tè una madre che allatta verde può durante l'allattamento?

Quando una donna partorisce, si guarda a cose familiari stanno cambiando. Si solleva molte domande. Uno dei temi di attualità è un alimento della madre di alimentazione. Durante questo periodo, è necessario utilizzare un sacco di minerali bevande calde di alta qualità. Come regola generale, si tratta di una varietà di tè. Gli amanti dei prodotti tonico piacciono: il tè verde se durante l'allattamento?

Produzione di tè verde

Prima di capire se bere il tè verde l'allattamento al seno, è importante definire ciò che costituisce questo prodotto è e quali effetti ha sul corpo umano nel suo complesso.

In realtà, il tè verde e nero – è adatto foglie trasformate del tea tree (cespuglio). Colore e le specifiche sono giustificate da differenti metodi di lavorazione. Il tè nero subisce processi di ossidazione. tecniche di fabbricazione verdi, al contrario, si basa sul miglioramento delle proprietà intrinseche dei fogli e il loro massimo riempimento disattivare gli enzimi.

Le fasi di produzione di tè verde:

• Volantini caduto.
• tè Fogli raccolti sottoposto a trattamento temperatura calda: cottura a vapore (in Giappone) o friggere (in Cina).
• Essiccazione e otturatore (con trattamento a vapore), ottenendo un contenuto di umidità di circa il 60% dei fogli.
• Torsione: l'azione meccanica, che mira alla superficie di uscita lascia la massima quantità di succo.
• Asciugatura: fissa il succo selezionato su foglie di tè superficie contorta, l'evaporazione dell'umidità per un valore residuo di 5%.
• foglie di rettifica (Cina) colorazione per dare loro l'ombra necessaria.
• Ordinamento.

Fiera di tecnologia di produzione di tè verde fornisce un prodotto naturale utile. Produttori malafede può essere manifestata nelle seguenti fasi:

• fumante poveri.
• torsione di scarsa qualità. Il risultato è troppo grande o troppo piccola quantità di microparticelle foglio distrutta, e mezzi – selezione alta o inadeguata di succo alla superficie.
• essiccazione debole o troppo forte laminati semilavorato.
• rettifica eccessiva.
• Colorazione coloranti innaturali e dannose, uso non corretto.

Così, la scelta di tè verde necessario per pensare il suo prezzo, popolarità, il paese di origine (Cina utilizza la tecnologia più sofisticata, mentre l'uscita è un prodotto di alta qualità), assicuratevi di leggere la composizione indicata sulla confezione (la presenza di coloranti dovrebbe spingere gli acquirenti).

proprietà positive del tè verde

• Toni, ha un effetto antiossidante.
• Rinvigorisce.
• Guarisce: contiene vitamine e minerali. Il consumo regolare riduce il rischio di molte malattie del cuore, vasi sanguigni, i reni, le vie respiratorie e digestive, previene lo sviluppo del cancro.
• Accelera il metabolismo: il consumo giornaliero di quattro tazze al giorno aiuta a migliorare gli indicatori di qualità della perdita di peso.
• Migliora l'immunità e la resistenza agli effetti di fattori negativi.

L'impatto negativo della bevanda tonica verde

• Esacerbazione di problemi di salute cronici, tra cui lo stomaco, articolazioni, sistema urinario.
• pressione bassa (uso controindicato gipotonikam).
• Può causare l'allegria eccessiva e l'insonnia.

Se c'è descritte controindicazioni tè può essere dannoso se usato più di 3-4 tazze al giorno. Meno non causerà danno.

Il tè verde durante l'allattamento

Molti si chiedono se il tè verde durante l'allattamento? Naturalmente, è possibile, entro limiti ragionevoli, perché gli organismi grudnichka e la sua infermiera più sensibili.

Il tè verde ha la seguente procedura:

• Aumenta l'allattamento.
• Arricchito con vitamine e microelementi.
• Toni e combatte la fatica.
• Migliora il metabolismo, stimola la più rapida perdita di peso dopo il parto.

