Insalata con i ceci: ingredienti, consigli di cucina. Ricette con ceci

Ceci – ceci, che è molto utile per l'organismo. In un sacco di vitamine e minerali. Ceci si fonde perfettamente con quasi tutti gli ingredienti. Può essere pomodori, melanzane, peperoni, funghi, e così via. D. Questo è il motivo per cui vi offriamo a cucinare piatti con i ceci in diverse varianti.

Insalata di pomodori e ceci

Questo semplice ma sostanzioso piatto che viene cucinato per qualche minuto. Tuttavia, la necessità di pre-cuocere i ceci. Prendete i ceci e bagno durante la notte. Il 1 °. piselli hanno bisogno di 4 cucchiai. acqua. Per l'insalata avete bisogno di 3 tazze. Quindi, l'acqua ad un minimo di 12 Art. Il liquido da aggiungere 1 ch. L. soda per i piselli sono ben ammorbidito.

Al mattino scolare l'acqua, un nuovo tipo e mettere a fuoco lento. piselli Lessate hanno bisogno di un massimo di 2 ore. Sale, non aggiungere come ceci sarà dura. Ora, quando i piselli cucinare, si può preparare l'insalata.

Tagliare i pomodorini – così tanto che avete ottenuto 1,5 Art. Metteteli in una ciotola. Macinare 20 g. prezzemolo, aggiungere i pomodorini. Una piccola cipolla tagliata a dadini e aggiungere a insalata.

Ora tagliare quadrati o cerchi capperi (2 cucchiai. L.). aggiungerli alla insalata. Per più intensi aroma e il gusto griglia 2 spicchi d'aglio. E in un contenitore per versare il condimento 3 cucchiai. ceci. Mescolare tutti gli ingredienti. Poi, versare l'olio d'oliva e aggiungere 2 cucchiai. l. aceto di vino. Portare a gusto desiderato utilizzando il sale e il pepe. Insalata con i ceci e pomodori, inviare in frigorifero, fino al presente. Va servito freddo.

insalata marocchina

Questo piatto può essere servito per il pranzo. Per la cena, l'insalata molto nutriente e ricco. Per farlo, mescolare la salsa di soia (2 cucchiai. L.) e la stessa quantità di olio d'oliva. Questo anche aggiungere il miele, la cannella, paprika, cumino (2 ore. L.) e ½ limone. Tutti mescolare bene e aggiungere 3 cucchiai. ceci.

Accendere il forno a 250 gradi. Quando riscaldato alla temperatura desiderata, ceci con salsa e salsa di soia condimento versare nella padella, che avanzano Coprire la carta pergamena. D'altra teglia, mettere 3 patate, tagliate a dadini. Friggere fino a doratura.

Arrosto per almeno 15 minuti. Guarda, quando i ceci si scurisce e cominciano a scoppiettare, poi si spegne. Mentre si prepara ceci e patate, tagliarle a 0.5 st. mandorle, 1/3 Art. mirtilli e chop 200g. formaggio.

Ora è possibile preparare un'insalata. Al fondo della ciotola, mettere gli spinaci. secondo strato – ceci, terzi – patate. Poi tutto cospargere con mandorle, mirtilli e formaggio. È quindi possibile fare il ripieno, che devono versare insalata.

Spremere ½ limone in una ciotola e al suo subdolo circa 2-3 cucchiai. l. aceto di vino e la stessa quantità di olio di oliva. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere sale e pepe a proprio piacimento. Questo condimento può essere riempito con insalata.

Come si può vedere, questo piatto è cucinato lungo e fastidioso, ma il gusto risulta eccellente. Successivo vedremo i più leggeri, insalate ricette con ceci che sono preparati in modo più rapido e più economico. Cook, sperimentare e raduyte gli ospiti con nuove ricette.

Lattuga e cavoli indicati

Per questo piatto, è necessario prendere 1 cucchiaio. cotto ceci e versare in una ciotola. Poi tagliare il cavolo e aggiungere un quarto a Nute. Tritate un grosso mazzo di prezzemolo. E 'anche messo in una ciotola per legumi e verdure.

Tutti gli ingredienti versare l'olio d'oliva (2 cucchiai. L.). Tritare l'aglio e aggiungere l'insalata di spezie e sapori. Irrorate con il succo di limone, sale e pepe a piacere che vi serve. Mescolare bene e servire a tavola. Tuttavia, la maggior insalata con ceci servito freddo.

A volte in frigo è ancora il formaggio, che si possono macinare e cospargere l'insalata. Si aggiunge, non solo per il sapore, ma anche per la bellezza. Si scopre cuoco dieta che la vostra famiglia godrà.

Insalata con i ceci e melanzane

Questo piatto viene preparato in estate e autunno. Insalata gustosa, sana, nutriente e saporito. Per farlo, prendere 1 melanzana, tagliatela a cubetti e cuocere in forno. Aggiungere ad essa un po 'di olio d'oliva, sale e pepe.

