Come perdere peso in 3 giorni? Diete e suggerimenti.

Prima di iniziare la mia storia, vorrei dire ai lettori una storia che ha avuto luogo in realtà con uno dei vincitori del concorso "Miss Mondo". Tuttavia, per alcune denominazioni, dopo tanti anni, non me ne frega, ma essenzialmente non cambia. Avvenisse in questo modo. Bellezza, dopo aver acquisito la corona della regina, rilassato e ha avuto il tempo per un breve soggiorno sul trono di segnare 10 kg in più. La giuria rigorosa ha preso una decisione – di privare il vincitore del titolo e passare la corona ad un altro pretendente. Prima che la ragazza era obiettivo non realistico – per un giorno per perdere peso a 10 chilogrammi, o dire addio alla corona. A quanto pare, lo stimolo era forte. Sorpreso dai paparazzi erano in grado di tenere traccia di come una giovane donna ha acquistato in una farmacia qualche pacchetto di diuretico e lassativo, e poi acquistato una bottiglia di vodka al bar e si chiuse nella sua stanza solo. Esattamente un giorno i scale a una regina di bellezza ha mostrato il numero corretto. Personalmente, per me è ancora un mistero il motivo per cui la ragazza aveva bisogno di una bottiglia di vodka. Con il resto degli ingredienti "sistema pohudatelnye" è chiaro.

In effetti, iniziare con questa curiosa storia che spodvigla tema di questo articolo: "Come posso perdere peso in 3 giorni" Ho voluto mostrare ai lettori che tra i concetti di "perdere peso" e "ridurre il peso" è una differenza significativa. Se parliamo di se sia possibile per un tempo così breve per perdere peso, la risposta è la stessa – no. Durante questo tempo, è possibile ridurre la vita e fianchi, per entrare in un abito da sposa vestito o preferito. Gallo, naturalmente, anche essere deviato verso il basso, ma tutto tornerà alla normalità entro un paio di giorni.

Non è un compito facile per perdere peso in 3 giorni è spesso si trova di fronte degli atleti, per i quali il peso è importante. Prendiamo ad esempio i combattenti o boxer. E 'noto che, al fine di ottenere in un'altra categoria di peso, a volte, equivale alla sconfitta. Pertanto, subito prima della gara, molti perdono peso. Le fluttuazioni di peso durante il giorno è da 1 a 3 kg. Quindi, se alla vigilia di un evento importante per mangiare e bere il meno possibile, e anche una visita sauna, la bilancia mostrerà il risultato desiderato. C'è un altro modo – un incrocio di due ore in vestiti caldi. Propotel e acqua perso peso – e mezzo. Perdere peso per 3 giorni può essere la dieta zhokkeyskoy dovuto. Si compone di 400 grammi di carne magra (pollo, vitello, manzo) e la stessa quantità di verdure (cavoli, pomodori, cetrioli). Naturalmente, senza olio e sale. Da bevande consentite acqua, caffè e tè verde.

Esiste una versione più rigida della dieta. Si propone di escludere le verdure, ma solo limitato al caffè il terzo giorno.

Programma integra il massaggio e una sauna ogni giorno. Tale dieta per 3 giorni 5 kg azzera. Si noti che è stato progettato per persone assolutamente sane.

Se preferite le verdure di frutta, provare una dieta "Pre". Condotta può essere da 1 a 3 giorni, da quanti hanno la forza di volontà. Pezzo di carne magra peso di 500 g sono stati divisi in 5 porzioni. Questa è la vostra dieta di base per la giornata. Aggiungere il limone, 4 mele e 3 cracker. Tè e caffè non è vietato in qualsiasi quantità, ma senza latte e zucchero.

Il segreto per perdere peso per 3 giorni si apre presentatore e semplicemente bello Tina Kandelakki, nel suo libro "Designer di bellezza." Si propone di limitare la dieta quotidiana di tè verde con limone e un cucchiaio di miele. Tina assicura che le stazioni di questo tipo di dieta molto spesso e la aiuta a rimanere in gran forma.

Devo dire che in una dieta per la rapida perdita di peso, si può facilmente trasformare il menu movimentazione del giorno. Va bene il formaggio cottage e kefir, pesce e menù di carne. Se si desidera aumentare l'effetto, utilizzare la capsula "Turboslim" di "perdere peso per tre giorni" del programma.

Naturalmente, nella vita ci sono momenti in cui un urgente bisogno di perdere peso, ma pensare se si decorare lividi sotto gli occhi e un pallore semicosciente? Se le circostanze sono associati con la data romantica o celebrazione può essere più facile di lasciare tutto così com'è. Infatti, in questo caso, la cosa importante non è centimetri di vita e di buon umore.