Trapezio muscolo: struttura e funzione

Superficiali muscoli della schiena sono chiamati il gruppo di tessuto muscolare, che sono attaccati allo scheletro del cingolo scapolare. Esse sono disposte in due strati. Lo strato superiore del muscolo trapezio e gran dorsale, inferiore – grandi e piccoli muscoli rombovaya.

La struttura del muscolo trapezio

Questo è un ampio muscolo piatto occupa una posizione nella parte superiore della schiena nella parte posteriore del collo inferiore. Ha una forma simile a un triangolo. La sua fondazione è rivolta alla colonna vertebrale, la parte superiore viene distribuito al acromion. Se si esamina il muscolo trapezio su entrambi i lati della parte posteriore, che sarà simile a una figura geometrica "trapezio". Per questo ottengono il loro nome. muscolo trapezio è diviso in tre parti:

– la parte superiore (collo);

– medio (lame superiori);

– il fondo (Lama inferiore e la regione sotto).

In breve, fasci tendine del muscolo. Formano pad rombovuyu solo nel torace superiore e inferiore vertebre cervicali. Fasci di muscoli convergono a lama in modo drammatico. Qui sono attaccati al proprio asse, nonché al fine acromiale della clavicola e l'acromion direttamente a se stesso. L'area di montaggio tra il punto di attacco dei raggi ascendenti e spina della scapola, c'è un piccolo sacchetto podsuhozhilnaya. Si trova tra l'osso e tendine stesso. In un luogo dove il muscolo trapezio è attaccato al acromion, c'è acromial un sacchetto per via sottocutanea. E 'abbastanza grande. Lei si trova sulla superficie posteroexternal del acromion.

Trapezio muscolare: la funzione

In questo muscolo molte funzioni, ma quello principale, naturalmente, è il movimento della lama, che prevede il sollevamento, l'abbassamento e la rotazione degli arti superiori. Prendere in considerazione tutti i dettagli:

– riducendo tutte le parti dei muscoli, nella condizione di una colonna vertebrale fissa, lama vicino ad esso spalla;

– riducendo la fibra superiore ed inferiore in rotazione osso sull'asse sagittale;

– aumentare i fasci muscolari scapola superiori;

– muscoli riducendo entrambe le parti contribuisce alla estensione della colonna vertebrale cervicale, permette di inclinare la testa indietro;

– con compressione unilaterale della parte anteriore della testa è rivolta leggermente verso il lato opposto.

Come trapezoide braccio oscillante?

Così muscolo trapezio si trova nella parte superiore della schiena. A seconda delle dimensioni si può dire con certezza se una persona è impegnata in potenza allenamento fisico o no. Se la quantità di trapezio comincia a crescere, e aumenta la circonferenza del collo. Si diventa più potente e sollievo. Per garantire che la dorsale trapezio diventano vista più massicci e spettacolari, non troppo duro. Per questo v'è tutta una serie di esercizi di trazione. Questa formazione muscolare avviene abbassando e sollevando le braccia con i pesi, ad esempio utilizzando manubri o bilancieri. La parte inferiore del bilanciere da lame di carico informazione allevamento. Ma non allenare questo gruppo muscolare separatamente. Questo può portare ad un restringimento delle spalle visive. Si deve pompare nel complesso.