Come dimenticare la sua ex-moglie, che ami? consigli pratici e suggerimenti

Oggi, il divorzio – il fenomeno è relativamente comune, in modo sempre più uomini si chiedono: "Come dimenticare ex moglie?" Eppure, le donne soffrono più degli uomini dopo il divorzio – questo è dovuto principalmente alla loro elevata diffidenza. Anche se il più delle volte le donne sono i promotori del gap, ma allo stesso tempo si sentono in colpa per qualche motivo solo dei loro coniugi. Perché così?

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Sulle spalle degli uomini andare a tutti i problemi materiali della famiglia subito dopo la sua formazione. In primo luogo egli deve trovare una casa per vivere insieme, e quindi eseguire l'economia in casa (intendo non cucinare / pulizia / lavatura / stiratura, a compiti puramente maschile: per riparare una sedia rotta, ad esempio, per mantenere il corretto funzionamento delle comunicazioni, ecc …), per comprare mobili, cibo, piccoli utensili. Quando ci sono i bambini, il capo della famiglia, naturalmente, è quello di garantire che anche loro, con una donna ogni anno richiede più attenzione e risorse, tutto questo complica la situazione in casa. Molti uomini che non stanno affrontando i problemi, cercano rifugio in alcool, alcuni anche in altri farmaci come in altre donne, e tutto questo porterà inevitabilmente alla distruzione della famiglia e il divorzio. Anche se l'amore è andato, il matrimonio potrebbe ancora essere terminato. E subito dopo il divorzio inizia una nuova ondata di problemi, uno dei quali – è da dimenticare ex moglie, che amate.

Una donna può trovare la ragione di tutto ciò, se voleva il divorzio. Per esempio, ci sono casi in cui il matrimonio è sciolto a causa della macchina, animale preferito o anche una tazza rotta. Le cause più comuni sono, naturalmente, l'infedeltà, l'ubriachezza e aggressione. Molte mogli lasciano i mariti a causa della mancanza di lavori recenti o a causa di insoddisfazione con la vita sessuale.

Chi può dimenticare la sua ex-moglie

Dimenticate moglie è molto più difficile che per dimenticare la sua ragazza. E 'causata da molti fattori – si possono avere figli avuti in comune, amici, beni … E' fortemente lega le persone tra di loro, e cosa più importante – si impegna a proseguire la cooperazione nel campo della vita. Non dimenticate ex mogli fanno? Certo, non sarà facile, il più presto possibile per distruggere i sentimenti per lei non solo a dimenticare la sua esistenza. Il modo più semplice per dimenticare la sua ex auto ed è ri cambiare stile di vita.

Che cosa è necessario cambiare nella tua vita

Cambiare la vita dovrebbe essere in tutti i suoi ambiti. Ad esempio, in questo modo:

1. Trova un'altra donna – un nuovo preferito ti distraggono dalla pensieri tristi, e soprattutto – di fornire un rapporto sessuale, e non dovrà tirare al primo.
2. Trovare un hobby, nuovi hobby – che vi darà i pensieri in una vena del tutto diverso, tanto per distrarti.
3. Divertiti con i tuoi amici – andare per un week-end in un luogo dove in precedenza non erano, come si sono sposati, rilassarsi con gli amici il modo in cui si desidera rilassarsi, essere sposati.
4. Più lavoro – afferrare il lavoro straordinario, allora si può non solo fare un buon prezzo, ma anche per fuggire da cattivi pensieri.
5. Fate un viaggio alle terme o in un'altra città, dove si può divertire con incontri con vecchi o nuovi amici.

Il modo migliore per evitare la depressione – è quello di passare il tempo si può trascorrere in angoscia sulle cose benefiche: il lavoro, gli hobby, il tempo libero.

Lottare con i pensieri della sua ex-moglie

Ci sono molte tecniche per migliorare la memoria del cervello, ci sono anche modi per dimenticare la sua ex-moglie. Immaginate che l'idea della ex – è sporco da lavare via, perché ti rovina, non solo nei tuoi occhi, ma agli occhi dei vostri amici, conoscenti e parenti. Dopo tutto, si sono costantemente parlando loro pensieri e la conversazione, con riferimento al primo, difficilmente farlo in un tono piacevole, piuttosto – in senso negativo. Inoltre, pensare non solo a se stessi ma anche per gli altri: nessuno della vostra famiglia non vuole vederti in una depressione, e le storie persistenti circa la ex moglie – questo è uno degli indicatori del vostro cattivo umore. Al fine di ottenere per cancellare il pensiero della sua ex-moglie, è necessario ridurre la loro intensità, frequenza, e poi fermarsi completamente.

intensità

Quanto più spesso ricordi piacevoli momenti con la sua ex-moglie, più la sofferenza. Riducendo l'intensità dei pensieri delle donne lasciate in passato, avrete a che fare in modo efficace con i sentimenti spiacevoli. Provare per materializzare l'idea della prima, immaginando che essi sono, per esempio, una varietà di parassiti nel vostro corpo. Dopo questo, immaginate che si prende un bagno caldo e lavare da sé tutto il fango. Questo è fatto meglio proprio nella vasca da bagno o doccia calda.

frequenza

C'è una cosa come un circolo vizioso di pensieri – più si cerca di non pensare a qualcosa, il più delle volte si visita il ricordo di questo. Cercare di rilassarsi e non pensare a nulla, lasciate che il vostro cervello sarà scegliere una serie di immagini. La fiducia nella testa per ridurre la frequenza dei pensieri circa il precedente si è svolta in modo naturale. Si deve anche comprendere che tutti gli oggetti intorno provocano certe associazioni. Quindi, prima di dimenticare la sua ex-moglie dovrebbe rimuovere tutti gli oggetti dall'ambiente, che ricordano di lei.

