Dieta per un bambino di 10 anni. Dieta per l'acetone nei bambini. Dieta per allergie nei bambini

Qualsiasi dieta che si sceglie per il vostro bambino, deve essere concordato con il medico. Impegnarsi in auto, si prende la responsabilità per la salute del vostro bambino, perché l'eccesso di peso può essere dovuto a malattie gravi che richiedono un trattamento speciale.

Le cause di obesità

Nelle condizioni della vita moderna il problema di eccesso di peso nei bambini diventa abbastanza diffuso. Molto spesso si verifica una situazione quando si utilizza una dieta per un bambino di 10 anni. Che cosa può essere il motivo di completezza nei bambini?

1. Alcune malattie, la più comune delle quali è una violazione della funzione tiroidea. Pertanto, se il bambino ha chili di troppo senza la presenza di qualsiasi fattore che contribuisce, è necessario consultare un endocrinologo. La maggior parte delle malattie possono essere diagnosticate con esami del sangue ed ecografia.
2. dieta impropria – il flagello del nostro tempo. dieta per bambini a base di alimenti come patatine, pizza, hamburger, bibite, può portare solo danni.
3. Stile di vita sedentario non normalmente associati con i bambini, ma negli ultimi decenni le principali priorità sono cambiate notevolmente. E per il bambino moderno di trascorrere il suo tempo libero, la comunicazione su Internet o in un gioco virtuale divertente diventa occupazione più preferito di giochi attivi con i loro coetanei in strada.
4. La predisposizione genetica può anche contribuire (ma non la causa!) Set di chili di troppo.

Le conseguenze di peso in eccesso

Qualunque sia la ragione per qualsiasi eccesso di peso era dovuto, uno assolutamente chiaro: questo problema richiede una soluzione immediata. Poiché in questo caso, anche se il peso supplementare non è stato causato da qualsiasi malattia, la salute dei bambini ne soffrirà. Quali problemi può causare l'eccesso di peso?

• colesterolo alto;
• alta pressione sanguigna;
• insorgenza di diabete;
• rischio di malattie cardiache;
• problemi psicologici.

diete alternative

Se la causa di obesità non è associato a qualsiasi malattia ed è il risultato di cattive abitudini alimentari e stile di vita, non solo per la dieta utilizzati per la perdita di peso. Per i bambini diversi da buona salute, i metodi alternativi sono applicabili. Questi includono:

• cambia stile di vita;
• una dieta equilibrata;
• l'attività fisica.

Dieta per dimagrire

Qualsiasi dieta, in particolare una dieta per un bambino di 10 anni, deve essere ben ponderata, ed è meglio abbinato al dietista. Se questo non è possibile, si dovrebbero usare per le regole di base:

1. Non utilizzare una dieta progettato per gli adulti.
2. E 'vietato limitare drasticamente il tipo e la quantità di cibo a cui il bambino è abituato a, si dovrebbe cambiare la sua dieta gradualmente.
3. Quando si seleziona una dieta dovrebbe prestare attenzione alla quantità di vitamine e minerali essenziali che vengono ingerite con gli alimenti per bambini. Con la loro mancanza dovrebbe essere aggiunto alla dieta di complessi, che raccomandare il vostro pediatra.
4. Assicuratevi di monitorare la quantità di liquido che ottiene il vostro bambino durante il giorno. Meglio se sarà acqua pura.
5. L'uso della regola frazionaria, ma poppate frequenti. Il bambino dovrebbe avere 5-7 volte al giorno, ma in piccole porzioni.
6. Non permettere di ridurre l'apporto calorico giornaliero di sotto del necessario. Il tasso medio giornaliero di calorie per un bambino di 10 anni – 2400 per iniziare una dieta dovrebbe essere ridurre il numero gradualmente, ma senza permettere una sottostima significativa.

Come e che cosa dovrebbe mangiare un bambino con in sovrappeso? Il primo passo è quello di eliminare progressivamente tutti i tipi di alimenti nocivi o semplicemente inutile. Nel menu, se si utilizza la dieta per un bambino di 10 anni, i seguenti componenti devono necessariamente comprendere i seguenti:

• a base di carne;
• pesce;
• latte;
• ortaggi;
• frutta;
• cereali.

Ci sono varie ricette, la dieta per i bambini. La cosa più importante da ricordare quando si sceglie di loro, – non devono danneggiare il bambino. E 'meglio consultare il pediatra.

