Come facile mettere in relazione alla vita? Come imparare a prendere la vita più facile?

World – un vasto oceano con un sacco di correnti e la natura dei suoi "abitanti". Immergendo troppo profondamente, a volte abbiamo solo perdersi, la vostra guida. Vanità e di routine, lo stress e le paure diventano nostri compagni. Per l'oceano non si trasforma in una palude, è necessario sapere come prendere la vita più facile. E ciò non significa che spruzza in acqua poco profonda. Ciò significa che l'immersione razionale con effetti minimi e massimo divertimento.

Qual è la ragione?

atteggiamento disinteressato al mondo – è del tutto inutile e senza senso. Assomiglia il tapis roulant messo piede un giorno su questo, è difficile da fermare. Per risolvere il problema e trovare il pulsante di spegnimento del programma, è necessario trovare la causa. Solo una sobria rendersene conto, è possibile progettare il vostro comportamento futuro e di capire come trattare la vita più semplice.

paure

Molto spesso, diventiamo in ostaggio da temere. Ma i timori sono stati conosciuti per paralizzare, impedendoci di facilità e disinvoltura andare avanti. Essi variano in dimensioni e manifestazione. Può essere la paura per i propri cari, paura di sbagliare, non riescono a ottenere la condanna, etc. Nonostante il movente, la paura porta sempre la distruzione, la stagnazione, apatia. Questo è depresso.

Capiremo con tutto al fine di valutare oggettivamente le loro capacità e gli ostacoli alla loro attuazione.

errori

La vita – si tratta di un grande laboratorio per tutti i tipi di esperimenti. Assolutamente tutte le persone commettono errori in esso. Qualcuno più, chi meno. In alcuni sono significativi, altri – piccoli errori. Tuttavia, essi sono e devono imparare. Paura poi andare con il flusso di paglia fragile in attesa di una nuova maelstrom. Come si può vedere, è inutile. Pertanto, gli errori possono e dovrebbero fare, ma per rendere ragionevole, trarre conclusioni e non tornare più ad una brutta esperienza.

responsabilità

Il problema di molte persone è che essi sono responsabili di più di quanto sia necessario. Per la famiglia, per gli amici, per i colleghi, per i bambini, per i vicini … La lista è infinita. In parte, questo può essere giustificato, ad esempio, in relazione ai bambini piccoli. Ma nel complesso, un tale sovraccarico non è solo un peso, ma distrugge anche umana. Ma abbastanza per essere responsabile per la propria vita, le scelte e le azioni.

C'è un altro aspetto del problema della responsabilità. Quando i loro fallimenti, errori, i desideri non realizzati uomo incolpa gli altri. Se non ti piace il lavoro, e un piccolo stipendio, allora capo cattivo e avido. Se i rapporti familiari per molti anni non ha portato la felicità la colpa, naturalmente, un coniuge che ha tolto la bellezza e il tempo … E 'solo assurdo, ma non cambia la situazione in modo positivo. Ma noi stessi una volta fatto la vostra scelta e ora dobbiamo incontrare per esso. Ma per qualche motivo ci dimentichiamo a questo proposito quando è conveniente.

abitudini perniciose

Discorso qui non va sul fumo, alcol e altre dipendenze, e fenomeni come la gelosia, l'irritabilità, pettegolezzi. Essi sono diventati anche le cattive abitudini della maggior parte delle persone. Diventa il loro ostaggio – poi passare il tempo invano. E la vita che hanno solo uno. E ne vale la pena sprecare su tale roba brutta? Tutti e tre i fenomeni sono interconnessi e generano l'un l'altro. Di solito si verificano perché una persona non è soddisfatto con la sua vita, ma nel tentativo di compensare i propri fallimenti, si indulge in tutti seri, al fine di infangare il suo vicino. Questo è solo la sua vita questo non diventa più luminoso. costante sorveglianza e pettegolezzi vita aliena distruggono la nostra. Se vicino a un uomo così male, ne vale la pena?

convinzione

Un altro punto che ci tiene in risposta alla domanda di come trattare la vita più semplice, questa è la condanna degli altri. Abbiamo paura di fare un passo avanti nella paura, come reagirà ad altri. A livello dei processi psicologici, questo può essere descritto come segue. Molte unità sono innestati a noi fin dall'infanzia, i genitori o persone care. Queste forme-pensiero su un livello subconscio di decidere per noi ciò che è giusto e ciò che non lo è, che vergogna, che onore. E quando l'uomo, a dispetto di queste impostazioni, decide di agire in modo diverso, non v'è la condanna di paura, vergogna, senso di colpa, ecc Solo la vita – la nostra. E 'solo a noi decidere come e cosa costruirlo. Quindi non preoccuparti per le opinioni degli altri. Sì, a volte è utile, dovrebbe essere preso a guardare la situazione da tutti i lati.

psicologi consigliano

Come trattare la vita più facile? La psicologia ha da tempo formulato regole, linee guida e continua a creare loro, tenendo conto della diversità dei problemi precondizioni.