Smettere di pensare negativo

Infine, dopo aver ridotto l'intensità e la frequenza di pensare che si può fare per fermare i pensieri spiacevoli. Questo è fatto più facilmente con una deviazione della loro attenzione su qualcos'altro. Ad esempio, trovare te stesso un hobby interessante e dedicare il suo tempo libero.

Per uscire del negativo, in cui risiedi, pensando alla sua ex moglie, dovrebbero essere esclusi dal suo ambiente tutto ciò ad essa connessi. Non comunicare con i suoi amici e la famiglia, cercare di non incontrarla sulla strada di casa e al lavoro, se si lavora con voi in un unico luogo – di cambiare lavoro. Inoltre, dovrebbe essere rimosso dalla sua casa tutti gli oggetti che ci ricordano di esso, inclusi regali, ceramiche, abbigliamento e persino mobili. Eliminare tutte le foto sul tuo telefono e il computer, la corrispondenza, contatti. La cosa principale – è rendersi conto che qualsiasi oggetto, pensieri suggestivi della sua ex-moglie, è necessario rimuovere dalla tua vita, o per fermare i pensieri negativi non funzioneranno.

Bambini da ex-moglie

Se avete la sua ex-moglie hanno figli insieme, sarà difficile staccarsi da esso tutte le possibili connessioni. Sarebbe sciocco negare i bambini gioiosi incontri con il padre solo a causa del fatto che il tuo ex ti porta pensieri spiacevoli. Vediamo come dimenticare la moglie, se c'è un bambino da lui, e non perdere in questa connessione con lui.

La cosa principale – è quello di evitare incontri con ex-moglie. Come dimenticare la sua ex-moglie, se si dispone di un bambino? In primo luogo, è necessario rendersi conto che l'incontro con l'ex deve essere breve: si deve spendere tempo con i bambini, e non a lei. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare:

• Cercate di organizzare un incontro con il solo il bambino, senza la partecipazione del primo, è possibile ridurli allo zoo o alla pista di pattinaggio, e non permettere alla moglie di trascorrere del tempo con voi nel parco o nella sua casa.
• Invita i bambini durante la notte a te stesso – in modo da poter trascorrere più tempo con loro, senza la partecipazione del suo ex.
• Dai compleanni con doni, dare loro, ma cercate di non rimanere a lungo nella vecchia famiglia. I bambini non essere turbato se il loro compleanno avranno divertimento senza di te.
• Nei giorni in cui si incontra con i bambini, con il permesso della prima prova a prenderli a scuola o all'asilo, perché eviterete minuti in più con lei.
• Se si vuole evitare il contatto con la sua ex moglie in una riunione con i vostri figli, cercate di attendere per loro in macchina e non andare in casa.

Se seguite questi semplici consigli, si dovrà cancellare il pensiero del primo e di non rovinare i rapporti con i loro figli.

Come aiutare una persona cara a dimenticare la moglie

Prima le donne spesso solleva la questione di come aiutare un uomo a dimenticare la sua ex-moglie. D'accordo, se una persona è divorziato, non significa che egli non è pronto per un nuovo matrimonio. Ma allo stesso tempo, nel rapporto può influenzare il pensiero del primo. Le donne sono quindi raramente si permettono di dire ai loro rappresentanti eletti su esperienze passate, al contrario di uomini. In ogni caso, il rimedio migliore per i pensieri sgradevoli alla vostra attenzione. La cosa principale – per essere pronti per il fatto che l'uomo si confronta a sua ex-moglie – non c'è niente di sbagliato con esso deve essere sopportato.

Se il vostro uomo non sa più presto dimenticare la sua ex-moglie, e allo stesso tempo cercando di fare di tutto per esso, si può andare da uno psicologo famiglia – dovrebbe aiutare i consigli e corsi di formazione.

L'ex moglie si insinua nel vostro rapporto

Ancora, ci sono momenti in cui il vostro rapporto con un uomo rompe la sua ex moglie – costantemente nazvanivaet scrive messaggi di testo e messaggi nelle reti sociali. Non si dovrebbe discutere con i propri cari a questo proposito: è più probabile che solo lo nasconde di comunicare con te. E 'meglio parlare con la sua ex-moglie, per risolvere questo problema.

Succede che la "avversario" non è solo per comunicare con gli uomini, ma lo fa anche a casa sua, chiedendo soldi e assistenza. In questo caso, basta chiedere di più attenzione ai vostri uomini non hanno tempo per questo, ma la cosa principale qui – non esagerare, in modo che alla fine è tra voi e che non ha scelto di esso.

In ogni caso, per far fronte con i pensieri della sua ex moglie sotto la forza di ogni uomo, solo che è necessario per lui da ricordare le conseguenze negative a cui essi conducono. Se la persona si vuole sbarazzarsi di pensieri, guarì una vita felice e appagante, quando tutti i ricordi del matrimonio rimarranno solo nel passato. La cosa principale – .. Non a cercare conforto in alcool e droghe, che è, a questo porterà solo male.