Per preservare l'elasticità necessaria alcune vitamine per la pelle. Vitamine per la pelle sono il suo materiale di costruzione speciali

Un indicatore assoluto della salute è la pelle, cioè la pelle del viso. E quando v'è almeno una lieve malfunzionamento nel lavoro coordinato del corpo, la prima cosa tutte le modifiche si riflettono immediatamente su di esso. Pertanto, l'infiammazione, peeling, acne e molti altri problemi hanno radici interne, e per eliminarli, è necessario rimuovere la fonte. Molto spesso con queste eccellenti di lavori speciali vitamine per la pelle. Vitamine per la pelle da applicare sia esternamente, in forma di fondi speciali o farmacia fiala creme arricchiti e internamente, raccogliendo un insieme speciale.

vitamine essenziali

Naturalmente, assolutamente tutte le vitamine sono importanti, ma alcuni di essi sono i mattoni dell'epidermide, quindi la loro mancanza di riflesso in misura maggiore.

• Vitamina E – fontana della giovinezza, che elimina le rughe e previene la loro comparsa, così come elimina l'acne.
• Vitamina C – uno dei più potenti antiossidanti, proteggere e ripristinare la pelle danneggiata, aumentando la saturazione di ossigeno delle cellule e il loro processo di rigenerazione.
• Vitamina A – è alle prese con secchezza e rughe prima.
• La vitamina K – elimina i cerchi sotto gli occhi e la pelle cianosi.
• Tutte le vitamine del gruppo B – sono i cosiddetti di primo soccorso e necessaria in nessun problemi di pelle esterni.

Tra l'altro, tutte le vitamine che sono utili per la pelle, è possibile aggiungere ancora la maschera fatta in casa preferita o crema. Tuttavia, qui c'è una regola importante: una sola volta una vitamina.

fonte naturale di vitamine

Non vorrebbe ammetterlo, ma una corretta alimentazione è essenziale per la bella, sana e giovane la pelle. Le erbe, verdure e una varietà di frutta locali dovrebbero essere abbondantemente presente nel menù giornaliero di ogni donna. E non dimenticare i benefici di frutti di mare, che contengono numerose vitamine per la pelle. Vitamine per la pelle e sono anche nella frutta esotica, come papaya, avocado, mango, pompelmo. In breve il cibo, sano e naturale – un pegno di bellezza a tutti gli effetti.

I complessi multivitaminici necessità

Prendersi cura della propria salute, nutrizione adeguata e regolare e corretto riposo influisce favorevolmente l'aspetto. Tuttavia, non sempre è possibile compensare apporto vitaminico utilizzando solo prodotti naturali. E la qualità della loro auto a volte lascia molto a desiderare. Di conseguenza, molti cosmetologi e dermatologi consigliano vari complessi multivitaminici, che vi aiuterà a scegliere il medico giusto. Dopo tutto, anche le vitamine artificiali per le risposte della pelle meritano sia positivo o neutro.

oli naturali

Orientale e centrale donna asiatica per mantenere giovinezza e bellezza, utilizzando una varietà di oli naturali che contengono le vitamine necessarie per la pelle. Vitamine per la pelle, ottenuti applicando oli naturali, rapidamente assorbiti dal corpo e si riflettono in un umidificata, velluto e pelle luminosa. Questi oli, per esempio, includono: olive, amaranto, di argan, di karité.

Così, per risolvere i problemi estetici vitamine assolutamente necessario per la pelle. Vitamine per la pelle non sono solo la costruzione, ma anche un materiale protettivo.