Zucchero nel sangue

Basso livello di zucchero nel sangue – è l'ipoglicemia. La malattia si manifesta più spesso in coloro che aderiscono a una dieta rigorosa. I sintomi principali sono palpitazioni, pallore, sudorazione, tremori, ansia, la sincope, irritabilità e letargia.

Bassi livelli di zucchero nel sangue possono aumentare a seguito di mangiare. Dopo che una persona mangia, il pancreas comincia a produrre insulina, in modo da zucchero nel sangue aumenterà. Ma succede anche che v'è un eccesso di secrezione di ormoni, allora il livello di glucosio nel sangue è troppo basso.

Zucchero nel sangue è comune nelle persone con diabete, aumentano mangiando qualcosa di dolce. Nelle persone sane, questo accade meno frequentemente, e il processo in una forma più lieve scorre. Tuttavia, ci sono delle eccezioni. Quando una dieta inusuale, anche una persona sana che non soffre di diabete, può verificarsi iperglicemia.

Le cause della malattia.

Le principali cause di basso livello di zucchero nel sangue:

interruzioni -Ampi nell'uso del cibo. zucchero nel sangue sarà, se dopo poche ore dopo i pasti magri, tutta l'energia del corpo è esaurito.

dieta a calorie -Low. Si verifica quando il corpo viene fornito con i livelli di glucosio e di zucchero nel sangue abbastanza cibo cadrà dopo il suo assorbimento.

E 'l'intensità di esercizio. Come risultato di esercizio prolungato, tutto il glucosio nel corpo può essere esaurito. In questo caso, tutti i sintomi della glicemia, e l'esercizio fisico diventa più difficile. Al fine di evitare questo, gli atleti consumano alimenti ricchi di carboidrati prima e dopo gli allenamenti.

-Chrezmernoe mangiare dolci. Se una persona mangia qualcosa di dolce o alimenti ricchi di amido, che provoca un forte aumento dei livelli di insulina, seguito da una diminuzione del glucosio nel sangue. Grazie all'uso di, per esempio, una scatola di cioccolatini, una persona riceverà una dose elevata di serotonina (l'ormone del piacere), ma dopo che possa essere sonnolenza, affaticamento, debolezza, e vuole di nuovo a mangiare qualcosa di dolce.

alcol e bevande -Upotreblenie altamente gassate. Le bevande in cui v'è un alto contenuto di zucchero, possono contribuire ad un rapido aumento della sua quantità nel sangue. L'alcol, bevuto a stomaco vuoto – lo stesso zucchero e ha lo stesso effetto.

Sintomatologia della malattia.

basso livello di zucchero nel sangue è mostrato una varietà di sintomi come sudorazione profusa, formicolio delle dita e delle labbra, pallore, fame costante, tachicardia, debolezza muscolare, tremore fine, fatica. Se il sistema nervoso viene toccato, poi ci sono: mal di testa, diplopia e visione offuscata, palpitazioni sbadigli, contrazione spasmodica dei muscoli.

Inoltre, v'è anche i sintomi mentali, che si manifesta come lo zucchero nel sangue. Ci sono la depressione, l'insonnia di notte, sonnolenza diurna e irritabilità. Spesso, invece di glucosio messo altre diagnosi, come la depressione, nevrosi, o, come si ha una prevalenza di sintomi, il più dominante ecco la reazione di allarme.

Per evitare una rapida riduzione dei livelli di zucchero nel sangue, ci sono alcune semplici regole:

Cercare di ridurre il consumo di caffeina, in quanto sia basso livello di zucchero nel sangue causato da un aumento di insulina.

Non fumare. Il fumo interferisce con il normale sviluppo di zucchero nel sangue. In modo che da una cattiva abitudine come dovrebbe essere abbandonato.

Consumare alimenti che hanno Chrome, in quanto aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue.

La corretta dieta e stile di vita contribuirà ad ogni persona di mantenere la loro salute per gli anni a venire. Attenti alla loro condizione e stato di salute.