Frutta Maniola: proprietà e applicazioni utili

Attualmente sugli scaffali dei supermercati cominciarono ad apparire un frutto strano per i russi con un nome Maniola insolito. Arancione miracolo trovato rapidamente i suoi fan. Tuttavia, molte persone ancora non sanno cosa manioly, quali proprietà utile che possiedono, e quali piatti possono essere preparati con questo frutto.

Che cosa è manioly

Maniola – un ibrido di un mandarino e un'arancia. A volte è chiamato Mineola o campana miele. Maniola – frutta, allevato negli Stati Uniti, ma ora è cresciuto in molti paesi, in particolare in Turchia, Cina, Israele.

frutta a forma di oblunga ha una molto sottile, facile da pelare colore arancione brillante. Il manioly polpa molto succosa, dolce, con un'acidità appena percettibile. frutto snocciolato contiene molto pochi, di solito non più di 1-2 il frutto intero.

proprietà utili minioly

Maniola – frutta, ricca di vitamine e sali minerali. Il suo principale vantaggio – l'acido folico, che è molto importante per il corpo femminile. 100g contiene manioly circa l'80% della RDA. E 'questa sostanza impedisce lo sviluppo di malformazioni congenite nei bambini. Inoltre, frutta jurtina contiene antiossidanti, volatili, calcio, beta-carotene, ferro, potassio, ksatin, fibre naturali, luteina, esperidina, vitamine A, B, C.

Maniola: proprietà curative

Maniola frutta, come tutti gli agrumi, è molto utile per affrontare diversi tipi di disturbi. Questo frutto è un potente antiossidante che riduce il livello di colesterolo, normalizza la circolazione del sangue, rafforza i vasi sanguigni. Fibra, che in quantità sufficiente Maniola contiene frutta, aiuta a rimuovere il colesterolo, migliora il funzionamento dello stomaco, normalizzare la digestione.

Molto utile frutta, e per osservare la gente il loro peso. Ciò è dovuto al fatto che la jurtina frutto contiene grandi quantità di fibre alimentari, che sono gonfi nello stomaco, creando una sensazione di sazietà e contribuire ai carboidrati uscita più lenti. Mangiare solo un frutto, si può dimenticare la sensazione di fame per 3-4 ore. In questo caso, il frutto appartiene al gruppo a basso contenuto calorico. 100g manioly solo 70 kcal.

Controindicazioni per l'uso di

Nonostante gli enormi benefici, frutta jurtina ha controindicazioni. Limitare il suo utilizzo dovrebbe essere persone con una storia di malattia fegato, rene, pancreas. Mangiare la frutta con cautela, in piccole porzioni di essere malato con un ulcera allo stomaco, pancreatite, gastrite con elevata acidità. E 'severamente vietato utilizzare i frutti per chi soffre di allergie agli agrumi.

Come scegliere e memorizzare Mineola

Questa specie appartiene alla stagione invernale degli agrumi perché Mineola matura da gennaio a marzo. Quando si sceglie la frutta, si dovrebbe prendere in considerazione le seguenti caratteristiche:

• buccia deve essere brillante colore arancione e struttura vellutata;
• sulla superficie del frutto non dovrebbe essere macchie, ammaccature;
• il frutto non dovrebbe essere troppo morbido, dalla densità di esso è simile ad un mandarino.

negozio Mineola in un luogo fresco. Se si dispone di una lunga conservazione, ogni frutto avvolto con carta spessa e con attenzione mettere nello scomparto frigorifero vegetale.

Maniola in cucina

Frutta fresca Mineola utilizzato in dolci, piatti principali, insalate. Per esempio, negli Stati Uniti preferiscono succo da minioly, mentre in Cina si aggiunge ai piatti di riso e insalate. Bulgari hanno adattato a mangiare il frutto completamente. La carne mangiano fresco, e rendere marmellata dalla scorza. Olio dalle bucce della frutta utilizzata per gli spiriti aromatizzanti.

insalata vitamina con Mineola

Diversificare la tavola della festa, è possibile utilizzare grande macedonia di frutta, che, tra le altre cose, aiuterà a saturare il corpo con vitamine e minerali.

Prepariamo i componenti necessari:

• Maniola – 5 pezzi;.
• uva – 1 mazzetto di media;
• mele verdi – 3 pezzi;.
• basso contenuto di grassi panna acida o yogurt – 4-5 Art. l.;
• sciroppo di fragola – 30 ml;
• succo di limone – 20 ml.

Come preparare la vitamina insalata?

Manioly e le mele sbucciate. Uve lavare, obsushivayut, grande frutto viene tagliato a metà e si sviluppa in un'insalatiera, aggiungere le fette di manioly e tagliare a dadini di mele. Dopo aver preparato i frutti iniziano a preparare la salsa. In un piatto fondo mescolare la panna acida (yogurt), sciroppo di fragola e succo di limone. Leggermente frusta e versare il frutto trovato in un'insalatiera, mescolare. Opzionalmente, è possibile aggiungere un po 'di zucchero. Decorare con rametti di menta insalata.

Kurd da manioly

Questa crema leggera con profumo di agrumi è ideale come riempitivo per tubi, torte, tortine. Può anche essere servito con i pancake o semplicemente spalmata sul pane.

ingredienti:

• Maniola – 2 pezzi;.
• Uova – 4 pezzi;.
• limoni – 2 pezzi;.
• di burro – 150 g;
• di zucchero – 1 tazza.

Preparazione crema aria manioloy segue.

Agrumi lavata e sbucciata. Con la scorza di limone essere rimosso con molta attenzione, in quanto la parte bianca kurdo può conferire un sapore amaro. Il modo più semplice per fare questo usando una grattugia. Avanti, spremere il succo del frutto, aggiungerlo alle uova e frullare fino a che liscio. Dopo introdotto gradualmente lo zucchero. La miscela di agrumi uovo risultante viene messo in un bagno d'acqua, e sempre agitando, riscaldata fino a spessore. La crema caldo aggiungere il burro e mescolare energicamente sbattere leggermente. La massa dovrebbe ottenere morbida e uniforme. Tutta l'aria curdi manioloy quasi pronto per l'uso. Resta solo da raffreddarlo, versare in vasetti e può essere utilizzato per altri scopi. Conservare il prodotto dovrebbe essere in un luogo fresco. la durata di non più di 2 settimane, anche se di solito è consumato più rapidamente.