Perché i bambini non dormono di notte – le cause e modi per superarli.

Probabilmente tutti i genitori di bambini piccoli si preoccupano la domanda: "Perché i bambini non dormono ? Di notte" Sembrerebbe logico che il neonato quasi tutto il tempo a mangiare e dormire. Quindi, in realtà ci! E 'necessario per il rock per due ore, poi si vuole dormire solo sulle maniglie, poi si sveglia venti volte per notte, portando i loro genitori per distrazione … Qual è il problema? Molte mamme e papà inesperti sono prese a dare l'allarme ed a sospettare che il bambino una varietà di malattie, anche se nella maggior parte dei casi non è così spaventoso.

Come regola generale, le ragioni per cui i bambini non dormono di notte, a volte diversi, li considerano in ordine.

La causa più frequente è di solito soffocante in camera. I genitori temono di contrarre briciole a freddo, letteralmente "shrink-wrap" tutte le fessure, e nell'atmosfera soffocante e un adulto a dormire pesantemente. In questo caso è meglio di vestire il bambino più caldo di notte e mantenere una temperatura confortevole nella stanza. Ed essere sicuri di ventilazione prima di coricarsi.

E 'anche una causa comune di notte "concerto" è la colica. Di regola, questo è il problema dei bambini sotto i 3-4 mesi, sollevato da preparazioni speciali, pancia caldo, massaggio in senso orario la regolazione del menu madre che allatta o la scelta della miscela corretta.

E 'anche la causa della eterna "perché i bambini non dormono di notte" è … troppa attenzione. Se il bambino non disprezza il giorno di distanza con la mamma, il papà, famiglia amorevole, che richiede attenzione del tutto naturale e di notte.

Molti genitori si lamentano che il bambino è "confuso giorno e notte." Succede, anche se di solito per i bambini di 3-4 mesi può già distinguere tra giorno e notte. Se il vostro bambino dorme durante il giorno dolce e sveglio di notte, dovrebbe essere attentamente "tradurre" esso. Per fare questo, non lasciare che le lunghe ore di sonno durante il giorno, anche se si è in questi momenti di riposo o impegnato in attività. Delicatamente svegliarlo, tirare il prossimo sogno. Il sonno è un'atmosfera molto importante – durante il giorno di riposo non vale molto per oscurare la stanza, camminando in punta di piedi, etc. Ma di notte dovrebbe essere buio e silenzioso. E l'attenzione dei genitori durante la notte dovrebbe essere minimo. Vestita, alimentato – bainki! Non c'è bisogno di giocare con il bambino, cantare canzoni, parlare – mi creda, che gli piace, e comincerà a chiedere che tutte le sere!

Tra l'altro, tutti i problemi di cui sopra può essere la ragione per cui il bambino non dormire durante il giorno. Inoltre, il sonno diurno può essere disturbato a causa della luce intensa, il tipico rumore diurno. I bambini più grandi si rifiutano di dormire durante il giorno a causa di giochi di entusiasmo, non vogliono essere distratto da una professione ad esempio interessante come un sogno. Se parliamo di bambini, spesso durante il giorno il bambino è ancora sveglio, perché abituati a certe condizioni di addormentarsi o sonno stesso. Così abituati a dormire in ragazzo di strada spesso non è in alcun bene di dormire a casa durante il giorno.

In generale, le regole di sonno per i bambini determinati dai pediatri per un lungo periodo di tempo. Per i bambini sotto i sei mesi norma di sonno – 16-18 ore al giorno. Naturalmente, è necessario che qualcuno 20 ore, e qualcuno abbastanza e 14. Tuttavia, una forte deviazione dalla norma – un motivo per vedere un medico!

Per un anno e mezzo la quantità di sonno si riduce a 13-14 ore al giorno, ed entro l'anno – fino a 11-12 ore. Ancora una volta, tutti individualmente.

Molto spesso i genitori sono così esperti, perché i bambini non dormono di notte, che si dimenticano la cosa principale: i genitori calma – bambino calma. Il meno sei nervoso, la ragione meno per quel bambino, e il più calmo il suo sonno.