Prevenzione di attacco di cuore: le preparazioni e consigli del Dott

Infarto del miocardio – una seria minaccia per la vita umana. Circa il 50% dei pazienti muore prima dell'arrivo delle cure mediche, mentre il 30% dei sopravvissuti muoiono nel primo stadio di complicanze della malattia. In precedenza si pensava che un attacco di cuore – malattie legate all'età, l'importo principale dei pazienti avevano più di 50 anni. Ma oggi questa cifra è cambiato, aumentando infarto cattura le sue vittime 30-35 anni. statistiche deludenti indicano che la prevenzione di infarto miocardico sta diventando sempre più importante ogni anno. Dopo tutto, spiegare a qualcuno come evitare gravi pericoli, molto più facile che per metterla in piedi dopo un attacco di cuore.

malattia coronarica

cardiopatia ischemica è una condizione patologica in cui il rotto completamente o parzialmente flusso miocardico causa di lesioni coronariche. Corpo sano mantiene un equilibrio tra la quantità di sangue che scorre e le esigenze metaboliche del miocardio. In cardiopatia ischemica, questo equilibrio non è rispettata. Il muscolo cardiaco non riceve ossigeno, di conseguenza, una persona può accadere a un attacco di cuore o angina iniziare. Un attacco di cuore – una delle più complesse manifestazioni della malattia coronarica (CHD). la prevenzione tempestiva di infarto miocardico consente di evitare i problemi e per mantenere la salute e le prestazioni.

Scopri di più su attacco di cuore

Un attacco di cuore – sta morendo di una parte del muscolo cardiaco a seguito della cessazione della fornitura di sangue. Il flusso sanguigno può essere chiusa di placca o trombo di coaguli di sangue dell'arteria. Il processo si sta sviluppando molto rapidamente ed è irreversibile. Anche se una persona è in grado di salvare e ripristinare terreni colpiti da necrosi, è impossibile, a questo punto il tessuto muscolare viene gradualmente sostituito da cicatrice. In futuro, la cicatrice impedisce di lavoro a tutti gli effetti del muscolo cardiaco.

Il più delle volte esposto muscolo cardiaco del miocardio (miocardio). Ma può accadere infarto cerebrale, intestinale o sezione di rene.

infarto cerebrale – un ictus?

Equiparare questi termini, non è del tutto corretto. Ictus – è cattiva circolazione nel cervello con la violazione delle sue funzioni, siti di lesione dei tessuti. Questa malattia è anche chiamato un colpo apoplettico. Infarto cerebrale – solo una delle sottospecie di questo processo, oltre a necrosi, emorragia può verificarsi nel cervello o lo spazio subaracnoideo. Ictus è un focali sintomi cerebrali o neurologici. Anche se una persona doveva aiutare, si verificano disturbi neurologici, a causa della quale il paziente può essere parzialmente o completamente perdere il controllo sul proprio corpo e della parola.

Attacco di cuore negli uomini

E 'dimostrato che gli uomini hanno più fattori di rischio, che porta ad un attacco di cuore. Forte metà dell'umanità è più aggressivo, ha la tendenza a rivalità, spesso scandalo e sotto stress. Inoltre, gli uomini sono più fumo e più probabilità di bere alcolici, molti di loro sono obesi, ma ancora sedentario. La negligenza di uno stile di vita sano porta a manifestazioni di aterosclerosi, angina e aritmia. Pertanto, la prevenzione degli attacchi di cuore negli uomini è di grande importanza. Se un uomo non vuole prendersi cura della propria salute, allora è più probabilità di morire prima ancora che l'età di pensionamento. Soprattutto che sintomi di attacco di cuore negli uomini sono spesso di carattere inespresse. A meno che non ci fu una morte improvvisa, infarto sviluppo può procedere anche in assenza di perdita di coscienza, causando disforia, nausea, vomito e dolore sordo dietro lo sterno.

Attacco di cuore nelle donne

In giovane età le donne sono meno inclini a miocardica acuta. Ciò è dovuto a livelli ormonali nel loro corpo. Inoltre, le donne spesso sono il modo più ordinato della vita e prendere sul serio la loro salute.

Tuttavia, dopo 50 anni di statistiche sta cambiando drammaticamente. Dopo la menopausa il rischio di attacco di cuore aumenta notevolmente, anche superando le figure maschili. La prevenzione di attacco di cuore per le donne è particolarmente importante perché le statistiche di mortalità della malattia sono significativamente più alto. I primi segni di un attacco di cuore sono simili alla fatica o l'influenza infezioni, che spesso porta a errori medici. Molti pazienti prima della comparsa dei sintomi di disagio toracico acuto non è sentita affatto. Il sintomo più comune nelle donne è considerato fiato corto e difficoltà di respirazione dopo l'attività fisica minore, che non passano anche dopo riposo.

