Dieta Birra

La birra è veramente antica e amata da milioni di persone. Per lungo tempo solleva controversie sui benefici e sui danni al corpo umano. In generale, un concetto come una dieta non include un rifiuto totale del cibo, come molti pensano oggi. La dieta è un modo pensato per coloro che sono seri a perdere peso e al tempo stesso ottenere i migliori benefici per la salute, piuttosto che fare del male a se stessi. Inoltre, la dieta è una dieta ben regolata e ragionevolmente costruita e un programma rigoroso per prendere cibo, che porta al miglioramento del corpo.

La dieta di birra è uno dei più efficaci. Dici che è una sciocchezza? È stato da tempo opinione comune (sia tra i fan di questa bevanda che tra i suoi avversari) che il frequente uso di questa deliziosa bevanda contribuisce solo alla rapida raccolta di peso eccessivo. Nonostante questo, molti scienziati sostengono che la birra viene super perdita di peso, la cosa principale – utilizzare correttamente e non mangiare con crisps calorico e patatine fritte. E 'vietato mangiare con formaggio e formaggio.

Questa dieta molto efficace ti permette di perdere fino a 5 chilogrammi in un tempo così breve di due settimane. Durante la dieta, si possono mangiare carni magre, cioè pollo, coniglio e tacchino, verdure, pesce, latte e kefir, olio d'oliva e anche pane. A volte si può coccolare con una tazza di caffè e un piatto di cioccolato fondente. Il cioccolato deve essere necessariamente scuro, altri tipi sono inaccettabili.

La dieta a base di birra, come altre diete varie, include l'uso obbligatorio del più liquido possibile. Si consiglia di bere almeno 2, e preferibilmente 3 litri di acqua durante il giorno. Potrete anche bere tè verde e acqua minerale scintillante.

Oltre alla birra, l'anidride carbonica entra nel corpo umano, che stimola attivamente la secrezione gastrica e il flusso sanguigno nel fegato, nei polmoni, nel cervello e nei muscoli. Questa bevanda contiene tali sostanze utili come ferro, fosforo, rame, magnesio, zinco. È stato calcolato che esattamente nella birra contiene la metà della quantità di potassio necessaria per persona al giorno. Il luppolo, che è un componente di questa bevanda, abbassa il livello di colesterolo nel sangue e migliora il funzionamento del cuore.

La dieta di birra consiste in un menu piuttosto semplice. Il primo giorno potete bere un litro di birra e non mangiare più di cento grammi di grano saraceno, pieno di acqua bollente. Il secondo giorno, oltre al litro obbligatorio di bevande inebrianti, è permesso mangiare circa 100 grammi di pollo a basso contenuto di grassi. Sul terzo consiglio di mangiare un po 'di pesce bollito, lavato con un litro tradizionale di birra. Il quarto giorno include la ricezione di carne a vapore a bassa percentuale di grassi. Quando arriva il quinto giorno, puoi mangiare frutta e bere birra. Il sesto giorno di mangiare a tutti non è raccomandato, sarà utile sedersi solo su una birra. Il settimo giorno prevede l'uso di acqua minerale nelle più grandi quantità possibili.

Naturalmente, una dieta di questa birra è categoricamente controindicata per i conducenti che guidano regolarmente veicoli, donne in gravidanza e le madri che allattano, così come le persone che vengono trattate con qualsiasi medicinale. Inoltre, questa dieta non è raccomandata per coloro che soffrono di malattie croniche dei reni, del fegato, dello stomaco, del cuore. Non sedersi su una dieta se c'è una predisposizione all'alcolismo e con un malessere generale.

Non dimenticare il lato opposto della moneta. Non tutte le sostanze contenute nella birra influenzano il corpo in modo positivo. Gli ormoni della pianta provocano cambiamenti negativi non standard nel corpo umano. Questi sono fenomeni come una diminuzione della potenza e una pancia tonda della birra. Ci sono ammine biogene e alcuni alcool etilico in questa bevanda. Se continui ad abusare, puoi avere problemi con i reni e il fegato. Se si desidera utilizzare questa dieta o meno, è a voi!