Menu bambino 10 mesi tutti i giorni: le ricette

I bambini hanno bisogno di una dieta equilibrata per la crescita e lo sviluppo. E 'particolarmente importante monitorare i pasti del bambino fino ad un anno nel cosiddetto periodo di svezzamento. In questo articolo vi mostreremo come creare un menu di 10-mese-vecchio bambino ogni giorno, condividono un deliziosi e sani ricette.

Caratteristiche del bambino dieta 10 mesi

Spesso, si può vedere come i genitori mettono 10-mese-vecchio bambino al tavolo comune e briciole offrono varie delizie come salatura, il fumo, i dolci. Fare questo non è consigliato dai pediatri in tutto il mondo. Questi alimenti non solo non fanno bene, ma può anche danneggiare. Il fatto che le briciole degli organi digestivi producono ancora insufficiente numero di enzimi necessari per digerire il cibo. Pertanto, tutti gli alimenti "infantili" possono provocare una serie di disturbi gastrointestinali, fino ad un avvelenamento.

Allo stesso tempo, per nutrire il bambino di questa età unica formula o latte materno, anche, non può. Cresciuto bambino sono di vitale importanza per vari micro e macronutrienti, vitamine e minerali. Inoltre, il bambino è pronto ad imparare a masticare pezzetti di cibo – una tale abilità è estremamente importante, perché riguarda la formazione di un'occlusione.

Considerate che tipo di prodotti possono essere inclusi nel 10-mese-vecchio bambino sul menu ogni giorno.

I prodotti principali

Le portate principali per questo bambino di età devono essere:

• puree vegetali;
• minestre;
• cereali (grano saraceno, mais, riso);
• carne magra (pollo, coniglio, vitello);
• un po 'di frutta fresca e verdura (pomodori, melone, banana, mela, altri – con cautela);
• verdure bollite (barbabietole, patate, zucca, carote);
• kefir.

nuovi prodotti

All'età di 10 mesi, è possibile offrire al bambino di provare un pesce basso contenuto di grassi in una quenelle, cotolette di vapore, soufflé. Inoltre, è il momento di entrare nella dieta della cagliata bambino. Da esso viene preparato principalmente casseruole frutto e sformati. In una varietà di piatti è possibile aggiungere la metà del tuorlo di uova di gallina o di quaglia.

Metodi di trattamento termico dei prodotti

Come, allora, per preparare i pasti per il bambino? In nessun caso non può essere offerto briciole fritte – può causare gravi perturbazioni nel tratto gastrointestinale. Migliori prodotti di trattamento termico MODE – vapore. Si può anche far bollire verdure o carne, ma in questo caso un gran numero di sostanze nutritive sono semplicemente distrutto.

Di seguito vi proponiamo alcuni piatti gustosi e sani che possono essere aggiunti al 10-mese-vecchio bambino sul menu ogni giorno. Le ricette sono molto semplici e non richiedono un sacco di tempo.

Vapore delicato pollo souffle

Per preparare la richiesta 100 g di petto di pollo bollito, 1 uovo, 50 grammi di riso, un cucchiaino di burro fuso, 20-30 formula g infantile.

Inizia facendo bollire il riso fino a quando lo stato pastoso. Tale una piccola quantità di cereali in pochi minuti può essere cucinato in un forno a microonde. Questo è seguito da un contenitore per un frullatore laici di pollo (pre-affettato) e versare pochissimo latte artificiale. Prodotti montata fino al liscio.

Ora abbiamo bisogno di separare il tuorlo dalla proteina. La massa risultante viene aggiunto al greggio pollo tuorlo porridge di riso pronto e il burro fuso.

Ora è necessario montare la proteina per formare una schiuma densa. Si deve essere inserito con cura in una miscela di pollo-riso. Successivamente, è necessario mettere tutto in stampi in silicone e mettere in vapore. Cuocere 20-25 minuti.

