Chi è controindicato nel tè verde? Tè verde: i benefici ei rischi

Oggi vi diremo che qualcuno è controindicato nel tè verde. Inoltre, dal articolo presentato, si impara cosa è la composizione del prodotto, e quello che ha proprietà curative.

informazioni generali

Prima vi diciamo chi è controindicato nel tè verde, si dovrebbe parlare di questo in modo più dettagliato bevanda.

Tè verde – un tè che ha subito la fermentazione minimo (vale a dire l'ossidazione). Allo stesso tempo, pochi sanno che liquore verde e il nero si ottiene dalle foglie della stessa pianta del tè. Allora qual è la differenza tra loro? Il fatto è che per le foglie di tè di cui vengono prodotti in modo completamente diverso. Senza entrare nei dettagli, si nota che le materie prime per la bevanda verde pre-ossidati al 3-12%.

Tè verde: l'uso della composizione

Proprietà, le controindicazioni, e il danno di questa bevanda, presenteremo un po 'oltre. Ora voglio parlarvi di ciò che è la sua composizione chimica. Dopo che tutti i suoi elementi costitutivi della causa dei suoi benefici per il corpo umano.

tannini

Rispondendo a una domanda su chi e ciò che è utile il tè verde, non possiamo dire che un terzo del prodotto è basato su vari composti di polifenoli, tannini, catechine e loro derivati. Inoltre, queste sostanze contenute in un tale bevanda è due volte superiore a quello nero. Ecco perché dovrebbe essere incluso nella vostra dieta per coloro che regolarmente soffrono di stitichezza e altri problemi intestinali.

Va inoltre notato che il composto di caffeina con l'agente tannino forma tannate caffeina. Si tratta di un effetto stimolante sul sistema cardiovascolare e nervoso.

alcaloidi

Controindicazioni di tè verde, così come i benefici, grazie alla sua composizione. Come abbiamo spiegato in precedenza, questa bevanda ha la caffeina. Tipicamente, la quantità è di circa 1-4%. Il suo contenuto esatto dipende da molti fattori (ad esempio, le dimensioni delle foglie di tè, il metodo di trattamento, condizioni di crescita, temperatura dell'acqua durante la fermentazione, ecc). Oltre alla caffeina, questo prodotto contiene e altri alcaloidi, sotto forma di teobromina e teofillina promuovere la vasodilatazione.

Gli enzimi e aminoacidi

Se parliamo della presenza di carboidrati tè verde, grassi e proteine, quindi contiene solo sostanze come enzimi e aminoacidi. E la parte migliore si osserva nelle varietà giapponesi.

alimenti calorici

Il tè verde più importante? Benefici e danni dovuti al dimagrimento e la composizione del prodotto. Va notato che il tè verde è un prodotto a basso contenuto calorico. A questo proposito, può essere incluso nella vostra dieta, anche per coloro che soffrono di eccesso di peso.

Gli esperti dicono che calorie di tè verde senza zucchero è vicino a zero. In alcuni casi, può essere di circa 10 calorie in una tazzina. Così si può facilmente preparare per la vostra famiglia gustoso e sano tè verde.

Benefici e rischi del tè verde

L'uso di questo prodotto è che contiene un sacco di sostanze nutritive. Ad esempio, le foglie di tè verde contengono quattro volte più vitamina E e C di agrumi. Inoltre le sostanze menzionate rafforzarsi reciprocamente proprietà medicinali. Essi proteggono le cellule dai danni e contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario.

Va inoltre notato che il tè verde contiene vitamina importante come la vitamina A (o carotene). Come è noto, questa sostanza ha un effetto positivo sulla visione, ed aumenta anche l'escrezione di radicali liberi.

Molto importante in questa bevanda prendere vitamine del gruppo B Per B1 aiuta a bilanciare il regolamento del corpo di carboidrati e B2 combatte virus e batteri, che aiuta a rafforzare i capelli e le unghie. Per quanto riguarda la vitamina B3, riduce la quantità di colesterolo e aumenta la produzione di globuli rossi.

Inoltre, il tè verde è ricco di vitamina E e che rafforza la membrana cellulare e ha un effetto antiossidante sull'organismo umano. Ha anche un effetto positivo sul sistema riproduttivo – sia uomini che donne.

Qual è il danno?

