Nella vita di ogni uomo a volte venire momenti in cui veloce cattivo umore, alcun desiderio di comunicare con chiunque, dominato dal pessimismo. Una delle principali ragioni per questa condizione esperti chiamano mancanza di dopamina – un ormone cui livello può essere regolata. Che è di cattivo umore può essere superato, la cosa principale – per sapere come, e non esagerare.
La dopamina – l'ormone responsabile per lo stato psico-emotivo di una persona. Supporta il funzionamento del cuore e del cervello, aiuta a controllare il peso ed è responsabile per il funzionamento. La mancanza di questo ormone nel corpo umano porta ad un costante stato di depressione, e l'accumulo di eccesso di peso.
diminuzione dei livelli di dopamina
Molte persone che soffrono di sbalzi d'umore taglienti non possono neppure sapere che c'è una sostanza, come la dopamina. Di cosa si tratta e quali sono la sua mancanza di sintomi nel corpo?
Ridotti livelli di questo ormone nel corpo può portare a conseguenze spiacevoli, che interesserà sia lo stato psico-emotivo, e la salute fisica.
La carenza di dopamina provoca la comparsa di problemi metabolici che portano all'obesità. Il comportamento del paziente è spesso osservato irritabilità inspiegabile, apatia, depressione, e anche l'aggressività patologica. Le persone che soffrono di una mancanza di dopamina, sono inclini a malattie come diabete, anedonia, discinesia, morbo di Parkinson, nonché dei disturbi nel funzionamento del sistema cardiovascolare. Inoltre, queste persone soffrono di calo del desiderio sessuale, stanchezza cronica, allucinazioni.
La dopamina nel corpo gioca un ruolo molto importante, e la sua carenza riguarda sia le condizioni del paziente, e la condizione della sua cerchia più ristretta. In questa situazione, la cosa principale – è il momento di reagire e di chiedere aiuto agli specialisti.
Aumentare i livelli di dopamina
Da una carenza di questo ormone può essere molto facile per sbarazzarsi di. A tale scopo vengono utilizzati come farmaci e medicine tradizionali. E 'importante in questo business per cominciare a mangiare correttamente, perché molto dipende dalla dieta quotidiana. Ne vale la pena per gli alimenti che sono ricchi di tirosina. Essi sintetizzano la dopamina e aiutano ad essere assorbito nel corpo. Questi prodotti includono frutta e verdura (banane, mele, barbabietole, ortica), ginseng, uova, tè verde, frutti di mare, pesce. Dopamina (che è discusso sopra) non viene digerito, e immediatamente inizia a svolgere la sua funzione intrinseca. Inoltre, ci sono integratori alimentari a base di piante medicinali, che sono anche benefiche per l'ormone.
La dopamina nei prodotti
L'inserimento nella dieta di alimenti che hanno un effetto positivo sullo sviluppo dell'ormone piacere, è possibile proteggersi da problemi inutili a livelli ormonali ed emotivi. Inoltre, essi sono utili, ma sono anche deliziosi, che porterà ulteriore soddisfazione. Questa è una questione prima di tutto gli alimenti che contengono tirosina. Questi includono: frutti di mare, ricco di omega-3, le uova con un gran numero di tirosina, barbabietole con proprietà antidepressive, cavolo cavolo con acido folico, mele, banane, la depressione e il superamento, fragole, tè verde.
Aumentare il livello di dopamina erbe
In molti casi, una mancanza di dopamina nel corpo può essere controllato per mezzo di medicina tradizionale, perché le cure stessa natura. La cosa principale – per sapere cosa e come. Inoltre, erbe fini influire sulla stato emotivo della persona, avere un effetto calmante e rilassante. Queste piante sono Ginseng, che aiuta a migliorare la memoria, la vista, il dente di leone, lassativo, sedativo, effetto diuretico. Particolare attenzione deve essere prestata alla ginkgo biloba. A causa della composizione chimica complessa, dopamina contenuta nell'impianto in forma pura. Inoltre, l'ortica ha un impatto positivo sul livello di dopamina. Può essere aggiunto alle insalate, prodotta in forma pura o preparare infusi.
Il ruolo di esercizio
Per normalizzare e mantenere il livello di godimento dell'ormone nel corpo ha un effetto positivo di regolare attività fisica. Si presenterà, oltre al benessere e buon umore, e anche un bel corpo snello. Con l'aiuto di attività sportive non solo aumenta il livello di dopamina, ma anche la serotonina. Pertanto, da stress, depressione o semplicemente di cattivo umore aiuto camminare, fare jogging o andare in bicicletta.
Con i rimedi popolari che aumentano il livello di questo ormone includere Sesso normale. Per inciso, l'affetto e l'amore e hanno un impatto positivo sulla produzione di dopamina. Ciò è dovuto a esperienze piacevoli, emozioni positive, palpitazioni cardiache. È a causa di questo amore una persona si sente gioioso e felice.