Servire delicata a vapore soufflé di pollo raccomandato con purea di verdura.

gnocchi di pesce

gnocchi di pesce – un deposito di minerali. Preparare questo piatto è un gioco. Avrete bisogno di 250 grammi di filetto magro di pesce di mare, di proteine di uova di gallina, pane (acqua bollita imbevuto o latte artificiale). Per preparare i deliziosi gnocchi di pesce, è necessario effettuare prima tritare e filetto di pane inzuppato. Seguito proteine frusta e introdurre delicatamente nella massa di pesce ottenuto. Utilizzando due cucchiai formare polpette e abbassare in acqua bollente. Preparazione di un piatto per 3-5 minuti.

ricotta Casseruola con banane

Questo piatto si rivolge non solo ai bambini, ma anche gli adulti. Per preparare questo dessert, primo essere 100 g semola ammollo in una piccola quantità di latte artificiale (latte o senza latte). Poi mescolare in un frullatore cagliata (200 g), banana (pre-tagliata in piccoli pezzi). Aggiungere il tuorlo d'uovo e semole quindi preparati. Mescolare bene le cose, è necessario mettere il composto in stampi di silicone e mettere in forno per cuocere ad una temperatura di 180-200 gradi. Dopo 15 minuti, dolce fragrante è pronto! Tale delicatezza in grado di offrire il bambino per la colazione o il tè del pomeriggio.

Menu per un bambino di 10 mesi

Come creare un bambino di 10 mesi sul menu ogni giorno? bambino allattato al seno dovrebbe essere mantenuta più a lungo possibile, ma questo non significa che il resto del cibo è controindicato. Tuttavia, si raccomanda di introdurre cibi solidi durante il giorno e la mattina e la sera è meglio da offrire al bambino il latte materno. Approssimative briciole di dieta:

1. Al risveglio, si consiglia di alimentare il latte per l'infanzia seno.
2. In 10 ore si può offrire il succo di frutta o di mela.
3. Dopo una passeggiata per aiutare a ringiovanire il porridge con composta o gelatina.
4. Durante il pranzo, il bambino dovrebbe essere chiesto di purea di verdure e carne (pollo, tacchino, coniglio, vitello), zuppa di verdure tritate (non sfilacciato).
5. Dopo un pisolino pomeridiano ragazzo felice di provare casa casseruola formaggio o soufflé di frutta, yogurt.
6. Per puree di frutta smoking o budini.
7. Prima di andare a letto dovrebbero essere nutriti al seno briciole di latte.

Un po 'diverso da quanto sopra menu per bambini razione che per qualche motivo non può ricevere il latte materno. Come regola generale, le indicazioni per il trasferimento al biberon sono errori congeniti del metabolismo di briciole, basso peso alla nascita, patologie congenite che complicano l'allattamento al seno, agalassia Madre Generale grave condizione delle donne (urti, psicosi puerperale) e tutte le malattie croniche, t . h. mentale, il cancro, l'epatite C e altre malattie. E quale sarà il 10-mese-vecchio bambino sul menu ogni giorno (l'alimentazione artificiale)? Questo bambino al posto del latte materno al mattino e la sera si può offrire latte artificiale (latticini o senza latte) cookie galetnoe e. Il resto delle raccomandazioni sono le stesse come elencato sopra.

porzioni del volume per il bambino

Per il bambino non ha fame, ma non pereel necessaria a monitorare attentamente la quantità di porzioni. Se si effettua un menu di 10-mese-vecchio bambino ogni giorno in grammi, si ottiene qualcosa di simile:

• succo di frutta – 30 g;
• frutta fresca – 50 g;
• cereali – 150 g;
• purea di verdura – 100 g;
• Carne – 30 g;
• purea di frutta – 50 g;
• yogurt – 150 g

Così, abbiamo detto come il 10-mese-vecchio bambino ogni giorno dovrebbe essere un menu. Ricette per tali briciole sono molto semplici – non c'è bisogno di indulgere bambino delizie, per tutto il tempo. Ma quando si effettua un bambino per i piatti si può mostrare la fantasia e la creatività.