Mentre melanzane al forno, 1 cucchiaio. ceci mettere in una ciotola preparata, aggiungendo a ¼ art. menta tritata e il succo di un limone. Mescolare ceci e lasciate fermentare. Se preparato melanzane, raffreddare e metterlo in una ciotola di insalata. Se si aggiunge il vegetale caldo, poi il verde cambierà colore e scompaiono piatti presentabile.

Cospargere erbe e formaggi a pasta dura. Gusto. Aggiungere sale e pepe a proprio piacimento. Quando infusioni insalata promarinuetsya e poi possono essere forniti al tavolo.

Di ceci con melanzane in perfetta armonia. Pertanto è possibile sperimentare e aggiungere più verdure e legumi. Il gusto sarà solo migliorare.

Insalata di pollo con i ceci

Vuoi cucinare un piatto di festa e originale? Quindi provare a fare un insalata. Ricette con ceci si distinguono per la loro eleganza e originalità. In primo luogo, far bollire il petto di pollo e tagliarlo a dadini. Mettete in una ciotola in cui per preparare un'insalata. Questo anche aggiungere i ceci. Mescolare.

Mettere in un'insalata un vasetto di mais in scatola, pomodori. A volte avocado viene aggiunto al gusto o la lattuga saporito e ricco. Riempire l'aceto di vino e olio d'oliva. Mettete sale e pepe a proprio piacimento.

Insalata con i ceci spesso riempiono non solo con aceto e olio d'oliva. Tali piatti in perfetta armonia con il succo di limone e lo zucchero. Si scopre il gusto dolce e aspro, che non lascia nessuno indifferente.

Insalata con le verdure e ceci

Piatti con ceci nutriente, delizioso e la dieta. Soprattutto se si aggiunge una varietà di verdure. Prima di tutto bisogna far bollire i ceci finché sono teneri, e poi procedere alla progettazione di lattuga.

Tagliato in strisce o dadini i cetrioli, pomodori e peperoni colorati. Se si desidera presentare un'insalata sul tavolo vacanza, quindi scegliere i colori vivaci. Ad esempio, il giallo, arancio, rosso.

Versare in un contenitore 1 cucchiaio. ceci. Per questo, aggiungere le verdure e un sacco di verde. Questo può essere il prezzemolo, il basilico e coriandolo. Sale e pepe a piacere. Per ottenere una deliziosa insalata con ceci, conditela con olio d'oliva e cospargere con succo di limone o aceto di mele.

Ceci con peperoni arrostiti

Questo gustoso piatto è l'ideale per una vacanza. Prendere 3 cucchiai. ceci e friggere in una padella fino a doratura. Mentre i piselli si raffredda, godere di un vegetale. Pepe rosso (4 pz.) Rimuovere i semi, tagliare in 4 pezzi, mettere in forno per la cottura.

Quando le verdure sono morbide e scure, spegnere, coprire con un foglio. Mentre pepe infuso, effettuare il riempimento. In una piccola ciotola spremere il succo di un limone, aggiungere 2 cucchiai. l. olio d'oliva, due spicchi d'aglio grattugiato. Rifornimento sale e pepe a piacere.

Ora è possibile combinare gli ingredienti. In una ciotola, mettere ceci arrostiti, aggiungere il pepe. Tutti mescolare accuratamente. Versare il condimento per l'insalata preparata. Mettere in frigo per 30 minuti e può servire.

Consigli di cucina

Insalata con i ceci meglio condita con olio d'oliva, succo di limone, aceto di vino rosso. Grazie a questo gusto sugo è un più delicato, sapido e originale.

Ceci possono non solo ammollo e cucinare, ma anche per friggere fino a doratura. Tutto dipende dalle vostre preferenze. Se volete un insalata croccante, allora avete bisogno di friggere i ceci.

Più insalata nutriente e ricca ottenuto, nel caso, se si aggiunge un po 'di carne. Tuttavia, piatti dietetici pollo adatto o filetto di tacchino. Insalata con i ceci notevole che si può sperimentare. Come si può vedere, ricette con ceci semplici e non richiede un sacco di spese, che è molto importante per ogni famiglia.

presentazione

Vuoi inviare un'insalata per la tabella di festa? Quindi non dimenticare la forma presentabile cibo. Ciò richiede prodotti di colori vivaci. Se il pasto comprende i pomodori, poi prendere non solo rosso, ma giallo o rosa. Lo stesso vale per i peperoni.

Quando il piatto è disposto in una ciotola di insalata, cospargere con le erbe sulla cima formaggio o duro. Questi ingredienti non solo per decorare l'insalata, ma anche sottolineare il sapore originale raffinato. Si può fare un po 'di salsa di cioccolato, che si può mettere alcune gocce sui bordi delle piastre.

Provare a cucinare una varietà di insalate. Esperimento e raduyte i loro ospiti, amici e la famiglia. Essi potranno apprezzare le tue abilità culinarie altamente.