№5 Dieta per i bambini

Questa dieta è progettato specificamente per i bambini che hanno malattie del fegato, tratto gastrointestinale e organi chologenic, o che sono in fase di remissione dopo di loro.

Dieta 5 per i bambini proibisce l'uso di:

• prodotti da forno freschi;
• minestre al brodo di carne;
• carne grassa e pesce, così come il grasso;
• uova bollite e fritte;
• crema pasticcera, cioccolato, gelati;
• frutti e bacche acide;
• acetosa, cipolle verdi, ravanelli, radicchio, spinaci, legumi;
• condimenti acute (senape, pepe, rafano);
• sottaceti e prodotti in scatola;
• affumicate;
• cacao, caffè, bevande fredde.

Dieta 5 per i bambini permette di utilizzare i seguenti piatti:

• succhi non acidi, bevande di frutta, gelatina, fianchi brodo;
• secchi o cottura del pane di ieri, pane, biscotti nesdobnoe prova;
• latte parzialmente scremato, ricotta, panna acida, formaggi delicati;
• latticini e verdure minestre con l'aggiunta di pasta e cereali;
• olio vegetale e burro a 50 g al giorno;
• carne magra e pesce bollito o al forno forma;
• cereali semi-viscoso e friabile, soprattutto avena e grano saraceno;
• piatti ottenuti da cereali e pasta – casseruole, budini, contorni;
• verdure, frutta acida e bacche;
• zucchero, marmellata, miele.

Molti credono che questa dieta non permette di preparare i pasti, che possono essere al gusto del bambino. Tuttavia, non è così. Ci sono una varietà di piatti deliziosi che possono essere creati sulla base dei prodotti autorizzati per il consumo. Ad esempio, al forno a base di carne o pesce stagnola, al vapore carne magra o pesce in crema integrato con carote e cipolle, vinaigrette.

Dieta per l'aumento di peso

C'è anche il problema opposto. A volte è necessario dieta per un bambino di 10 anni tale da guadagnare il peso mancante. problema sottopeso può essere causato da malattia e sostanze scambio bambino-specifici.

Il primo è quello di prestare attenzione alla condizione generale. Se un bambino è gay, è mobile e non si lamenta del dolore, il grosso problema qui non è, e non dovrebbe essere difficile da dargli da mangiare. Se il vostro bambino non mangia, e si sono preoccupati per la sua salute, si dovrebbe sottoporsi a visita medica. Allo stesso tempo, prestare attenzione alla condizione del tratto gastrointestinale e l'acidità.

Al fine di aumentare di peso, non hanno bisogno di mangiare un sacco, si dovrebbe mangiare cibi ad alto contenuto calorico. In questi cibi preferiti ricchi di proteine e carboidrati: Impulsi, porridge latte, pasta, pane bianco, a base di carne.

Dieta per i bambini №11

Viene utilizzato per l'aumento di peso per la stanchezza, anemia, dopo le operazioni e traumi, le malattie infettive gravi, la tubercolosi dei polmoni e le ossa. Dieta per i bambini 11 ha lo scopo di ripristinare o mantenere il normale funzionamento del corpo, dà forza, rafforza il sistema immunitario.

Principali prodotti consigliati:

• alto contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari;
• carne e pesce tutti i giorni;
• Uova di almeno 3 volte a settimana;
• porridge ogni giorno;
• Pasta 2 volte a settimana;
• insalate, crudo e verdure cotte al giorno;
• zuppe di carne e pesce brodi quotidiane;
• dolci come gelatina, gelatine in piccole quantità in un giorno;
• bere: tè nero con latte, frutta, fianchi brodo, crusca e il miele.

Acetone – che cos'è?

Prima di parlare di ciò che una dieta con acetone nei bambini, hanno bisogno di essere convinto della sua necessità, e mettere in evidenza ciò che è acetone. È noto che qualsiasi organismo ha bisogno di energia, e riceve da glucosio, che viene memorizzato come glicogeno. Un bambino questo stock è abbastanza piccolo. Quando la malattia, la temperatura e stress fisico, fame, quando la quantità di glucosio nel corpo, alla fine, e il fabbisogno di energia rimane per la sua fonte ricezione si glicogeno. E quando giunge al termine, il corpo prende energia da grassi, che si formano durante il decadimento di intermedi – chetoni, che danno il caratteristico odore di acetone.

Pertanto, l'acetone – questo è un problema soprattutto per i bambini, i più rilevanti per i bambini fino a 5 anni. Se si verifica in un bambino dopo 7 anni, questo è motivo di visita medica seria.