Perché alcune persone non raccomandano di includere nella vostra dieta del tè verde? Benefici e rischi del tè verde è strettamente legato alla composizione della bevanda. Dopo tutto, contiene un sacco di sostanze che contribuiscono alla dilatazione dei vasi sanguigni. A questo proposito, si dovrebbe essere prudenti di bere per coloro che hanno problemi in questo settore.

Controindicazioni

Questo tè verde è assolutamente controindicato? Pochi sanno, ma autorizzati a bere bevanda presentata piuttosto un piccolo numero di persone. Ciò è dovuto principalmente al fatto che è molto ricco di minerali e vitamine.

Quindi, prendere in considerazione le controindicazioni tè verde in modo più dettagliato:

1. Presentato dalla bevanda non è raccomandato di bere per le persone di mezza età o anziani. Questo fatto è dovuto al fatto che il tè verde ha un impatto negativo sulle articolazioni e può essere abbastanza facile da provocare la gotta.
2. Gli esperti dicono che detta bevanda è in grado di aumentare l'acidità del succo gastrico. Ecco perché la questione di chi è controindicato nel tè verde, può ben dire che le persone con ulcere nelle principali organi digestivi, così come gastrite ed erosioni.
3. Non è auspicabile a bere il tè verde con malattie renali, soprattutto se sono pietre o sabbia.
4. Dal tè verde dovrebbero essere tutti abbandonare coloro che regolarmente soffrono di insonnia, così come aritmia, l'ansia e la pressione alta. Questo fatto è dovuto al fatto che la bevanda ha dimostrato le proprietà eccitanti grazie al suo contenuto di sostanze come la caffeina.
5. È controindicato in tè verde e ad alta temperatura. Inoltre, non è necessario bere per le donne incinte e le madri che allattano.

Dato che è impossibile consumare il tè verde?

Ora si sa che è controindicato nel tè verde. Tuttavia, va notato che prima di acquistare questo prodotto, è necessario prestare attenzione non solo a suo danno, ma anche di come deve essere usato correttamente. Dopo tutto, anche in assenza di controindicazioni tè correttamente bevuto può causare notevoli danni al corpo umano.

• Il tè verde che è stato bevuto a stomaco vuoto, può facilmente digestione sconvolto.
• Non si può bere la bevanda presentata nel glaucoma.
• Se si decide di dare il tè verde per il vostro bambino, si deve essere consapevoli che i bambini sotto l'età di 12 è possibile solo bere slabozavarennogo modulo.
• Le persone con un tè verde della tiroide è anche controindicato.
• Non si può bere il tè di scarsa qualità o durata rilasciato. Non dovrebbe quindi essere su di esso per risparmiare e investire meglio e di ottenere un prodotto reale e fresco.
• Durante l'uso di tè verde non dovrebbe essere troppo caldo. Dopo alta temperatura tale bevanda può contribuire alla comparsa di organi infiammazione interna per ustioni.
• Fortemente fermentato bevanda verde può facilmente provocare un forte mal di testa.
• tè Brew dovrebbe solo prima di essere consumato. E inoltre non è adatto per la ri-distribuzione dell'acqua. Dopo tutto, dal momento che perde gran parte della sue proprietà benefiche e il gusto.
• Il tè è stato bevuto prima di consumare il cibo può ridurre l'assorbimento di proteine.

processo di fermentazione

Preparazione di qualsiasi bevanda del tè, tra cui verde, si chiama birra. Per questo dovrebbe prendere circa 2 g di sostanza secca e riempirlo con circa 100 ml di acqua bollita.

Va inoltre osservato che il processo di fermentazione può variare notevolmente a seconda del tipo di prodotto acquistato. Ad esempio, per tè di alta qualità con una grande quantità di un foglio secca, che possono fermentare più volte in breve tempo.

Il tempo di cottura della bevanda e anche la temperatura dell'acqua varia per i diversi tipi di tè. La temperatura più alta della infusione è 81-87 ° C, ed il tempo più lungo – 2-3 minuti. Per quanto riguarda il valore più piccolo, è rispettivamente di 61-69 ° C e 30 secondi,.

In generale, il tè di bassa qualità viene prodotta a temperature più elevate e molto più lungo che alto. E 'per tale monitoraggio e può determinare quale prodotto venduto nel negozio.

Infine, vorrei aggiungere che se il tè verde in infusione per troppo tempo in acqua bollente, diventerà astringente e amaro, indipendentemente dal tipo e qualità.