L'influenza di cattive abitudini
Droga, alcol e fumo hanno un impatto negativo sullo stato del corpo umano. Ma, purtroppo, queste cattive abitudini sono ormai molto comuni e colpiscono ogni giorno sempre più persone. Essi sono in grado di interferire con la normale produzione di dopamina e soddisfazione impressione dopo la loro ricezione – un falso e un transitorio. Il piacere sensazione ricevute dopo la dose successiva è una delle principali cause della dipendenza.
livelli di dopamina ridotti possono verificarsi a causa di consumo regolare di alimenti che contengono grassi saturi. Non avere portato via il caffè, perché la caffeina riduce anche il livello di ormone della felicità, che può risultare in uno stato emotivo instabile, sensazione di malessere, problemi con il cuore e reni. Il rifiuto di cattive abitudini – è la chiave per un buon umore, benessere e buona salute.
Quali farmaci influenzano il livello di dopamina nel corpo?
Il basso livello di ormone della felicità può essere migliorato e con farmaci che contengono dopamina (ormone). Si tratta, di norma, gli additivi alimentari, priva di effetti collaterali e riguardano solo positivamente sulla salute.
Per i farmaci che aumentano i livelli di ormone nel corpo del piacere sono prodotti che contengono fenilalanina. L'azione di questo aminoacido è diretto alla conversione di tirosina e la sintesi di esso in dopamina. Di cosa si tratta – tirosina? Una parte degli aminoacidi delle proteine e ha un effetto positivo sulla produzione di ormoni della felicità. Si è convertito in dopamina. L'uso di fenilalanina necessariamente essere d'accordo con il medico.
Con i farmaci a base di erbe naturali che aumentano la dopamina, si riferisce ginkgo biloba. La sostanza colpisce il flusso sanguigno e la funzione cerebrale, nonché garantire la normale trasmissione degli impulsi nervosi.
Per neurologi e terapisti spesso venire con voprosomo come aumentare la dopamina nel corpo. Molto spesso, i medici prescrivono antidepressivi. Ma qualsiasi esperto metterà in risalto che, per far fronte ad un cattivo umore, è possibile attraverso una corretta dieta e regolare esercizio fisico moderato.
Il farmaco "dopamina". istruzione
Sugli scaffali delle farmacie è possibile vedere il farmaco "dopamina", omonimo precursore della biosintesi noradrenalina. fondi di azione volte a stimolare i recettori della dopamina. In dosi elevate può stimolare alfa e recettori beta-adrenergici. La preparazione migliora la resistenza vascolare periferica totale, il rafforzamento della frequenza cardiaca, aumento della gittata cardiaca. La frequenza cardiaca cambia poco. Come conseguenza del flusso coronarico farmaco aumenta, che fornisce una maggiore apporto di ossigeno al miocardio. La dopamina colpisce l'aumento della velocità di filtrazione glomerulare, renale diminuzione resistenza vascolare. A basse dosi dilata vasi sanguigni (coronaria, cerebrale e mesenterici), stimola la rimozione del sodio dal corpo, per aumentare la filtrazione glomerulare e della diuresi. Al fine di iniziare a fare questo strumento, è necessario consultare un medico.
indicazioni
Sicuramente non può spontaneamente e indipendentemente iniziare a utilizzare uno strumento come "dopamina". Che cosa è, come usarlo e quando? Per poter utilizzare questo farmaco, abbiamo bisogno di chiare ragioni cliniche. I più comuni sono stato di shock. Questo può essere un post-operatorio, endotossine, traumatico, ipovolemico, shock cardiogeno. In confronto con farmaci simili (catecolamine, noradrenalina), dopamina, in misura minore influenza lo stato della resistenza vascolare periferica. Il farmaco è indicato per insufficienza cardiaca acuta e o vascolare. In questo caso, viene utilizzato per migliorare l'emodinamica in uno stato patologico.
Controindicazioni
C'è una lista in cui è controindicato l'applicazione del farmaco, e l'azione della dopamina può causare reazioni avverse. In primo luogo, questa gravidanza e l'allattamento, glaucoma ad angolo chiuso, problemi cardiaci (aritmie, assegnati stenosi aortica, cardiomiopatia ostruttiva, pericardite, tamponamento cardiaco). Inoltre non raccomandato ipersensibilità al farmaco al suo componenti, ipertiroidismo, feocromocitoma e quando iperplasia prostatica.
Non è necessario l'utilizzo di un veicolo senza appuntamenti del medico, perché si tratta innanzitutto di un farmaco che, come ogni altro, ha le sue indicazioni per l'uso.
effetti collaterali
Nonostante l'uso del farmaco, la dopamina e l'effetto può essere negativo. Tali casi si verificano in caso di sovradosaggio, se il paziente non ha ascoltato le raccomandazioni del medico, o se è una maggiore sensibilità ai componenti della droga. La cura deve avere familiarità con le proprietà di fondi di "dopamina". Istruzioni allegate ad ogni confezione, quindi vale la pena di leggere solo.
Gli effetti collaterali possono essere sotto forma di alta pressione sanguigna, aritmia, dolore al torace, tachicardia. Può anche verificarsi tremori degli arti, vomito, nausea, ansia, mal di testa. Molto spesso v'è disturbi della coscienza. Per quei pazienti che sono affetti da asma bronchiale, shock può sviluppare. Se il farmaco entra sotto la pelle, si può sviluppare necrosi. Nel caso dei mezzi di contatto con la pelle deve essere lavato con acqua e sapone.
Se dopo aver preso il farmaco emersa una delle reazioni di cui sopra, prontamente cercare aiuto qualificato.
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