Quali sono i rimedi popolari che rafforzano il sistema immunitario, il più conveniente?

Quasi tutti sanno che la migliore difesa contro le infezioni – un forte sistema immunitario. E nonostante il fatto che molti farmaci in farmacie per rafforzare esso, sempre più persone soffrono di questa malattia. In sostanza, rafforza le vitamine del sistema immunitario, ma non tutti sono ben accettata dal popolo. Immunomodulatori spesso hanno tutti i tipi di effetti collaterali. Di conseguenza, molte persone che hanno a cuore la loro salute, ha cominciato a prestare attenzione ai rimedi popolari, migliorare l'immunità. Essi non sono meno efficaci rispetto alla farmacia, ma sono più accessibili e hanno meno controindicazioni.

Immunità – è un lavoro equilibrato di molti organi. Per rafforzare, è necessario regolare il loro lavoro. ruolo importante in questo svolto dalla condizione del tratto gastrointestinale. Alcune agenzie, che fino a poco tempo erano considerati inutili, come ad esempio le tonsille o l'appendice, è molto importante per rafforzare il sistema immunitario. Pertanto, al fine di non fare del male, non abbastanza per prendere alcune vitamine. Avete bisogno di mangiare a destra, l'esercizio fisico e dormire a sufficienza. Per aiutare le agenzie funzionano correttamente, è possibile utilizzare rimedi popolari, migliorare l'immunità.

La ricetta più famosa, che viene utilizzato da molti per la protezione contro il raffreddore – questo brodo fianchi con il miele. Per cucinarlo avete bisogno di due cucchiai di rosa canina per addormentarsi la sera in un thermos e versare acqua bollente durante la notte. In mattinata scarico, mescolare con miele e bere è meglio a stomaco vuoto. Coloro che usano rimedi popolari per sollevare l'immunità, e conoscere un altro ricetta vitamina che protegge contro il raffreddore. Abbiamo bisogno di mescolare 150 grammi di succo di mirtillo rosso, ravanello e carota e aggiungere due cucchiai di miele. Alcol significa che la mattina prima di mangiare.

Ma più spesso abbassato immunità accompagnato da varie malattie del tratto gastrointestinale, e non è raccomandata l'assunzione mentre tali farmaci. Quali sono i rimedi popolari che rafforzano il sistema immunitario, è necessario prendere in questo caso? La migliore ricetta – una farina di lino. Ho bisogno di un po di semi di lino e frittura di macinare in un macinino da caffè. Prendete due volte al giorno sul tavolo cucchiaio.

E 'anche molto utile decotti di erbe varie. Proteggere contro il raffreddore e organizzare il lavoro dello stomaco, quali tè: due cucchiai di fiori di melissa, menta, castagne e salice-erbe per riempire un litro thermos di acqua bollente e insistere notte, teso brodo da bere per due giorni come un tè. E se, in gastrite o dysbacteriosis, abbassato immunità nevrosi accompagnate e l'insonnia, provare questa ricetta: preparare parti uguali erba uliginose, motherwort, origano, fiori di tiglio, radice di valeriana, luppolo coni e semi di coriandolo. Bere brodo invece di tè.

rimedi popolari che rafforzano il sistema immunitario, abbastanza accessibile e non richiedono per la vostra cucina tempo. Si consiglia di prendersi cura di esso in estate e in autunno e cuocere marmellata da una mora e lampone, ribes o mirtilli grattugiato con lo zucchero. prezzemolo Freeze, aneto e pepe, nakvaste cavolo. In inverno, è tutto perfettamente raccoglie il sistema immunitario e protegge contro il raffreddore. Vitamine dagli alimenti naturali viene assorbito molto meglio di quella sintetica.

E se ci sono rimedi popolari che migliorano il sistema immunitario, che non dovrebbe essere assunto per via orale? Naturalmente, prima di tutto, è il bagno o un bagno con l'aggiunta di erbe e oli essenziali. Ad esempio, è possibile effettuare rami e le foglie di un lampone, ribes, olivello spinoso, mirtilli e rosa canina. È inoltre possibile aggiungere e frutta. Questo bagno profumato dovrebbe essere presa il più spesso possibile durante il periodo di raffreddori.

Tutte le persone è molto importante sapere come mantenere l'immunità rimedi popolari. Dopo tutto, l'uomo moderno è molto suscettibile alle infezioni, e medicine farmacia e vitamine avere molti effetti collaterali.