vuole mantenersi in forma, migliorare il vostro corpo per essere sano e bello, allora non è necessario spendere un sacco di tempo sulla strada in palestra e denaro per l'acquisto di sottoscrizione. Tutti gli esercizi di forza di base possono essere effettuate a casa con l'acquisto di questa macchina esercizio multifunzionale, come la centrale elettrica. La cosa principale è quello di avvicinare un grave acquisto come molto sul serio.