Il tè verde durante l'allattamento è utile nei seguenti casi:

• Se la madre e il bambino non ha problemi di salute.
• Se la madre beve non più di 3-4 tazze di bevanda tonica al giorno con intervalli approssimativamente uguali (meglio se il 1-2 tazze).
• Se la bevanda viene prodotta correttamente e provoca una piacevole sensazione di gusto.

Condizioni di tè verde birra

Birra mosto bevanda nel piatto pre ustionata (in una tazza o teiera). La temperatura dell'acqua deve essere compresa tra 70 a 80 ° C, e la lunghezza in piedi sinistro – circa tre minuti. Da allora in poi il tè è pronto per l'uso. Non re-infusione alla perdita del gusto.

Molto spesso, durante l'uso delle papille gustative bevande erano insoddisfatti a causa della sua amarezza e la forza. Tali effetti collaterali sono osservate quando la tecnologia di infusione placcaggio temperatura dell'acqua 100 ° C, molto tempo è prodotta, le foglie di tè o la bassa qualità del prodotto non viene osservato rapporto e acqua.

Quando utilizzato in forma secca e foglie melkogranulirovannye fortemente intrecciati, e quando sono raddrizzati prima di preparare fogli di grandi dimensioni – mezzi utilizzati prodotto di buona qualità. tè verde di alta qualità deve essere una grande foglia.

Che cosa è importante conoscere la madre che allatta

madre che allatta Nutrition si basa sulle regole convenzionali di "un prodotto" – è necessario cercare di non avere più di un nuovo prodotto o una bevanda al giorno e guardare per cambiamenti nel comportamento e il benessere del bambino. Se la madre osserva le regole, allora può essere il tè verde durante l'allattamento.

In questo caso, è necessario seguire alcune linee guida:

• La prima volta che è necessario per rendere meno bevanda inebriante, e bere una tazzina. Se nessun cambiamento visibile in un bambino (irritabilità eccessiva, insonnia, reazioni allergiche, coliche intestinali) nei seguenti giorni può essere aumentata gradualmente a un numero utilizzato accettabile. Va ricordato che non si può bere più di 4 tazze in un solo giorno.
• Se grudnichok cominciò a preoccuparsi per nessun motivo, dormire male, avere alcun dolore alla pancia o cicero allergica, è necessario analizzare l'impiegato alla vigilia di cibi e bevande. In caso di sospetto cade su un tè verde, deve essere immediatamente rimosso dalla dieta di una madre che allatta.

Il prodotto in sé raramente causa effetti collaterali. Ma la reazione può verificarsi su coloranti di bassa qualità utilizzati nelle foglie fase di lucidatura. La probabilità della presenza di piccole, ma è sempre presente quando il primo posto sono interessi commerciali. Questo è il motivo per cui il tè verde durante l'allattamento al seno è importante bere in piccole quantità e con attenzione tener conto di eventuali cambiamenti nel corpo del bambino.

Tè verde con il gelsomino

Tecnologicamente, questa bevanda può essere introdotto sul mercato in due varianti: tè verde con petali di gelsomino, o soltanto con il suo profumo. La prima opzione è la qualità più economica e più basso come è fatta sotto la tecnologia accelerata. Nella fabbricazione di un seconda forma di realizzazione di detti foglie di tè vengono essiccati per lungo tempo insieme con fiori di gelsomino, assorbire sapore unico, dopo di che i fiori vengono selezionati manualmente.

Fiori di jasmine bush dare la bevanda una nuova proprietà:

• Antinfiammatorio.
• Antifungini.
• Antidolorifici.
• Lenitivo.

Allo stesso tempo, il tè è controindicato in persone con allergie, le persone con ipertensione e l'ulcera gastrica.