Dieta in acetone

Speciale dieta per l'acetone nei bambini fino a 5-7 anni con l'orientamento sulla salute globale del bambino non è necessaria. Perché in questa epoca di acetone – non è una malattia, ma una risposta fisiologica naturale del corpo. La cosa principale da sapere che è necessario per dare al vostro bambino un rilevamento dell'odore:

• glucosio 40%, 10% e il 5%;
• tavolette di glucosio;
• uva passa;
• Se tutto il resto fallisce, dobbiamo andare in ospedale hanno messo su una flebo con glucosio.

La dieta totale per l'acetone nei bambini comprendono i seguenti principi fondamentali:

• somministrare liquidi potabile, specialmente acqua minerale alcalina come "Borjomi";
• eliminare i fritti, piccanti, cibi affumicati;
• non forzare il bambino a mangiare se non vuole;
• non privare il bambino del dolce, ovviamente, in quantità ragionevoli.

Dieta per rotavirus

Rotavirus – è uno degli agenti causali di infezioni intestinali nei bambini. Il pericolo principale con tale malattia – la disidratazione, come la diarrea (sintomo della malattia richiesto) possono durare fino a parecchi giorni. Pertanto, la dieta con rotavirus del fanciullo deve avere come finalità la ricostituzione di deficit idrico e fornendo il corpo con sostanze nutritive necessarie per il recupero.

Inizialmente, è necessario dare il bambino a bere la soluzione acqua-sale. Cucinare uva bollito 100 g in 1 litro di acqua, la necessità di impastare continuamente bacche. Aggiungere 1 cucchiaino di sale, ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio e 4 cucchiaini di zucchero. Questa soluzione dovrebbe far bollire per alcuni minuti, poi lasciato raffreddare e bere.

Quando saranno ridotti i sintomi della malattia, è possibile passare all'utilizzo di brodo riso, miscela di mela-carota, mele al forno, fianchi brodo e mirtilli secchi. Tutti questi alimenti sono ricchi di pectina, che è perfettamente purifica il corpo.

Il giorno successivo nella dieta può includere il formaggio, vapore uova strapazzate, polenta in acqua, è meglio il grano saraceno, riso o semolino. Ammesse zuppe basso contenuto di grassi, polpette al vapore, puree vegetali. La dieta comprende necessariamente latticini. Dolce ammessi solo gelatine di frutta e marshmallow.

Un'altra regola importante: tutti i pasti devono essere ben schiacciati e bollito o al forno a fondo.

Le prime settimane dopo la malattia sono proibite:

• latte intero;
• pane;
• fagioli;
• crauti;
• barbabietole;
• cetrioli;
• miglio;
• bevande fredde;
• gelato;
• dolci.

Il rispetto di queste regole aiuterà il bambino a recuperare abbastanza rapidamente dopo la malattia.

Dieta per le allergie nei bambini

Sbagliato nominerà qualsiasi dieta comune adatta per tutti i bambini con allergie. Soprattutto allergia – la malattia non è solo un molto comune, ma anche diversa. Principalmente nel prodotto alimentare dovrebbe essere l'eccezione, che provoca una reazione negativa.

Gli allergeni più comuni sono:

• latte di vacca;
• tuorlo d'uovo;
• pesce;
• Pollame;
• fagioli;
• agrumi e melone, ananas;
• cioccolato;
• prodotti affumicate;
• spezie;
• funghi;
• miele;
• noci;
• pasticceria;
• Alcune verdure (pomodori, melanzane);
• Fragola.

Dieta per le allergie nei bambini dovrebbe escludere o limitare questi alimenti.

Se v'è la necessità di identificare le allergie alimentari sono diario alimentare del bambino e se la dieta ipoallergenica non ha effetto per 10 giorni, dovrebbe essere rivisto.

I principali componenti in presenza di un'allergia:

• carni bovine;
• grano saraceno in scatola, di avena, di riso;
• cereali e zuppe vegetali;
• burro, olio d'oliva o olio di girasole;
• prodotti lattiero-caseari;
• cetrioli, prezzemolo, aneto;
• mele al forno;
• composte;
• pane bianco nesdobnoe.

Se il bambino è in sovrappeso o sottopeso, assolutamente non importa quale dieta è usato per i bambini di età compresa tra 12, 10, o 5. Sempre la pena ricordare che la battuta con la salute gravido di conseguenze molto negative, quindi è sempre meglio consultare il proprio medico.