Cromo picolinato – tra pregiudizio e l'uso.

Ci sono poche persone che non si sognerebbero più a lungo possibile per rimanere giovane, sano e attivo. Forse questo è uno dei fondamentali bisogni umani dopo il cibo, vestiti e riparo. Abilmente manipolazione altrui debolezze, ai rivenditori di prodotti farmaceutici, ogni anno borse vuote cittadini creduloni, inventando sempre nuova pillola miracolosa. integratori alimentari solo con un contenuto di cromo trivalente in Europa e in America ha venduto più di 80 milioni di euro. Dollari. E che, a partire dal 2002 …
Naturalmente, la mania diavolerie ha acquisito un sacco di voci, speculazioni e di ricerca pseudoscientifiche. Cercate di capire che cosa è il cromo picolinato, danneggiare o beneficio che porta al corpo?
Cromo trivalente – un oligoelemento ampiamente diffuso in natura. Tuttavia, non è stata condotta alcuna ricerca seria sulle esigenze del corpo umano in esso fino ad oggi. È la mancanza di cromo o il suo eccesso può influenzare il nostro benessere, ma non è noto. Sebbene additivi che includono uno dei composti assimilabili di cromo trivalente, sono ora molto popolare.
I produttori di integratori alimentari assicurano che il cromo picolinato è necessario per mantenere i livelli di zucchero nel sangue adeguati e corretto metabolismo dei carboidrati. Inoltre, la supplementazione con contenuto di cromo finora pubblicizzato come il mezzo più efficace e sicuro di dimagrimento. In parte è vero. Dal momento che il cromo picolinato ha la capacità di mantenere una stabile livello di glucosio nel sangue, l'appetito, può essere tenuta sotto controllo. Purtroppo, i produttori non si traducono in dati dopo la sospensione del farmaco. E non sono così incoraggianti. Desiderio di dolci, grassi, farina e razzo calorico in tempi e hanno bisogno di ferro forza di volontà di resistere.
Inoltre, il dolce, anche se un male per la figura, ma è utile per lo stato d'animo e l'atteggiamento positivo. Pertanto, non v'è più saggio semplicemente di osservare il senso delle proporzioni.
Un altro argomento che la pubblicità porta a formulazioni con cromo picolinato. Egli avrebbe aumenta la massa muscolare, accelerando così il processo di metabolismo. Tale dichiarazione non sembra logico, dal momento che sappiamo tutti che da integratori alimentari solo i muscoli non crescono. Cromo picolinato in questo processo è solo un link, e non il più importante. Credetemi, con forza intenso allenamento i muscoli sono in buona forma e libero da droga artificiale.
Per inciso, il cromo picolinato come integratore sportivo già esaminato e non sono state riscontrate differenze tra i due gruppi di test.
Naturalmente, ci sono atleti – culturisti, che effetto di cromo picolinato stanno studiando sul proprio corpo. Ma la loro esperienza è quello di prendere sul serio l'uomo comune non vale la pena. Fiducia, inseguendo il rilievo e il volume, questi compagni assorbire una serie di vari additivi, è difficile stabilire con certezza quali di questi sono più efficaci.
Allora, qual è il cromo picolinato – un altro mito pubblicità, un elemento pericoloso o un vero e proprio aiuto nella lotta per la salute e la bellezza?

Oggi non è raro sentire che il cromo è una sostanza cancerogena. Tuttavia, una volta notiamo che in questo caso si tratta di una questione di cromo esavalente, che ha proprietà molto diverse da trivalente.
C'è anche l'ipotesi che il cromo picolinato provoca mutazioni geniche. Si noti che i risultati degli studi scientifici provare o confutare questa teoria non è ancora stato presentato. Inoltre, esperimenti simili sono svolte per decenni, quindi non è stato sufficiente per ottenere dati in tempo precisi. Si noti inoltre che la dose della sostanza attiva per gli animali di prova, di regola, supera tutte le norme in qualche migliaio di volte. E 'improbabile che un uomo sano di mente, potrebbe essere quella di mangiare così molti additivi
Come si può vedere la prova del fatto che il cromo picolinato è in grado di causare un danno irreparabile al corpo, non esiste ancora. Tuttavia, i meccanismi di efficienza di questo elemento è anche non affidabile noti.

Chrome, come lo zinco, è uno degli oligoelementi che contribuiscono ad una lunga e attiva vita. Anche questo è solo una teoria, ma gli esperimenti sui roditori hanno già dato buoni risultati. Si è constatato che una parte trivalente cromo picolinato dell ', sintesi di proteine glicosilate rallenta, causando l'invecchiamento. Tuttavia, vorrei ribadire che il cromo può anche essere ottenuto dal cibo. Non è necessario per assorbire le manciate di pillole, se il tuo obiettivo – la salute e la bellezza. Inoltre, senza cambiare il modo di vita in generale, non pillole miracolo non aiuta.