misure di prevenzione. farmaci

Per quanto riguarda gli attacchi di cuore e ictus sono le persone più inclini con sintomi di ipertensione, aterosclerosi, malattia coronarica e la pressione sanguigna alta (ipertensione), è spesso i medici prescrivono prevenzione dosaggio attacco di cuore. Farmaci, per esempio, impediscono la formazione di coaguli di sangue. La destinazione più comune dopo quarant'anni – "Aspirina". Aspirina in farmacia il farmaco spesso chiamato così, viene assegnato al dosaggio minimo – 100 mg una volta solo nel pomeriggio. "Aspirina" riduce la capacità dei globuli all'aggregazione (agglutinazione in coaguli). Questo migliora la microcircolazione e riduzione del rischio di trombosi. Tuttavia, il farmaco ha una serie di controindicazioni, i principali dei quali sono la tendenza a sanguinamento, l'emofilia, ulcera.

Sulla base di aspirina creato diversi farmaci utilizzati come prevenzione attacco di cuore. I farmaci venduti con i nomi "trombotica ACC", "Trombogard 100", "Aspirina Cardio", "Cardiomagnyl".

Un compito importante è considerato la prevenzione degli attacchi di cuore e ictus sullo sfondo di ipertensione. In questo caso, i farmaci bloccano i canali del calcio, stimolando vasodilatazione. I preparativi per la prevenzione di ictus e infarto nei pazienti con alta pressione sanguigna è sempre selezionati individualmente. Il dosaggio del medico curante. Gli appuntamenti appaiono spesso "Norvasc", "Plendil", "Cardin" e altri. Inoltre, i beta-bloccanti possono essere nominati.

Dosaggio infarto profilassi comprende un mezzo per abbassare il colesterolo. Per fare questo, le statine, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" e altri farmaci. Molto popolare tra medico usa droga "Ovenkor". Egli può influenzare il livello di colesterolo, prevenire l'aterosclerosi e riduce le dimensioni delle placche nei vasi sanguigni. trattamento con statine richiede sempre una finalità particolare, dal momento che il farmaco dopo aver ricevuto il risultato atteso dovrà prendere in modo permanente in dosi minime.

misure di prevenzione primaria. La mancanza di esercizio fisico – il nemico №1

La prevenzione di infarto divide in primaria e secondaria. misure primarie includono il trattamento della cardiopatia ischemica e il controllo del colesterolo. Questo può anche includere la normalizzazione della pressione. Non sempre ottenere i risultati desiderati solo l'uso di medicinali. Il più delle volte, oltre a rivedere gli stili di vita.

Nutrizione del muscolo cardiaco è significativamente influenzato da un regolare esercizio fisico. Stile di vita sedentario non solo portare ad obesità, ma contribuisce anche alla deposizione di colesterolo placche nei vasi sanguigni. Ecco perché il nordic walking, corsa e nuoto, i medici raccomandano ai loro pazienti come un mezzo per prevenire attacchi di cuore. Qui è importante per caricare regolarmente, piuttosto che i record sportivi.

La tendenza ad aterosclerosi e ischemia non è necessario impegnarsi in allenamento con i pesi e di altri sport di potenza. E dovrebbe anche ricordare che qualsiasi attività fisica dovrebbe essere accompagnata da respirazione ritmica. Ritardo durante l'esercizio inspirazione ed espirazione dannoso.

nutrizione

Abbondanti festa, l'eccesso di cibo, piatti grassi, carni alla griglia, dolci e caramelle a molte sono dieta quotidiana. Ma la prevenzione degli attacchi di cuore in questo settore si è concentrato sul passaggio a una dieta equilibrata. L'uomo deve ricevere la necessaria quantità di proteine, ma evitare cibi grassi, la scelta di carni alimentari (petto di pollo, tacchino, coniglio). La dieta dovrebbe essere un sacco di frutta e verdura. Inoltre, si richiama l'attenzione il contenuto vitaminico degli alimenti. Si consiglia di diversificare la vostra dieta in modo da ottenere la massima quantità di oligoelementi nutrizionali e le vitamine.

la perdita di peso

In questo caso, stiamo parlando non si tratta di una figura attraente, e la necessità di ridurre il grasso corporeo. La prevenzione di infarto del miocardio, ictus e altre manifestazioni di malattia coronarica includono una normalizzazione del peso obbligatorio. Il fatto che il tessuto adiposo ha molti vasi sanguigni, il che aumenta il carico di lavoro del muscolo cardiaco. L'eccesso di peso influisce sulla stabilità della pressione sanguigna e aumenta la probabilità di diabete. Tutto questo non rende una persona più sana, ma, al contrario, porta ad un peggioramento della qualità della vita.

speciale indice di massa tasso è raccomandato per il controllo del peso. Per calcolarlo, il peso corporeo diviso per il quadrato della crescita umana. Al ricevimento del suddetto indice 30 è correzione del peso desiderato.

abitudini perniciose

Fallimento di cattive abitudini può essere considerato uno dei principali metodi di prevenzione del miocardio. I fumatori non sono d'accordo con il fatto che la nicotina provoca attacchi di cuore, essi sostengono che la prova diretta non esiste. Tuttavia, v'è prova diretta che la sigaretta provoca il restringimento del lume dei vasi sanguigni, il che aumenta il rischio di attacco di cuore. Pertanto, la prevenzione di infarto includono smettere di fumare.

