Come calcolare il ciclo mestruale

Il termine medico "ciclo mestruale" si riferisce a certi cambiamenti nel corpo femminile, ciclicamente si verificano negli organi del sistema riproduttivo. Durante un ciclo arriva un momento in cui ogni donna mestruazioni – rifiuto endometriale (uterina strato funzionale), si manifesta come sanguinamento. Il primo giorno del ciclo mestruale è il giorno della comparsa delle mestruazioni, e l'intero ciclo ha una durata media di 28 giorni, anche se in diverse donne, questo periodo può essere più o meno.

Convenzionalmente, ciclo femminile è diviso in "pericolose" e giorni "sicuri" – come dice il nome, la prima donna è in grado di rimanere incinta, nel secondo tale pericolo è assente. Le probabilità di gravidanza al momento dell'ovulazione, quando l'ovulo viene rilasciato dal follicolo completamente pronto per la fecondazione. A questo proposito, è importante sapere come calcolare il ciclo mestruale – è necessario non solo per garantire che sicuro di avere rapporti sessuali senza rischiare di concepire un bambino, ma anche per prepararsi a questa concezione, nel caso se la gravidanza è lo scopo principale di una donna. Tuttavia, ricordare che per calcolare i giorni del ciclo può essere difficile, perché non tutte le donne che è stabile.

Immediatamente Devo dire che i loro giorni "sicuri" "pericoloso" e, una donna può imparare solo per mettere in guardia se stessi da gravidanze indesiderate. Per tutti gli altri casi, il metodo di contraccezione non è auspicabile – sesso non protetto con un rischio di soffrire di malattie, malattie a trasmissione sessuale. Se una donna ha un solo partner sessuale, è possibile limitare la contraccezione e controllo sul loro ciclo. Se hai perso il ciclo mestruale – nel corpo ci sono dei cambiamenti, che simboleggia chiaramente la necessità di consultare un medico.

Come e come calcolare il ciclo mestruale è il maggior successo? Modi per fare questo ci sono diversi, e ciascuno di essi può essere utilizzato altrettanto successo. Le donne moderne sono sempre più preferiscono usare la tecnologia informatica, in particolare dal momento che i rispettivi programmi che contribuiscono a questo, ci sono molti su Internet. Questi sviluppi tecnologici stanno aiutando non solo il diritto di determinare il periodo di ovulazione, ma anche per calcolare il momento della consegna in caso di gravidanza, per determinare il sesso di un bambino e di tracciare l'insorgenza della sindrome premestruale. Anche i ginecologi notare la comodità di servizi moderni – i risultati possono essere rapidamente stampati e portare con voi per l'appuntamento.

Si può fare i calcoli da soli manualmente. Prima di ottenere il ciclo mestruale, dovranno monitorare la loro salute per sei mesi per selezionare il ciclo è il più breve e il più lungo. Il numero di giorni dovrebbe essere contato dal primo giorno di un periodo mestruale e prima del primo giorno della prossima. Dopo di che, il numero di giorni di necessità ciclo più lungo e più breve mestruale per sottrarre 18 e 10 giorni, rispettivamente. La prima cifra sarà un numero di giorni "sicuri", all'inizio del mese, la seconda – la stessa cosa alla fine. Tra di loro possono essere considerati come favorevoli per il concepimento – questa volta più probabilità di rimanere incinta.

Un altro modo, che può essere considerato uno dei più efficaci per coloro che vogliono sapere come calcolare il ciclo mestruale è regolare misurazione della temperatura corporea basale. Questo metodo – il metodo di pianificazione – medici considerata la più accurata. Se si misura la temperatura per tutto il mese, si noterà che nei primi giorni del ciclo viene mantenuta a 37 ° C, il giorno cade a 36,6 ° C, e il giorno dopo si alza ancora una volta – fino a 37,5 ° C. A questo livello la temperatura viene mantenuta fino alla fine del ciclo mestruale, diminuendo leggermente prima della comparsa delle mestruazioni. In caso di gravidanza il termometro mostrerà la stessa grande importanza come nel bel mezzo di un ciclo, e se la temperatura non è aumentata a tutti, significa che ogni giorno può essere considerato "sicuro".