• Spesso facciamo complicare le cose e creare problemi per te stesso. E 'necessario prendere il mondo con molte variazioni, modi hanno bisogno di fissare obiettivi e lottare per loro. Questo non è quello di isolarsi dagli altri e agire da solo. Basta non partecipare ad altri script della gente, non consentono di manipolare le paure e le impostazioni imposti.
• Decidere come iniziare a prendere la vita più facile, aiuto riflessione e relax. Rilasciare tutti gli eccessi fuori di testa. E concentrarsi sul caso specifico. Se la situazione non può essere risolto, è necessario cambiare il loro atteggiamento verso di esso. Home life e routine di lavoro non sta andando da nessuna parte. Ma è sempre appeso su di loro? Cercate all'interno di rispondere alla domanda, perché e che cosa ti dà fastidio così tanto tempo? E, forse, la risposta è già in superficie. Hai solo bisogno di ottenere una sospensione di.
• Di fronte alle gravi sfide nella vita, spesso ci chiediamo al mondo: per che cosa? Ricordate, tutto ciò che si può verificare, tanto meglio. E non per niente, ma a dispetto di. Se vengono licenziati dal lavoro, forse questa è l'occasione per trovare un nuovo, più interessante e redditizio. Se hai gettato una persona cara, forse lui non sono mai stato degno di e davanti in attesa di vero amore. Se si è gravemente malato e si è allontanato da voi amici, allora avete bisogno di assegnare valori diversi e pensare a chi ci si può fidare di oggi. Prendere qualsiasi turno, come un'esperienza positiva.
• Mai dispiace per te! Questo spreco di consumo di energia. Egli farà altro che aggravare la situazione e stringerà ancora di più in un conflitto interno. Se l'umore depressivo ancora si afferra, gli psicologi sono invitati a fare un "interruttore shock". Ciò contribuirà a film su persone con un destino difficile con motivante contesto "prendere la vita più facile," citazioni di persone di successo, partecipare nella carità. In contrasto con questo il tuo problema può sembrare un po '. E sarà incoraggiare un atteggiamento più positivo e una luce per la mia vita.
• Vivere più semplicemente, significa vivere in armonia tra il cuore e il mondo. La sua capacità di contribuire al raggiungimento di un amore attivo ed efficace. Non lesinare sulle tue gentili parole, abbracci e buone azioni. Se qualcuno ha qualcosa viene fuori meglio di te, non disperate e non invidio. Al contrario, gioire e lode degli altri. Forse, il tempo non è ancora arrivato, ed è necessario lavorare su te stesso. O questo non è per voi e vale la pena il loro talento su un campo diverso. Pensateci! A emozioni negative dovrebbero spegnere immediatamente.

• Per imparare rapidamente come imparare a prendere la vita più facile, è necessario prendere la regola d'oro. Vivere qui e ora. Godere di ogni momento. spesso ci si dimentica nel trambusto di lavorare anche per respirare, camminare, sentire, mangiare, bere. Svegliarsi ogni mattina con un sorriso e gratitudine. Rallegratevi voi stessi e le persone care inezie. Dopo tutti loro e la nostra vita. Quanto più si riempie ogni momento di ottimismo e di gioia, più facile si è data la consapevolezza facile mettere in relazione alla vita.
• Per raggiungere l'obiettivo è necessario credere in te stesso e la tua forza. Ma la fede senza le opere – niente! Sedersi e aspettare che il tempo del mare può essere infinito. Pertanto, dobbiamo essere ancora e determinato uomo. Non abbiate paura di rischiare (all'interno di un uso ragionevole) e fare cose stupide. Naturalmente, le opinioni degli altri è prezioso, ma non fondamentale. Se si commettono errori, li trattano come esperienza. E perché è necessario fare una conclusione prezioso per il tuo prossimo tentativo è stata una vittoria.

Sull'esempio dei grandi uomini

Molti scienziati e artisti eccezionali hanno avuto un destino e le circostanze della vita difficile. Ma questo non ha impedito loro di superare le difficoltà e diventare famosi. Oggi, le loro quotazioni come facile da prendere la vita, servono punti di riferimento come utili per noi. Queste sono le stesse regole e le tecniche psicologiche che sono stati creati da amara esperienza di altre persone. Ma, come regola, per realizzare le loro piene possibile solo dopo che le proprie frustrazioni. Ascoltare i consigli delle persone di successo in piedi. Imparare dai predecessori ottimismo, duro lavoro e dedizione non può far male. Ma il modo di errore e sarà ancora la sua.

PS

Per capire come prendere la vita più facile, è solo che non prende più di quanto non sia. E 'necessario coltivare un atteggiamento positivo, una sobria valutazione della situazione e delle sue possibilità. Commit follie – non è imbarazzante, e talvolta anche utile. Per fare degli errori – è normale. Cambiare il tuo pensiero, essere di mentalità aperta, ascoltare gli altri, ma vivere con il cuore. E non si dovrebbe notare lo spazio intorno a voi per cambiare, e la vita diventerà più libera e più leggero.