Con complesso alcol. Naturalmente, chiamare alcolisti persone sane è possibile solo nel contesto ironico, ma piccole dosi di alcol hanno un effetto positivo sui vasi sanguigni. L'uomo beve per il pranzo o la cena, qualche boccone di vino secco, raramente aterosclerosi malato. Ma la nostra mentalità richiede spesso una "continuazione del banchetto." Su qualche sorso di vino è difficile da fermare, e iniziare abusando di alcol. Di conseguenza, una persona diventa un alcolizzato e morì di cirrosi epatica. E 'necessario voi?

indagini regolari

Almeno una volta l'anno, ogni persona deve passare attraverso una visita medica preventiva. Questo requisito è una misura preventiva sotto la minaccia di un attacco di cuore non solo, ma anche molte altre condizioni patologiche. Assicurati di includere l'ECG visita medica, l'analisi dei livelli di colesterolo e di glucosio nel sangue.

padronanza di sé

Per la prevenzione di infarto è importante imparare a controllare le proprie emozioni in condizioni di stress, evitare la depressione e osservare il regime. Capacità in tempo per calmarsi, come si suol dire, "Non prendere a cuore" del problema, non nasconde risentimento e la rabbia si accumulano molto importante per una persona a pensare per la loro salute. esperienze in eccesso portano a spasmo dei vasi sanguigni, il che riduce il flusso di sangue al muscolo cardiaco. Da qui l'aumento del rischio di attacco cardiaco.

prevenzione secondaria

La prevenzione secondaria di attacco di cuore – una serie di misure finalizzate alla prevenzione di re-infarto del paziente. Anche se la riabilitazione parziale dopo necrosi miocardica è successo, e la persona si sente completamente sano, da un punto di vista medico non sarebbe stato bene non sono mai stati. E 'con questo in mente per i pazienti ad accettare la più difficile. Che non è accaduto un secondo attacco di cuore, una persona deve essere la fine della vita di prendere una serie specifica di prodotti. Per convincere i pazienti può essere molto difficile, cominciano a rompere lo schema previsto di farmaci e provocare una ripetizione del problema.

La profilassi dopo infarto comprende tutti gli elementi citati in precedenza. Tuttavia, l'esercizio fisico è ora richiedono un ulteriore controllo da parte di specialisti. Il più delle volte, l'attività fisica inizia con una tranquilla passeggiata per 10 minuti. Ottimizzazione dietista dieta condotta insieme al cardiologo. Dieta non solo limiti cibi grassi e fritti, ma riduce anche la quantità di sale e fluidi.

Grande valore per la prevenzione secondaria è la riabilitazione sociale del paziente. E 'necessario eliminare l'ansia e la paura costante di re-infarto, è possibile ottenere la nomina di sedativi. E 'importante che il paziente non fissarsi sui problemi e non ha cercato di guadagnare la simpatia da parenti e amici. Si dovrebbe cercare di ripristinare l'attività e cercare di servire se stessi.

A poco a poco, seguendo il consiglio di un medico, che assumono anticoagulanti e statine prescritte, una persona può tornare al consueto ritmo della vita. Tuttavia, controlli preventivi per esso devono ora diventare un'aggiunta regolare.

Aiuto Medicina Tradizionale

La medicina tradizionale non può sostituire l'aspirina o statine, ma può ridurre significativamente il rischio di attacco di cuore. Quindi, utilizzare un'infusione alcolica speciale per abbassare il colesterolo, che comprendeva:

• mezzo bicchiere di ravanello buccia secca (nero);
• mezza tazza di foglie essiccate di rafano;
• Un branco di pepe rosso secco;
• un paio di manciate di muri di noce.

Tutti i componenti sono pieni di alcol e insistono nel buio per 2 settimane. La composizione viene utilizzata per la molatura.

Alta efficienza è l'infuso di corteccia di salice bianco. Il suo effetto è simile al "aspirina", ma non sostituisce completamente l'assunzione di questo farmaco.

Per abbassare il colesterolo può bere un decotto di erbe e raccolta del miele. La quota comprende: camomilla, iperico, perpetuino e germogli di betulla. Cucchiaio prodotta raccogliendo 0,5 L di acqua bollente. Infuso significa prima di prendere diverse ore.

Mantenere sani i vasi sanguigni e il cuore è perfettamente in grado di tutti. Semplici raccomandazioni contenute in questo articolo vi aiuterà ad evitare tali problemi come reinfarto. La prevenzione, il trattamento è molto importante per il paziente, in modo da non li trascura. Un attacco di cuore – questa non è una condanna. Con il giusto rispetto per l'organismo come risultato si può ottenere una vita ricca e lunga.