Tè verde con il gelsomino allattamento al seno è importante utilizzare, date le regole già note: in piccole quantità, aumentando gradualmente la quantità di bere, guardare il bambino. In assenza di reazioni negative può prendere un drink con piacere, perché non ha effetti negativi sulla lattazione.

Tè verde con melissa

Questa opzione è anche bevanda molto popolare tra gli amanti del tè. Melissa attira qualità insolite – una miscela di menta e sapore di limone. Preparazione bevande erba si è usato da solo, una miscela di foglie verdi e melissa, e un sapore di tè verde di melissa. La pianta ha un effetto positivo sul corpo umano. uso del prodotto è la seguente:

• sedativo attivo e qualità antidepressivi: calma il sistema nervoso, normalizzare il sonno, riduce la pressione (per l'ipertensione). In quantità ragionevoli utili per la madre e bambini, che riceve le sostanze nutritive attraverso il latte materno.
• La normalizzazione della ormonale femminile e la produzione di latte materno.
• Arricchito con vitamine e minerali.
• Le caratteristiche anti-infiammatori.

Tè verde con melissa l'allattamento al seno è popolare per l'effetto positivo sulla lattazione e lenitive. Tuttavia, è importante sapere che l'abuso è fortemente abbassa la pressione sanguigna, ed è particolarmente pericoloso per ipotensivo e bambini piccoli. Anche per i bambini c'è sempre il rischio di un aumento delle reazioni allergiche alle bevande a base di erbe. Infermieristica menta amante limone bisogno di essere attenti a tener conto di eventuali cambiamenti nel corpo del bambino, e non bere più di 1-2 tazze di questo tè al giorno.

Il tè verde alla menta

bevande Mint sono popolari grazie al gusto di mentolo rinfrescante e proprietà sedative. Verde tè alla menta al seno hanno bisogno di bere molta attenzione. Ci sono circa 20 specie di questa pianta, che differiscono per il contenuto di mentolo. Le principali varietà di erbe: menta piperita e menta. La prima comprende mentolo, e la seconda – carvone. Mentolo provoca un forte effetto calmante e riduce la produzione di latte. Carvone, al contrario, molti stimola l'allattamento.

Bere perechnevuyu menta composti di tè verde o una bevanda a base di erbe come un separato in modo efficiente in caso di completamento intenzionale di allattamento al seno. Se lo si desidera mantenere l'allattamento può essere consumato in piccole quantità di menta. Stimola il flusso di sangue al seno, che migliora leggermente la produzione di latte. Tuttavia menta non ha caratteristiche pronunciati laktostimuliruyuschimi mamme tuttavia, soffrono di insufficiente produzione di latte, è impossibile abusare tale bevanda.

Con i noti vantaggi (antisettico, antinfiammatorio, sedativo qualità) Menta può notevolmente diminuire la pressione sanguigna, indurre aritmia. Inoltre ha un effetto diuretico e allergenicità.

Per i suoi più grandi fan, così come la necessità di rassicurare il sistema nervoso meglio preferire menta riccia. In questo caso, è necessario studiare attentamente la varietà di prodotti di composizione e menta. Nella dieta deve essere somministrato con molta attenzione. E 'necessario monitorare da vicino la grudnichka salute. In caso di instabilità nervosa serio o stato depressivo di una giovane madre è meglio non impegnarsi in auto-medicare "della nonna", e cercare aiuto medico professionale.

La scelta di una bevanda per un uso regolare, le giovani madri inizialmente hanno bisogno di dare priorità l'importanza delle proprie preferenze di gusto, ed i rischi per la salute del bambino. pediatri esperti cercano di evitare la nomina di erbe medicinali e gli sfondi come per i bambini sotto i 3 anni. Se avete problemi con l'allattamento è meglio chiedere il parere di un medico. Egli vi consiglierà il miglior tè verde per l'allattamento al seno. Prenditi cura della tua salute e la salute dei loro figli!