Scopriamo le cause della stitichezza e lotta contro questa malattia.

In questo caso possiamo dire che una persona stitico? Come affrontare questo flagello? Per combattimento più efficace questo fenomeno sgradevole e la sua prevenzione, proponiamo di considerare le ragioni di costipazione in dettaglio e il meccanismo della loro formazione.

Che cosa è la stipsi?

Stipsi – una violazione del funzionamento dell'intestino, caratterizzata dall'assenza della sedia più di due giorni (costipazione acuta), o averlo non più di tre volte a settimana per tutto l'anno (stipsi cronica). Essa può verificarsi in adulti e nei bambini, viene spesso osservata nelle donne in gravidanza.

Le cause più comuni di stitichezza:

· Stress e tensione continua che si affaccia periodicamente ogni. Come sistema nervoso risultato, la congestione scosso, v'è un fenomeno di disfunzione autonomica (cervello non può controllare gli organi interni correttamente, sta soffrendo, in primo luogo, intestino).

· Attività bassa del motore dell'intestino causata da uno stile di vita sedentario. Lento motilità intestinale è particolarmente caratteristico per le persone anziane.

· Dieta sbagliata, in cui in primo luogo per il consumo di cibi grassi dovrebbe, carne, dolci di pasticceria, dolci. Tali alimenti sposta un naturale prodotto ricco di fibre, che fornisce l'attivo e le viscere.

· Le malattie del tratto gastrointestinale, come ulcera gastrica, ulcera duodenale, dysbacteriosis, pancreatite cronica.

Cause della stipsi possono anche essere coperti in un ostacolo sulla strada di feci (gonfiore, restringimento, polipo, calcoli biliari), così come la formazione di un numero insufficiente di feci (che proprio non è possibile stimolare l'intestino correttamente).

Poiché non v'è la stitichezza?

Ci sono due meccanismo predominante per la formazione della malattia – discinesia o diskheziya colon.

Discinesia colon rappresenta incoordinazione contrazioni intestinali o diminuire il tono della parete intestinale. La ragione di tutto è un esercizio improprio della regolazione nervosa del colon, così come l'influenza degli ormoni.

I principali sintomi della psoriasi:

· Gonfiore, flatulenza.

· Il dolore nell'addome.

· Costipazione.

· Eruttazione gusto sgradevole intrusivo in bocca.

causare stitichezza Può anche essere in violazione di transito sgabello per l'intestino crasso. La durata del passaggio attraverso l'intestino tenue di alimento umano sano è in media 4 ore 10 minuti, e in questo momento costipazione aumentato a cinque ore e mezzo.

L'aspetto del colon diskhezii promuove la soppressione duratura del bisogno naturale di svuotare l'intestino. Come risultato, il retto è allungato sotto l'influenza dei movimenti di feci e intestinali diventare estremamente dolorosa.

Qualunque sia la ragione per la stipsi nei bambini o adulti, è necessario prendere immediatamente misure per eliminarli, dal momento che la continua presenza di feci nel corpo porta alla nascita e diffusione di parassiti in tutto l'intestino. Di conseguenza, l'intoksitsiruetsya corpo umano e lentamente avvelenando me stesso. Le statistiche deludenti – circa il dieci per cento dei paesi occidentali avanzati soffrono di stitichezza cronica. Il più sensibili a questa malattia le donne hanno si verifica tre volte più spesso di sesso opposto.

Come prevenire la stitichezza e come affrontare questa malattia?

· Rivedere la vostra dieta per includere gli alimenti ad alto contenuto di fibre vegetali (frutta, verdura, pane integrale) e bere almeno due litri di liquidi al giorno.

· Mangiare non è solo piena, ma anche regolarmente (cinque volte al giorno).

· Mangiare un cibo prevalentemente caldi e bevande.

· Mantenere uno stile di vita attivo.

Se la malattia si raggiunge con voi, la cosa principale – il diritto di stabilire le cause della stipsi, che contribuisce alla loro prima eliminazione.