Fagioli e pasta. L'uso di fagioli e alcune ricette

Fagioli – un prodotto estremamente utile. Va bene con la pasta. Ci sono molte ricette con questi ingredienti.

Qualche parola su fagioli

Questo prodotto è considerato essere estremamente utile. Nelle cucine dei popoli di tutto il mondo si possono trovare piatti come fagiolini e fagioli.

E quelli e altri contengono molte sostanze utili.

Ad esempio, nei fagiolini includono:

• Folato. Questa sostanza, stabilizzando ormoni, ha effetti benefici sulla gravidanza e facilita i sintomi sgradevoli della menopausa.
• Ferro. La sua presenza suggerisce fagiolini buon aiuto per l'anemia.
• Magnesio. Questa sostanza ha un effetto positivo sul sistema nervoso e aiuta con apatia.

Inoltre, fagioli contengono un sacco di fibre, favorisce la normalizzazione dei processi metabolici.

Per quanto riguarda i fagioli, sono ricchi di proteine di alta qualità e una varietà di vitamine necessarie per il normale funzionamento del corpo umano.

La prima ricetta

Se in qualsiasi momento in attesa di clienti, allora questo sarà un piatto di salvagente, che, oltre agli ingredienti principali includono:

• 1 testa cipolla;
• 1 purificata dai semi e il pepe gambo (preferibilmente rosso);
• 2 cipollina;
• un po 'di peperoncino;
• olio vegetale;
• basilico;
• un po 'di menta secca.

preparazione

400 g di fagioli bolliti. Inoltre alimentato con 200 g di pasta. Le cipolle e l'aglio finemente tritati e puliti. Peperone tagliato a strisce.

In una padella profonda scaldare l'olio. Per diffondere la cipolla e l'aglio. Fritto. Aggiungere pepe e stufare per qualche minuto. fagioli Spread. Continuare a cuocere a fuoco lento, coperto con un coperchio. Di tanto in tanto mista.

Dopo i fagioli ammorbidito, diffondere la padella è bollito pasta. Aggiungere le spezie e sale. È stata agitata e riscaldata per qualche minuto.

Prima di servire, si può cospargere il piatto con prezzemolo.

Ricetta di spaghetti

Come sapete, la pasta fresca – è parte integrante della cucina italiana. Di solito sono preparati con pomodori.

Qui e fagioli con pasta, come gli spaghetti, sarà un sapore migliore se si aggiunge nel tocco piatti pomodoro.

Avrete bisogno di:

• 300 g di spaghetti;
• 0,5 kg fagiolini (congelati);
• 1 spicchio di aglio;
• 400 g di pomodoro;
• 2 cucchiai. l. concentrato di pomodoro;
• sale e spezie;
• 1 mazzetto di basilico;
• 100 grammi di formaggio e olive o di altri oli vegetali.

preparazione

Fagioli con la pasta viene bollita per 15 minuti in acqua salata (disponibili separatamente). Getta in un colino. Pomodori TOP dentellato trasversalmente. li Bagnare con acqua bollente e pelati. Tagliate la polpa a dadini. Basilico lavato e smontato sulle foglie. Stendere in un frullatore verdi, pomodori e aglio. Fai di loro purè. Mescolato con la metà del formaggio. Aggiungere l'olio d'oliva, sale e pepe.

Ottenere versare i fagioli con salsa di pasta. Stufare per altri 5 minuti. Laid pasto su piatti. Fagioli cosparsi di parmigiano o di altra pasta con formaggio grattugiato. Stendere in cima cubetti di pomodoro.

fagioli Bobobaya con la pasta in italiano

fadzholi Pasta popolari in tutti gli angoli della penisola. Per la sua preparazione richiede 0,5 litri di brodo, 100 g di pomodori, sedano ciuffo 1, 2 spicchi aglio sbucciati, 1 carota piccola, 400 g di fagioli rossi, 70 grammi di pancetta 1 dell'arco testa.

preparazione

Pancetta, tritato. Versare metà in una padella di olio bollente. Aggiungere l'aglio tritato finemente, il sedano, la cipolla e la carota. Pomodori puliti. La carne tagliata a dadini. Una volta che le verdure sono dorate, diffondere i pomodori. In un'altra casseruola, mescolare la pancetta rimanente e impregnati durante la notte e fagioli bolliti bene. Soffritto e versare il brodo rimanente. Cuocere fino liquido bollente di tre quarti. Aggiungere la foglia di alloro, salvia e erbe, che vengono poi rimossi.

Fagioli connessi alla pasta bollita, ad esempio Ditaloni. Laid pasto su piatti. Cospargere di parmigiano grattugiato, o cosparso di olio d'oliva.

Assicurati di cuocere i fagioli e la pasta (vedi ricette. Sopra). Tali prodotti di combinazione sono certi di apprezzare i vostri cari, e che apprezzeranno il vostro talento culinario.